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ねこね
自律神経弱い。抑うつで退職。ADHD判明、高次脳機能障害らしい。就労支援利用中。
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空気ポンプはあった方がいいのかな
肺が痛い←
#テープ風船
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#ダブルレインボー
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メッセージは読みに来るものの、久しぶりの投稿は書くことが迷子…
お仕事は入社してもうすぐ半年。
転職活動を始めて３社目、なんとか続けられているけど、休日は予定があればウキウキでお出かけするのに、予定がないとずっと寝ている無気力症候群。
20年以上立ち仕事だった為、事務職を切望していたのに、立ち仕事とは違う疲労を実感。
少し前までは、もう少しアクティブに動いていたけど、動きが鈍いのは加齢のせいかもしれない。
(メンタル不調や仕事で疲れているせいにはしたくない)
でも本当はもっとお出かけしたい。
我儘をいうと
心の余裕と、元気と、予定が欲しい
楽しみがあれば仕事へのモチベーションもあがるんだけどなあ。
うまいことバランスを取って乗り切るしか…
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ねこね
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PMSもあいまってちょっと無気力。
5ねこね
塗りつぶしたような空だった。
この時間はもう冷え込みが始まってるし
明日の朝も寒さに怯えそうなの覚悟してねる。
5ねこね
#ジョーマローン
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心配事の9割は起こらないって言うけど、的中しそうな予感がそのまま的中したりする。電話して先手打っておこうと思ったけどそれこそ余計だなと考えた。。
次の出勤が怖い。
3ねこね
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同時に入社した方もいるから心強くて、安心して取り組めている。
いかんせん、有給がまだないので休みをとると振り返る為、初っ端から7連勤。
飛ばし気味でも不思議と疲れやストレスもなく、メンタル面は安定している。
出だしとしては好感触。
このまま定年まで長く働きたい。。
あと何年だ……
（不安すぎるから今は考えない）
2ねこね
#麺屋土竜
7ねこね
フロートがトッピングとして別に売られるようになっていたとは。
前回の診察はメンタルが落ちてたのもあってモヤモヤが残たけど、何とか持ちこたえて安定に持ってこれた。
仕事先が決まり、来月から始まることを伝えたら
張り切らずに との優しいアドバイス。
いつもスタートダッシュして力尽きるの自覚してるけど、小出しに頑張る方法を知りたいし身につけたい。
1ねこね
2ねこね
シンプルなラーメンはホッとする( ´ ` )
16ねこね
人が怖い、不安
これに尽きる。
｢仕事中、分からない事への質問の仕方が分からない｣
あまり伝わらなかったみたいだけど
貰っている頓服を強いものにするかどうかを検討。
診察後に落ち込むの久しぶり。
情けない。
5ねこね
頭に箇条書きにするけど、今月は少しネタに悩む。
◾️倉庫内の仕事が向いてない事（メンタル関係ないんじゃないかのレベル）に気づく。
◾️単発バイトとは別に、週2の固定で入っていたバイトは既に退職済み。
◾️先日受けたフルタイムの仕事の合否が明日わかるから、まだなんとも言えない。
（働けたとしたら来月の診察で様子を話そうかと考えている）
仕事が向いてないと感じた理由を伝えることが大事なんだろうな。
頓服も忘れずに貰っておこうと思う。
16ねこね
出会って42年です。すごい年月。。
フラペチーノうま！
#スイカフラペチーノ
8ねこね
親友みたいに心が通っていて、何度か会ってるけど、次の約束に繋がりません。
誘ったときには乗ってくれて、時間を空けられるか見てみるといったきりそれに対しての返答がないまま違う話題で連絡してくるし、確認の追いメールすれば2日未読スルー…
(未読スルーは珍しい)
どんな反応でも、言葉がないのは人として残念に思う。
そこで頭を整理すると
ポジティブ
ほとんど毎日、楽しくやり取りしてる
好意は持ってくれている
(思わせぶりか、私の舞い上がりかも知れない)
会うことにいつも同意はしてくれる
ネガティブ
同意はするが実行力がない(お互い様)
駆け引きされてる
からかわれてる
暇つぶし
自分の予定は立てている
(趣味を楽しんでいる)
察しろということなのか
ニュートラル
ほんとうに忙しい
持病持ちなので体調を崩している
私自身が前のめりで来られるのが苦手だから相手にも出来ない
関係性にあう言葉が難しいし、
恋愛が苦手同士とあって、鳴かず飛ばず。
いずれにしても、社交辞令は嫌い。
忙しかったり気持ちに余裕が無い時に誘われると、しんどい気持ちもわかります。
結果的に脈ナシでもいいので、会って気持ちを伝えたいのに。
恋愛偏差値が中学生並みの愚痴になってしまいました💧
44ねこね
小さい暮らし2ねこね
7ねこね
確実に落ちた集中力と瞬発力
そしてすぐに飽きる……
追いかけてくる系のキャラがこわい。
9ねこね
物流の倉庫内の仕分け作業で、単純作業とはいえ
単純だからこその油断でミスしやすく
集中力と注意力が散漫になってしまい
何度かやらかしてしまった。
仕事そのものは楽しくできたので、需要があればまた入りたい。
派遣会社に応募した企業は相変わらず社内選考で落ちてばかりだけど、諦めずにチャレンジする気持ちは持っていたい。
今週の診察はそんな話をしようと考えている。
4ねこね
7ねこね
6ねこね
お薬増えてしまった。
本調子ってどんな感じだったっかなあ。
4ねこね
もやもやするからお散歩してみたけど
心が疲労してると、息が切れて上手く歩けないな。
心も晴れたい。
9ねこね
土日を挟んでいたので、昨日、連絡が来て事情を話して、職場から離れたいと伝えたら、近いうちに手続きする運びにして頂けた。
情けないやら悔しいやら、不甲斐なさやら、申し訳なさやらで辛いけど、前を向いて進みたいだけ。
心療内科にも報告済み。
こんな状態で恥ずかしい限り。
食欲落ちてるけど、せめて美味しいものを食べて切り替えたい[ロケット]
210ねこね
あたりが強い上司が怖い。
分からなくて質問をすることも怖くて
とうとう仕事に行けなくなってしまった。
世の中甘くない事もしってるし
私が甘いのは承知。
頑張ろうと決めた矢先でメンタル弱る。
59ねこね
考えて理解をさせる…みたいなことを言っていたけど、私には余計に分からない。
こういう仕事の教わり方は初めてで、業界も初めてだし、イメージも湧かないから、聞いてる傍から言葉が崩れ落ちて頭に入ってこない。
覚えたくても自分の頭が弱すぎるのかと悲しくなる。
発達障害なんじゃないかと調べたりもした。
聞いた方が早いと思って聞いたことに対しても、調べればわかりますよ！と突っぱねられて、聞いた自分に後悔。
出来るようになった事もあるけど、まだまだ奥が深くて、自分のものにするには3年はかかりそう。
派遣だから4年目はないけど、良くも悪くも3ヶ月後の契約更新が目処になりそう。
良い方へ進みたい。
そんな毎日。
18ねこね
なんのお花だろう…
75ねこね
今日は心療内科の診察。
先月お仕事が決まり、もう直ぐ１ヶ月です。
ひとり怖い上司がいるけど、仕事内容は少し難しいながらも、それが心に影響することは無く、ゆっくり覚えられる環境で、少しずつ、徐々に慣れて来たところ。
薬の副作用でお通じがよろしくなく、薬をもらっていたけど、毎朝順調。
そんな事を伝えてみようかと、文字に起こしてみた。
45ねこね
緊張して、考えて臨んだ事がしどろもどろで思い残す事もあるけど
手応えはあるし、環境、仕事内容などは希望通りを超えて、至れり尽くせり。
良いお返事が貰えますよう、願うばかり🙏
7ねこね
前回の失敗をいかして、反省と対策を練ったので
少しは自信がついたはず。
ネガティブな話をポジティブになるようにするの難しいけど、考えを文字に起こすの大事だなと学習。
きっとうまくいく。(言霊)
25ねこね
①前回の診察の後、頓服を３回くらい飲んだけど、その後はだいぶ落ち着いたと思う。
②気持ちとしては仕事をする準備が整った気がするけど、なかなか決まらない焦りが出てしまってる。
この二つは伝えようと思う。
どうでもいいけど、派遣会社からくるオファー的なアプローチと、未経験OK はどこまでが許容なんでしょうね。
友人から紹介された会社があるけど、もう少し検討するべきか、検討してる場合じゃないのか、思考が右往左往。
思っていた以上に前途多難。
ただ、意欲はある。
24ねこね
催促しない限り永遠に来ないところだった。
派遣の仕事申込中だけど、ハロワ行っとく。
の前に、マイナンバーカードの受取りがある為バタバタ…[冷や汗]
3ねこね
色々検索したら私だけではないようで、会社に問い合わせれば良いのだけど
怖くて申し訳なくて勇気がない。
交通費だけ手渡しということもあって、こちらも書留でお願いしていたのだけど、来る気配なし。
どうしたものか、年明けに来なかったら連絡してみるかな。
気が気じゃないし気が重い……
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