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おさんぽの星
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大声だして笑ってはしゃぎたい😆
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ゆったりまったりの星1283みんminみにまる🍰🫧
などで、美味しい可愛いなどおすすめの
食べ物がありましたら教えてほしいです🥹
一人で車できてるので移動などはできます！
早めに並ぶと◎等情報もご存知でしたら🙇♂️
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これ美味しいから食べて！ってものが
あったら教えてほしいです🙇♂️✨✨
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期待してるから落ち込むわけで
何事も程よく、SNS自体とも距離感保と[星]
好きな音楽聴いて、太陽浴びて
美味しいものたべてゆっくりしよう[好き]✨
ゆったりまったりの星12100みんminみにまる🍰🫧
ルームで恵方巻きを食べる方
お気をつけて[泣き笑い]✨
でも楽しかったーっ🤣♡
みんなも笑ってたのでよしとする。笑
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毎日そのまま食べてる[照れる]
色々試してみたい✨✨
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お米も優しい出汁も梅干しも
美味しくて心と体に染みる[照れる][ハート]
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ソース作りもお肉の仕込みも楽しかった✨
にんにくとか玉ねぎすりおろして色々
煮詰めたソース！友達がめちゃくちゃ
美味しいこれ絶対売れるよ！売ろう！って
自己肯定感爆上げしてくれた😂✨
お肉も柔らかくて大成功だったーっ🫶
#おうちごはん #料理
#GRAVITYゲーマーズ
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当たり前なことなんか何一つないね
なんだかとても嬉しくて綺麗で幸せで
私の周りは優しさで溢れていました。
ありがとうの気持ちでいっぱいだー[照れる]
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グルチャとコメントシェアする！
おうちごはん🍚サバの味噌煮が沁みる。
体調戻ってきて久々にちゃんと食べれて
本当に美味しくて幸せすぎる🥹♡
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咳は時々でて苦しいけど、だいぶ◎
足先が冷たい。足湯しよかな🫧
頭痛きそうになって首元温めたり
さすったり、リンパ流したりしてる[照れる]
このまま回復するといいなー( *˙0˙*)۶✨
1674みんminみにまる🍰🫧
頭ガンガンしてて咳も苦しい。
なんなら咳するたびに頭に響いて痛い🥺
そして気持ちわるくて気紛らわしてる[目が回る]
鎮痛剤飲んで、病院の時間まで休んで
インフルとコロナの検査してくる🤒💦
1965みんminみにまる🍰🫧
咳喘息の薬もきれるから病院へ[目が回る]
12月に治ったばかりだったけど
またかぜと咳喘息かなって検査はなし！
昨日の夜からお腹いたいけど、
→お腹もともと弱いし変な物食べたかな
頭重いな
→いつもの頭痛くるかな
あれ なんか寒い、腰と足中心に関節痛い
トイレとかまで歩くの痛いししんどい、
少し耳遠くなった？頭ぼーっとする
熱37.6🤒
ぜんぜん高くないのに熱って
こんなしんどかったっけってびびってる
普段風邪ひいても熱でたことなくて
インフルかコロナでしか熱出ない、、
流行りのやつもらってしまったかな[大泣き]
熱下がってますように、、
おやすみなさい[目が回る]✨
1859みんminみにまる🍰🫧
昨年は本当に色んなことがあって
病気や薬の離脱症状の影響もあり
とても不安定で些細なことで怒ったり
急に泣き出したり感情が制御できなくて
わたしのルーム必要？って塞ぎ込んで
全て閉ざし急にグラから離れたり。
ルームは自己満かもしれないけど
きてくれる人がいて居心地いいとか
楽しいって思ってくれるのが嬉しくて
自分もみんなも居心地が良くて
落ち着いたり安らげたり時々笑ったり
そんな場所、空間になったらなって
大前提その空間が楽しくて好きで[照れる]♡
でも自己肯定感がすごく低くて
人と比べて勝手に落ち込んで
わたしはわたし
私には私の素敵なところがある
って言い聞かせても
全く自信なんか持てなくて
周りの人たちは 本にできる人生
生きててくれてありがとうって
よくがんばったね って言ってくれる
色んな人がいるけど自分の中では
辛くて苦しい経験をたくさんして
今でもつらかった話しをすると
涙が溢れて堪えきれなくて。
うつ病も色んな病気になったのも
考え方も恋愛の仕方も理不尽に怒られても
仕事でのミスもあの時の言動も
思い出しては必要以上に
何年も自分を責めて
幸せになりたいって思って行動しても
結局どうしていいのかわからなくて
褒めてくれたり、認めて応援してくれて
それを言葉をして伝えてくれる人たちが
周りにいてくれて
本当に嬉しいし心強くて幸せ
それなのに自分を大切にできてないのは
失礼だし嫌だし勿体無いなと
ありのままの自分を認めて好きになって
人にはもちろん自分にも優しくありたい
嫌だとか負の感情を伝えるのが
苦手で 出来ない部分を知られたくなくて
甘えるのが苦手で弱音を見せれなくて
助けてほしいのにたすけてって言えなくて
いつも肩に力が入って抜き方をしらなくて
完璧にできないならやりたくなくて
でも完璧じゃなくていいから
難しく考えないで、失敗しても
自分を責めないで、怖がらないで
挑戦したこと、諦めてないことを認めて
自分を褒めてあげれるようになりたい[照れる]
メンタルや体調は波があるけど
楽しめる時にルームを
やっていけたらなと思ってます[星]
コメントやルーム等を通して
ゆっくりフォロバをしていきたい[照れる]
戻ってこれる場所があるのはすごく幸せ。
おかえりって迎えてくれて
本当にありがとう🥹💓
また仲良くしてくれると嬉しいです🫶
3794みんminみにまる🍰🫧
あけましておめでとうございます🫧
去年まで体調やメンタルを崩しっぱなし[目が回る]
今年はゆったり無理せず他人と比べず
自分のことも大切に優しく、精神の安定
健康第一で過ごしたいと思います✨✨️
GRAVITYも今年はときどき投稿したり、
音声ルームも開けたらなと思ってます[星]
最初のうちは非公開のみかもですが💦
2025年が みなさまにとって
幸せ溢れる1年になりますように✨️
今年もどうぞよろしくお願いします[照れる][ハート]
43146みんminみにまる🍰🫧
高確率で気分が悪くなってしまう
月に一、二回くらいなら我慢せずに
痛み止め飲もうときめました[疑っている]
なるべく音や光、匂い遮断して寝る
660みんminみにまる🍰🫧
非公開アカウントにします🫧
感情ぐちゃぐちゃ絶望病み期
落ち込み いらいら うつ状態
ブロ解やミュートはご自由に(՞ ܸ. .ܸ ՞)"
4063みんminみにまる🍰🫧
辛くて大変なこともたくさんあったけど
乗り越えてこれたのは周りにいてくれる
みんなのおかげです。本当に感謝です。
出会ってくれてありがとう[照れる][ハート]
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