GRAVITY/こものかん

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こものかん

外交的だけど内向的。猫好きだけど猫アレルギー。 0歳児子育て奮闘中

料理

ダンス

猫

HSS型HSP

写真撮影

楽天的

内向的

house

育児

ADHD

ミニマリスト

こものかん

本日夫が趣味仲間と旅行のため、PMSの最中2日間ワンオペなので、本日も子が寝静まった後の台所居酒屋オープンです🏮本日はもつ鍋🍲夢だった｢博多もつ鍋の明太子を一腹独り占め｣で優勝🏆この後は〆のちゃんぽんと、チョコアイスが控えております🍫🍨

育児・子育ての星

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結婚した当初、生真面目な性格の夫は子のイヤイヤ期に耐えられないと思った。そこである実験をした。それは｢私自身がイヤイヤをする事｣。軽くイヤイヤ〜と駄々を捏ね、今どんな気持ちか、どうして欲しいのかを言語化して伝える。これを5年続けた結果、夫は1歳さんのイヤイヤに共感、自らアンガーマネジメントし、見守り、気持ちの切り替えを提案している！私自身もイヤイヤする気持ちが分かるのでオススメ。ただし、うちの1歳さんの癇癪が治る訳ではありません😂頑張れパパ

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#最近見た映画やドラマ

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ADHDおすすめのオンライン診療教えて！

回答数 4>>

#グラちゃんねるで質問したよ！
回答を待っているよ！

ADHD・ASDの星

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【1時間半で2週間分の離乳食5品作る】根菜・葉野菜・キノコを無心でみじん切り→鍋にぶち込む⚡️冷凍の鶏ひき肉を投入⚡️酒みりんを3秒で回しかけて煮込む→取り分けて味付け。白だし+卵▶︎親子丼／醤油▶︎鶏そぼろ丼／トマトペースト+ケチャ▶︎パスタソース／ミルク▶︎シチュー／オイスター+卵▶︎中華丼。煮込み中に洗い物すれば、冷蔵庫から出すとこから片付けまで1時間半👏
ラクだけどズボラ警察には怒られる位には頑張ってるレシピです👮🏻

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【アップデート情報】我が家の1歳さんに最新バージョン追加！🍌「バナナ=ばっ！」から「ななな！」へ進化🆕さらに万能ワード「美味いもん=ばっ！」から、新機能「まんま！」が追加され、ママ(＝飯くれる人)とも併用可能に✨今後のアップデート情報から目が離せません👀

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本日は1日中1歳さん連れて家族で買い物をして外食して帰ってきたら旦那が38.4度の熱🤒その直前に同じご飯をつついている🥢 ほぼ母子感染確定なので、余命数時間の間に出来ることをする。まず子どもを速攻ご飯風呂寝かし付けし、片付けをする。夜も空いてるドラストに駆け込みゼリーポカリ等買い込む。病児保育の用紙をコンビニ印刷し、念の為病院予約の準備もしておく。明日のご飯も簡単に準備してようやく湯船でリフレッシュなう。漢方も飲んだし明日は在宅で朝残業して少しでもリカバリー出来るようにしておく。頑張った✨それにしても我が家の感染経路って旦那:子:私=6:3:1なのなんなん😇何でアンタが持込むねん

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今日の夫婦の朝ごはんは、冷凍庫で石化してた味噌炒めを味噌汁にリメイクし、賞味期限切れの子どものジュースとヨーグルトを付けたら、あらビックリ具だくさん味噌汁定食の出来上がり🍚

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今日は夫が急な仕事で色んなドタキャンされて大変だったんだけど、ふと思いついてChatGPTに完璧な返答してもらうプロンプトもつけて愚痴長文ぶん投げたの。ちゃんとChatGPTに作ってもらって返信してくれたんだけど、思ってたんとちょっと違った😂

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桃をたくさん頂いたので、大好きな桃とバジルの冷製パスタ作りました🍑🌱𓂃 𓈒𓏸 味付けは塩コショウオリーブオイルのみ。美味しい桃じゃないと完成しないから特別な時だけに食べられるやつ😍

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夜中に起きちゃって、謎に3ヶ月前に洗濯機設置業者の見守りを夫に任せた結果、オプションでぼったくられた上に排水口のホコリよけカバーが全くサイズあってなくてカバーの意味をなしていない事に腹たってきてクレーム入れてやろうかなと思ったけど、3ヶ月前だし私が旅行行って夫に引越しも育児も任せた私が悪いし、だんだんクレームも面倒くさくなって溜飲が下がってきた今。またごちゃごちゃ考えすぎて寝れなくなった…

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面白いナスだったから顔つけた🍆

こものかん

保育園預けて、復帰して1ヶ月。独身のうちに身につけて良かった事は、作り置きする習慣。チンするだけでいい冷凍おかずを週末に作りまくって2週間は包丁握らない。そうでなくてもお熱のお迎え、病院連行と仕事でキャパオーバーなのに平日は家事してらんない。

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どこの名刺入れ使ってますか？

回答数 4>>

無印良品の革名刺入れ、意外と良いですよ、何年も使ってるけど味わい出てきて。

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夫婦関係は良好ですか？

回答数 53>>

良好です！ちょい私(妻)が上😂

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保育園の洗礼を受け始めた我が子。連日風邪を引いてはお迎え、病院連れて行って、病児保育の連絡の仕方まで調べようとして、｢あれ？なんで私ばかりやってんだ？｣とふと思って夫に、｢はい、明日朝までに『病児保育の預け条件と連絡方法』まとめてレポートして｣って資料ドサッと渡して薬局行って帰ったら、真面目に読んでしかもチャットGPT使って、やることチェックリストまで作ってた😂まじめだな〜えらいぞ👏

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電車やエレベーターでベビーカーで乗ってる時にお年寄りにうちの子の足触られるんだけど、最近は勝手に触ったらダメという認識はあるみたい。でも「可愛い〜」って触ってから( ﾟдﾟ)ﾊｯ!として「触っていいかしら？」っておそるおそる聞いてるからオモロい😂 触りたくなるのってもう本能なんだね。気持ちはわかるよ。

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電車でベビーカースペースを譲ってもらう時はすいませんよりもありがとうございますの押し売りの方が譲ってくれる確率が高い。まず最初に｢すいません〜…｣から入って気づいた人がいたら退く前に｢あっ！ありがとうございます✨すいません〜｣で先にクソデカボイスで言っちゃう。そうすると退くしかないからほんとに譲ってくれたら心からありがとうございます、と言う。退いて当たり前でしょを押し付けるよりも簡単に譲ってくれる気がする。

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こものかん

ADHDの診断を受けてストラテラを処方されて数日。ほんとに凄い✨頭の中が静か過ぎて初日はずっと口あんぐりしちゃった(　ﾟдﾟ)今まで何か気になったことがあったら大事な事やっててもそっちやってないと気が済まなかったし、あ！喋りたいって突発的になったらめっちゃ我慢してたけど、今は我慢しなくても話を聞いてられる。仕事も集中出来る。え、普通の人これがふつうって凄くね？

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こものかん

もうすぐ1歳さんが夜泣きでどうしても泣き止まないので、気分転換に親子で街にくりだす。雨だし濡れるし最悪…と思ってたけど子は目を輝かせて「ﾜｱｱ(∩ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤∩)✨」と嬉しそう。そっか、キミにとっては車のヘッドライトもお店の蛍光灯も電車の明かりも、水に反射するイルミネーションに見えてるんだね。素敵な夜だったね。

育児・子育ての星

こものかん

気が散って集中できない視聴型研修も、つい別のこと考えちゃって進まない断捨離も、掛け合わせればあら不思議。研修動画を見ている手持ち無沙汰に作業が進んで一石二鳥★

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ヘルプマーク、妊娠初期の人も使えるって初めて知った！これなら妊娠かは分からないからSNSでよく見る攻撃？も無くなるし、席譲られる時も分かりやすいんじゃない？2人目で使ってみたい！

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こものかん

なんかさ、赤ちゃんがおもちゃとか何でも舐めしゃぶる姿をどう例えるかで、ママさんの職業当てたいよね笑
「味見してるんだよねー☺️」「検品してるんだよねー☺️」「ファクトチェックしてるんだよねー☺️」
皆さん他になんて例えてます？

育児・子育ての星

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家族が寝て私1人。お風呂に入りたい、洗濯機の前で服を脱ぐ▶︎ついでに洗えるものないかな？リビングをうろつきハンカチと靴下を発掘！▶︎洗濯機にポイした後、そういえばお米予約セットしなきゃ。キッチンで米を研ぐ▶︎ようやく風呂場へ。洗剤切れそうなんだった！忘れるから今のうちメモしとこう！キッチンに戻る▶︎あ、子どもの買うやつ買っとかなきゃ忘れる！スマホひらく▶︎今の流れ面白いな、Gravityに上げるか👈イマココ
お分かりですか？ここまで最初から最後まで素っ裸なのです…だから夜に1人で風呂に入るのです

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こものかん

今ファミレスで勉強してたんだけど、隣で髭剃りしてるオジサンが…！😱💦「電車の中で化粧されるのモラル違反」を男性版で体現してくださったのですね、ありがとうございます。しっかり肝に銘じます

こものかん

#惑星初投稿 #ADHD
はじめまして。他の星でずっと審査中のまま入れなかったので助かります。
来月診断を受けます。今までネットの診断チェックはほぼ当たってたけど「生活に支障ないんだから一般人のはず」と思って過ごしてましたが、周りの配慮で人生上手く回ってただけなのでは？と思って確かめてみようと思いました。
最近驚いた事は、普通の人は頭の中が静かという事です。頭のなかで5~6個の話題を3倍速で駆け巡ったりしないんですね😲

ADHD、ASDの星

こものかん

この前エレベーターで乗り合わせた同月齢くらいのベビーカー乗せたママさんから声掛けられたんだけど、「あのぉ…それ、スリコのドリンクホルダーですか？」って。思わず嬉しくなっちゃって「これ良いですよドリンク2個置けて。あでもネジ緩くなってパカパカしちゃうからたまに締めると良いかも」とエレベーターが着くまでに早口でプレゼンした。ママコミュニティの一瞬で仲良くなるアレ好き😘

あ、このドリンクホルダー良いよ、私はAmazonで同じやつ買ったけど、スリコだと半分の値段で買えるよ！

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旦那が絶対食べられない今日のランチ
ナンプラー香るパクチーオートミール炒飯~塩レモン麹~

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家事育児は、立派な仕事だと思う。決して「ラクでいいね」と言われるものではない。でもだからこそストレスなく楽しく遂行するならば、ビジネスパーソンとして求められるスキルを身につけた方がいい。1日にやるべきタスクをこなしながら子どものイレギュラーミッションに向き合い、自分のキャパを把握しておいて、精神的に参る前に自分から然るべき相談機関を頼る。夫に要求を通すためのコミュ力。「明るく楽しい家庭を築く」ってめちゃくちゃ難しい事要求されてるよ。

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校則で毛染め・パーマ禁止なのに天パ・地毛茶髪を許せない学校はさ、単純に「直毛・黒髪指定」ってルールにすればいいんじゃないの？要は外部からどう見られるかを意識してほしかったり「当校の」TPOを守って欲しいわけだから、変に幼少期の証拠だとか揉めないで、制服指定と同じ概念にすればいいのよ。

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ピンヒール履いてるツカツカ丸の内お姉さんも、渋谷のおめめきゅるるんガールも、外で鼻かんだティッシュをポッケに詰め込んでるのかなぁ
そうだといいなぁ

こものかん

平成ドラマ視聴中。
｢👨‍🦰調査して欲しけりゃ頼み方ってもんがあるんじゃねぇか？(Perfumeのチケット)｣
｢(上司👨)今日飲み行かない？｣｢(美人部下👩)すみません予定が。仕事終わりに男捕まえないと嫁に行き遅れちゃいますから｣
｢男は黙って仕事してるのが1番カッコイイですから｣時代だね〜。でも私の青春🌼

こものかん

子どもと2人で久々に使う駅ホームで、どっち方面行くんだっけ？と迷ってたらマダムに｢👵🏼エレベーターはありますか？｣と聞かれたので、使いたいのかな？と思って｢🧑🏻あると思いますよ｣と答えたら｢👵🏼じゃあ大丈夫かしら？｣｢🧑🏻あ、ええ?…まぁ｣みたいな中途半端な会話のまま去っていったんだけど、これって階段だったらベビーカー手伝おうと思ってたやつかしら…?! うわーお礼も言わずに変な返事しちゃったあああ😫💦
これが｢善意で声かけたのにお礼もしない親｣みたいな原型なのかしら。子どもと会話に気を取られて配慮できてなかったかもぉ

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ニワカでグッズ無しで参戦したライブだったけど楽しかった！｢遠征の途中でスーツケース無くしてペンラもTシャツも無いけど気持ちだけは全力で楽しむ中堅オタ｣を演じながらいっぱい叫んで腕ブンブン振った！バレてるだろうけど😂 古参オタさんの振り真似した！バレてるだろうけど😂

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今日初参加するアーティストさんのライブに行くのだけど、思ったより良い席でビビった。しまった全然日常で使えるグッズしか買ってない😭ペンラすら持ってない…申し訳なくなってきた😭オリジナル曲とかもそんな沢山知らないニワカがごめんなさい。空気になりながら楽しんできます

こものかん

旦那泊まりの外出のためワンオペ。生理前の爆食デーとして朝から韓国チキン🍗、サーモン丼🐟盛、ハーゲンダッツ🍦を胃にお迎えし、幸せのまま子どもとお昼寝したいと思います(⸝⸝ ¯꒳¯ )後ろにはブラウニー🍫、インドカレー🍛、生チョコアイス🍫🍨とまだまだ控えておりますので楽しみです

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菜の花パスタ。料理のワンポイントアドバイスなんだけど、糖質オフ麺はサッパリした味付けだから、ちょっと砂糖を入れて味付けするとコクが出て美味しいよ！
…あれ？

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入園前の書類記入中。書類の見本を見ながら書いてたら、｢『書類の書き方』を見て記入｣と。これが｢書類の書き方｣ちゃうんけ！ちなみに｢書類の書き方｣という書類は同封されてませんでした…🤯

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誰か教えて！ウーバーイーツの料金で絞込みする欄なんだけど、なにこれ？どういう見方したらいいの？

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4月に保育園に入れるにあたり、事前に親が食べさせて欲しいリストが渡されました。
たんぱく質：納豆、鮭、タラ、メルルーサ…
＼＼メルルーサ／／
なんやねんそれ、ｶｰﾁｬﾝも食べた事ないよ…
他にも冬瓜とかカリフラワーとか普段の食事で食べんよ。

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こものかん

友人夫婦が離婚しそう、という事で私も悲しい気持ち🥲相手の気持ちを大事に出来ない子どもっぽい旦那さんと、ついネガティブ発言しちゃう奥さんなんですって。相手が変わるかは分かんないけど、内面自分磨きしたら良さそう。ワンチャン相手も成長するか、相手がつまらない人だった事に気づいてもっと良い人に出会えそう。

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ちょっとこれは自慢させてほしい。朝から資格試験の受検で出かけた私。夕方帰ってきたら日用品の買い出しと、2週間分のおかず作り置き冷凍(キッチン道具は洗って収納済み)と、子どもに3回食をあげ、お風呂(保湿&塗り薬済み)、「合格したら1人晩酌するでしょう？」とおつまみまで作ってた🍺そして子どもが寝静まる頃、趣味のレッスンに出かけて行った…
世の旦那さんや、これが「やる事やったから遊びに行く」だぞ！私でも出来んがな！笑
あ、試験は合格しましたよ、簿記2級🌸祝賀会じゃー🍻

育児・子育ての星

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「みてね」を使ってる親御さん。月どのくらいの頻度で更新しますか？うち2週間空くと義父から写真マダー？(´・ω・｀)催促が来ます。毎回コメントしてくれるし可愛がってくれるから嬉しいんだけども。１ヶ月に１回じゃダメかね？

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ふにゃふにゃ言い始めて、そろそろ起きるかなーと思って先にミルク作った時に限ってまだまだ寝て起きない現象を｢よく寝てくれるおまじないミルク🍼｣だと思うようにして、冷めていくソレを横目でみてる。

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【愛情の火を燃やし続ける】
私たちは、日々協力しながら楽しく仕事や家事育児を協力して出来ていると思っている。
それは言葉という息と行動という薪を常々投入して絶やさず火を燃やし続けているからだと思う。
付き合いたては行動も言動もあるので火を絶やさず燃やし続けられるが、段々火は小さくなってくる。
それでも薪をくべて、息を吹きかけ続ければむしろもっと愛情の火は強まっていく。
しかしある一定の火種が小さすぎると大きな薪(狙った行動)をくべても息を吹きかけても大きくなりにくい。花束を渡すより、やった事ない家事をいきなりやるよりも、日々の小さな行動とか感謝の声掛けとか、小さなおが屑をそろーっと吹きかけて丁寧に少しずつ火を大きくしていかねばならない。
バーナーとかありゃ楽なんだけどな。
みんな原始人なのかな

こものかん

うちの初代Googleホームが何度も｢3分タイマーセットして｣って呼びかけても｢すみません、よく分かりません｣｢すみません、うまく聞き取れませんでした｣ってこれ完全に耳が遠くなったおばあちゃん👵
おばあちゃん、そろそろ世代交代しよう。
いままでありがとうね。おつかれさま。

こものかん

夕方のスタバ。忙しいのにデカフェ頼んじゃって、到着する前にモバイルオーダーしたけどまだ作ってない&時間かかるとの事。黒エプロンさんが試飲カップ持ってきて席に案内してくれた。これは待つやつだな…注文から15~20分くらい経ってきた。まあ電車には何とか間に合ったし、申し訳ないと思ったのか並々とついでくれてるし美味いしで機嫌は直したけど、カップに書いてるニコちゃんマーク☺︎、アンタなにわろてんねん

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うちの子、ミルク飲ませてると最後に絶対ちょっとミルク残しちゃう。もーなんでーって思いながらキッチンに戻ると、ちょっとだけ飲み残したペットボトルが。
私の子やん😂

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昨日から夫は3日連続飲み会です🍻よって｢ワクワク1人飲みぱーてぃ｣を開催します🙋‍♀️昼から沢山作り置きしたから豪華な品揃え✨本日も映えないキッチン飲みです。