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ゆの
医療系の社会人です。
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ゆの
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ゆの
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何故か遠くなる
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ゴルゴンゾーラチーズは喉に詰まりやすいので注意🧀
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いきづまったときは、冬眠しちゃえばいい
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人との繋がりも、世界との繋がりも、
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靭帯が緩んでるくらい😓
痛みのない範囲での運動だって😖
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15ゆの
継続した先になにがあるかなんて考えない
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僕は仕事中はそれなりにロジックたててするけど私生活はだらけきった生活がしたいんだ。
でも規律のある生活もしたいからランニング、勉強、読書はどこかに組み込んでる。
あまり現実的な会話はしたくない疲れちゃう😇
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嫌な気持ちになったらそうならないように自分を磨く
悔しいと思ったら自分を磨くしかないんよ
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分かる分かる
去るもの追わずだから良いよ別に
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膝は相変わらず痛いからセーブして走る
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更にモチベが上がった
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今日の教訓は憧れでもランニング中にカフェによって一服しないこと。
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今日はペース落として走りました
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スーパー夜から途中でやめたけど
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後輩と一緒に夜ランでした🍃
沢山話して好きな曲聴いてやりきった
明日も仕事がんばります😤
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生きていく過程で身につけたもの。
そうしないと生きてこられなかった結果が今の僕であって…
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ストレスとか疲れで体重が減って軽くなったと思いきや僕がこれまで培ってきた筋肉たちも当然のように消え去っている。
これは人との競争じゃない、自分との競走だ。
まずは習慣になるまで走る。機械的に。
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悔しい思いをしたらその分自分を磨けばいい
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まずは春樹📚
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外は寒くて痛かった。
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