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飯食い亭 腹ぺ子

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明日仕事なの憂鬱だな 怒られるのが怖い
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とりあえず職場までは来られた
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もう無理かもの連続で苦しい 自分の気持ちもよくわからない 何がしたいんだ
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初めて精神科へ行ってきた 燃え尽き症候群らしい うつっぽい症状もあるみたい そうなんや 疲れてるのか そうかー
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私は一体何に誰に認められたかったんだろう
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実行に移す勇気もない
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情けない
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もうやだ 出勤しようとしたらなわか涙出て息苦しくなって無理だった なんで昨日は出勤できたのに今日はできない? 弱すぎる こんなんじゃどこいったって同じことだよ
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言われたことしかできないから自分が何したいとかがない
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やめたとて苦しいしやめなくても苦しいし
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一生この調子なのかな
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死にたさは割とおさまった
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何もしてないのに涙出るの訳分からん
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疲れた
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苦しい 働けない
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全部辞めたい 
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あー出勤したくない
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感情労働向いてないのかも そもそも自分の感情すらまともに扱えないんだから
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結局自分の人生は自分で動かすしかないのだ 他人になんとかしてもらあると思ったら大間違いなのだ そして私は私の人生を動かそうという気力がない 苦しい 助けて 私は何がしたい?
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全部辞めたい
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仕事でやりたいこととかなにもないんだけど
言われたことしかできない自分はおかしいんだ
まあ言われたこともギリできてるかどうかレベルですけど
自分で考えて動くことができない しんどい
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あーなんかわからんけど苦しい
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ようわからんけど逃げ出したい気分
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仕事納めだってのにバカ仕事多くてウケる
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理解力が低い 何度も聞き返す 無能すぎんか自分笑
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自分が自分のことを一番疑っている
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なんか、何事もそうだけど特に人付き合いにおいて、マイナスを産まないように振る舞っている節がある気がする プラスになるように振る舞っていけばいいのかな
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周りの人達からすごいね頑張ったねってたくさん褒めてもらったのに、なんか他人事みたいな受け取り方をしてしまう なぜなんだろう せっかく心から良いと思ってくれてかけてくれた言葉なのに全然受け取りきれてなくて申し訳なくなる
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今周りの人からすごく励ましてもらったり優しい言葉をかけてもらっているけれど、私ってそんなことしてもらえるほど頑張ってないのになんでという気持ちが湧いてしまい申し訳ない 私からは何も返せそうにないから受け取るばかりで申し訳ない気持ちになる 辛い
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気はきかないしいっつも自分のことしか見えてなくて視野狭いし本当嫌嫌嫌 自分のことが嫌
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苦しい 私には心は無いのか どうして
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根本的なものの考え方から変えないとムリなんだと思う 共感ってなんだ 人の気持ちがわからない 自分の気持ちはもっとよく分からない
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テレビ見てたら親への手紙で「産んでくれてありがとう」って言っている人がいた そうか、私には、私という人間を生み出したことに対して感謝の気持ちとか湧いた記憶がないから、新視点だった
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できないから苦しいのだからできるよう努力するのが解決策なのになんにもできない
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逃げたい
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また明日から仕事 行きたくない 怖い また何もできないことを再確認しにいくだけだ 怖い
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大鬱散歩のついでに喫茶で久々に日記書いてたらなんか涙がドカドカ出てきた 泣いてたらお皿を下げにきた店員さんと目が合ってしまい気まずかった 最近職場では頻繁泣くけど一人の時は不思議と涙が出なかったのでなんでかなーと思ってたら、ここでめちゃくちゃ溢れてきた 自分で自覚してる以上に辛かったんだろうな
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あれもこれも同時並行で頭おかしくなる たすけて
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3時間くらい経ったろと思ったらまだ1時間半しか経ってなくて憂鬱
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眠い眠い眠い 寝ても眠い 寝なくても眠い どうしたらいいんだよ
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何が楽しくてこの仕事してんだろ なんでこの会社入ったんだろ
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やだやだやだ週末終わらないで仕事行きたくないやること多すぎる
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つらいーーー
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