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ぽよい

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走るのと自然、ドライブ、のんびりが好きです(^^)メッセージも気軽にどうぞ!
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今日は10キロの大会でした!アップダウンが思ったよりありましたが初めて出る大会は新鮮ですね☺️
体重が増えてた割には頑張れたかな!ラーメンも美味かった🍜また頑張ろう👍
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今日は忘年会でした!
お酒にご飯に食べすぎました🤭家が薄味なのか全部味が濃かったな🤣日曜日の大会はタイムはでないかな!とにかく美味かったけど苦しい💦ついつい食べちゃうね!馬刺し美味かった☺️
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パン屋のフランスパンにあんバター入ったのめっちゃ美味かった☺️フレンチトーストもうますぎた(^^)たまらん!
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最近のランニング🏃‍♂️
3日間完全オフからの
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鍋だよ☺️
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腱鞘炎が痛すぎて辛いです🥵
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うまい😋
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こないだのマラソン🏃
久々のフルマラソンはやはりきつかった!いろいろあったにしては頑張れたかなと思います!レース4日前の転倒は辛かったけど完走できて良かったです!レースは30キロすぎ集団のペースが上がったとこに対応できたのは良かった。一気に縦長になってびっくりだった!しかし33すぎには身体動かなくなっていきそのグループ争いから離脱してなかなか苦しくなって大変でした。だけどやりきれて良かったです(^^)お刺身美味しかったな☺️ゆっくり休もう!
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今日のランニング🏃‍♂️
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昨日と今日のランニング🏃‍♂️
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意見聴取参る!久々の自転車雨の中でけっこうぬれて靴もびしょ濡れ💦でも引き返せないからいくしかない!
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今日のランニング🏃‍♂️
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人身事故で15点の通知が来て意見聴取が今度あるのですが軽減もあるのでしょうか?経験した方いましたら何かアドバイスもらいたいです😭

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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今日のランニング🏃‍♂️
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今日のランニング🏃‍♂️
10000m3分40ペース走!
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今月のラン!暑い中頑張ったと思う!
また9月もがんばろう!
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今日のランニング🏃‍♂️
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久々の氷結☺️いつもはビール🍺笑
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昨日と今日のラン!
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今日のランニング🏃‍♂️暑かった💦
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今日のランニング!暑くて25キロ走りたかったけどむりせずに!3日連続でアイス🍨
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今日は誕生日でした(^^)ラン!
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朝ラン!
スイカ🍉がうまい😋
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今日のランニング🏃‍♂️
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今日のランニング🏃‍♂️
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