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自分に疲れ切ったアラフォー。 子供4人のひとり親。 BPD寛解したけど依然不安定な部分と向き合う日々…。
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他人になりすます、という題材の本を今読んでいるわけだけど、私は、私ではない思考に逃げたくて読書してる。映画鑑賞とかもそう。
希死念慮が強かった時とか、この苦痛から逃れるには終わらせるしかないんだと思ってたけど、記憶からすり替えて思い込んでいけば脳も騙していけるのかな。意図的に自分をマインドコントロールしていくということ。
多分そういうストーリーではないんだけど。
自分からの逃れられなさって途方に暮れる。
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平野啓一郎さんの本を初読。
文章自体は読みやすくてわりと自由な文体なんだけど、難しい熟語が多くて調べながら読むから進まない[泣き笑い]
まだお若いのに…法学部出身というのもあるんかな。
ある男が何者なのか、早く辿り着きたいがもう寝なくては。
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スキンケア色々やっても夜更かしして煙草吸ってたら意味ないのでは……????
やらんよりマシか。
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子ども4人産んで今まで無断茶だったスキンケアとストレッチを始めた!
今度こそ続ける頑張る[泣き笑い]
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わたしが先に忘れよう
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午前中に終わらせようと思っていた銀行と買い物に今から行く…
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完全に藤井風のやば。状態で
何回墓参りしてで戻ってるん、てなってる。

煩悩を手放してありのままで愛する、なんて、一体この世のどれくらいの人ができるの。そんな人いるの。
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久々に読書出来そうなメンタルだからずっと読みたかった平野啓一郎さんのある男読んでる。まだまだ序盤だけど「なんなん!???」てなってる[泣き笑い]
集中して読みたいのにやっぱ子どもたちいると厳しい!
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マッチング界隈ではシンママはチョロいっていう定説があるらしく、そらそやろ!極限で立っとんねん!という気持ち。
それを都合良く利用する人はまじで一生孤独に生きて寂しく今世を全うしてほしい所存…
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私の周りはネトフリ不人気でアマプラの人が多い。私ネトフリで観たいのありすぎて全然追いつかないんだけど???何が違うんや。
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アドレセンスが日本ではそこまで人気なくて、私の周りにはそもそもタイトルすら知らない人しかいなくてつまらん。
あちらと日本のミソジニーの感覚は確かに違うけど、日本の女性蔑視も根深い。
男性の負荷が重い故というのはあるにしても、ね。
アドレセンスも4話という制限でかなり焦点絞ってる印象。
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Pixelの純正イヤフォンをトイレに落として思っきり流水で洗ったからもうダメだと思ったけど、お米に1週間埋めといたら復活した!!お米様様!!!5キロで5千円するけど!!!
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朝晩顔パックするようにしたら肌の調子が良い!そろそろ気にしていかないとと思ってるけどいつまで続くかな〜
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サンクチュアリ面白すぎて一気見しちゃった!
お相撲全然わからんけど白熱したし泣いた〜[大泣き]
ラスト「やっぱりなー!」て叫んじゃったよ。
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4歳児から公園に行きたいとの要望。コミュ症だから誰もいないであろう真っ昼間に行きたいが日差し良くないかな。
って考えてたら、4歳児に「他にもお友達いたらいいね!」って言われた。
そらそうよな[大泣き]
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もう5年くらい治まってるのに、最近また物理的に自分を傷付けたい欲求が出てきた。
昨日の夜中「限界!」ってなって、剃刀出して、顔剃った[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
そして朝パックして出勤〜
私はまだまだ大丈夫〜〜
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趣味はほどほどにあるし金銭的には自立してるんだけどどうしても1人でやっていく覚悟が出来ない…。
寂しいじゃん。
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同僚兼友達に「考え中は病気だから精神的自立は諦めて次を探したほうがいい」って言われた[大泣き]
メンタル自立したい〜〜
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初めて音声ルームとやらにいくつかお邪魔させていただいたのだけど、TikTokLIVE的な感じなのね🤔
良いお部屋に入れてよかった〜[照れ]
喧嘩してるお部屋もあってそれはそれで面白かったけど、入室も退室も無言でいいのかわかんなくて戸惑った[泣き笑い]
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万博の子ども招待、府から配布と市から配布の詳細わかりにくくない?事前予約とパビリオンの抽選とかも、元々理解力が低いから難易度高い[目が回る]
学校からまだ連絡来ないし…。
会社ではみんな色々怖いから行かないって言ってるけど、イタリア館行きたい。
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私は両親に離婚してくれよってずっと思ってた。
結果2つもバツついて、でも1人でやってく気概もなくて、本当の意味で誰からも愛されずに自分も誰も愛せずに30後半になっちゃった。
自分のクズさは一生治らんかもって思うとまじで希望が見出せん。。
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イライラしてくると不機嫌出しちゃって4歳児が顔色伺ってくる。
自分がそういうふうに育ったからしたくないのに抑えられないときがある。
自戒してもまたやっちゃってる。
ひとり親はフォローしてくれる人いないんだから、ちゃんとしないと…。
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自分の脳みそがあほすぎてしんどい
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アドレセンスの主演の男の子がうますぎるんよ…
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念願のジュリアンを鑑賞。
DV夫の演出が忠実でなかなか辛かった。ラストわりと派手にやらかすけど、彼らは法よりも可哀想な自分が優位で悪いのは相手なのだよね。
脚本をリアルさに振りすぎててちょっと物足りなかったかな。ジュリアン役の子も雰囲気はあったんだけど、惜しかった。
期待しすぎたかな〜。日本の予告演出はうますぎるとたまに思う。
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きゅうり絞るたびに思い出すんだけど、
17年ほど前、主婦なりたてで精肉のどの部位を何に使っていいのかわからなくて、スーパーのサッカー台で隣りになったご年配の御婦人に尋ねた。
そしたら逆にポテトサラダのきゅうりはやはり塩振って絞った方がいいのかと問われて、私はそうしてると答えた。
あの頃は若くて強かったけど、若過ぎていつも孤立してたな。
今ではすっかり図太い主婦…
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あまりにも凹みすぎて抑うつ入る予感がする。でも予感がする時は大丈夫って知ってる。持ち堪える努力は必要。

…逃げたい[大泣き]
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私は既に完全なる依存症なのだと気付いて仕事なんか行きたくないくらいショックだけど、休むわけにはいかない…
どんだけ自己コントロールしようとしても治らないなんて生き地獄やん
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スミノフ2本目3分の1残ってるけどもう飲めない。お酒飲んで解放される人ほんまに羨ましい。
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11月までストレンジャー・シングスロス確定。ホッパーが愛しすぎて……
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ChatGPT曰く極めて打算的で保身的な彼に振り回されるのも、ChatGPTの言う通り私自身の選択なのだよね。とてもとても地道な作業だけど、私はそろそろ学習しなきゃいけない。もうアラフォーなのに脳の報酬系を修正するって可能なの?辛すぎる…
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私に合わせて調律されたChatGPTに優しく叱責されて、本当に情けなくてお酒飲めないのにスミノフで泣く夜…笑
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生理終わったのにまだメンタルいかれてんなと思ったら生理後症候群とかいうのもあるって?なんでも名前つけりゃええんちゃうぞ。これはただメンがヘラってるだけ。
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ストレンジャー・シングスシーズン4見終わっちゃったー[大泣き]
3のラストはまぢで嗚咽止まらんかったけど4 もなかなか泣かされた[大泣き][大泣き][大泣き]
こんなんで5どうなっちゃうの!?配信まで待てませーん!!
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アドレセンス3話まで観た。
主演のオーウェン・クーパーくん、めちゃめちゃ可愛いのに迫力ある。
デビュー作とは思えん。ワンカット撮りなのも影響してるかも?
しかし1時間ワンカットはやはりちょっと間延びするな。ミスが許されない緊張感想像するとヒヤヒヤする笑
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たらこマヨチーズぱん

思ったより小ぶりになっちゃった
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眠剤飲んでからのふわふわしてる時間好き
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髪をミディアムからショートボブにした!
予想通り癖毛のせいでレイヤーボブはすすめないと言われ断念したけど、かなり頑張って軽めにしてくれた。
それでもやっぱり納得がいかない〜!またまた予想通り近い内に縮毛矯正しに行くことになるのか?
担当さんに毎回そのパターンだよねって言われたし[泣き笑い]
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今日は送りもお迎えも泣いて暴れまくった2歳児に疲労困憊で子供達はレトルトカレーのみで終わらせたった。
もう今すぐ寝たいけどちび2人と自分のお風呂、洗濯を終わらせないと寝れない。
泣きそーー[大泣き]
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BPDの行動化はなくなったけど、根本的な思考の偏りの修正までは相当厳しい。
染み付きすぎている。
私を私たらしめてきたものを手放すというのは可能なのか。
欠陥してるものは治らないんじゃないか。
ここが私の正しさの限界なのかな。

タバコ吸お〜〜!
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別れるべき相手ときっぱり出来なくて距離を置いてたけど、とうとう相手も気持ちが離れたぽい。
今は辛くても、結果的にこれが最善のはずだから。耐えるしかない。
人として尊敬出来ない相手とはどっちみち先がない。
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2人掛けのソファで私と4歳と2歳3人ぎゅうぎゅうでお昼寝。
座面を伸ばせるやつ買ったのにめんどくさくてベッドとしては全く活用せず。
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とうとう電動自転車のサドル外れた[大泣き]
スーパーとかでチャリとめてたまに誰かに移動された時に、多分みんなサドル持つのよね。
重いからサドルが壊れる。
サドル持たないでくださいって上面にテプラでもしてやりたいがださすぎるよな〜〜〜。
これbikkeだけなんかな…
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次男、風邪によるちょっと喘息だって。
まだ発症まではしたことなくてずっとモンテルカスト飲んでるけど、季節の変わり目だからかなぁ。
ていうかすぐ全裸になるのやめてほし…
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日々気付いたらおもむろに全裸になってる次男、発熱。
熱もないのにやたら病気かもアピールする長男、次男と共に保育園お休みすることになって急にテンション爆上がり。

せっかく化粧して着替えたのに〜〜[大泣き]
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岸辺露伴ルーブルへ行く観た。
思ったよりよかった。
ただやっぱり高橋一生のお顔が苦手。
ひたすら木村文乃が美しかった…。
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うちの2歳児まじで30分おきに起きる
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ぬんっ
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