GRAVITY/やまだたなか

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やまだたなか

元寝れない人　不眠症・適応障害経験者

写真撮影

音楽

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やまだたなか

今日こそ作り置きリベンジのためハンバーグの形成と唐揚げの下味をやるぞ　やるぞやるぞ
ついでにひじきの煮物と、切り干し大根の煮物をやってしまえば副菜も完成　あまりにも天才がいる

やまだたなか

からあげとハンバーグの仕込みもしようと思っていたんだけれど、塩麹も卵もパン粉もなくて諦めてしまった　

やまだたなか

今日は今週残り3日分の作り置き大会が始まります
カレー、からあげの下味冷凍、ハンバーグの形成をして、明日は骨抜きされてる魚を調達してしまえば今週の献立コンプリートです

やまだたなか

そういえば29歳になりました。
今年も変わらず友達がいないので、お祝いLINE0件でした。お祝いコメントください

やまだたなか

転職後、入社まで専業主夫のやまだ

6:30　起床、娘の朝ごはん
8:10　娘登園
8:30　登園完了
〜15:40　朝やり残した家事とか自由時間
16:00　娘のお迎え
17:00　帰宅、娘の遊び相手
18:30　娘とお風呂
19:00　みんなで夕飯
19:30　洗い物とか洗濯物
20:30　一息ついて明日の妻の弁当作り
〜しばらく夫婦時間〜
22:30　明日の夕飯の支度
24:00　全ての家事完了、自由時間
26:00　就寝

専業主婦(夫)すげえよ、楽じゃないよ

やまだたなか

まあこの時間に一人黙々と家事できるの好きだからいいんだけどね、さ。やまだはゲームして1人時間満喫してきますよ🐣

やまだたなか

奥さんのこと甘やかしすぎるのやめたほうがいいかもしれん、家事全部巻き取っちゃうのいつかぜったい疲れるよな

やまだたなか

今日も奥さんは娘の寝かしつけと同時に寝落ちていったので、洗濯物・洗い物・明日の奥さんのお弁当・明日の夕飯の作り置きを済ませたので、やまだはえらい

やまだたなか

いまから1週間のメイン料理を考えます　そして全て作り置きます　終了目標時刻0:00 れでぃーふぁい

やまだたなか

おはよう〜奥さん仕事で子どもと2人きりの朝〜

やまだたなか

明日も仕事の奥さんは、ご飯食べたあとの子供の寝かしつけと共に寝落ちてしまったようなので、やまだは洗い物、明日の奥さんのお弁当、子供のお昼ご飯を作り置いて、今日の夕飯に使った揚げ油でポテトチップスを作ったのをむしゃむしゃしながらGravityを眺めている

やまだたなか

2023年7月から適応障害で休職、12月第一子誕生、2024年6月職場復帰しましたが、2025年2月末に退職しました。現在ニートです(6月から転職先入社予定)

やまだたなか

おひさしぶりにGravityひらいた。今日からまたのんびり投稿します🐣

やまだたなか

明日は午前中の間に1週間分の買い出しに行き、午後からはのんびりすると決めている　そう　決めているのであった

やまだたなか

今日はとんでもなく疲れてる　心身ともに

やまだたなか

今日も今日とて打ち子

やまだたなか

おはよ〜〜おきたぞ〜

やまだたなか

眠剤効いてない気がする

やまだたなか

寝る前に宣言する　
私、やまだたなかは土曜日に二郎系インスパイアのお店で背脂マシマシの血糖値バク上げラーメンを食って気絶しながら昼寝をすると
じゃあなおまえら　いい夢見ろよ

やまだたなか

かまってちゃんのワイにこのアプリは向いてない　誰も遊んでくれない　拗ねて寝る　おやすみおまえら

やまだたなか

難易度そこまで高くないのに汎用性効くおすすめの資格しりません？

やまだたなか

小腹空いちゃったな　適当に軽く食べていい加減寝よう　明日も昼から仕事だ

やまだたなか

最近はパチスロの雇われ打ち子やりながら日銭稼いでる　腰と肩ばきばき

やまだたなか

最近不眠症はだいぶ落ち着いてきて順調〜
8月〜無期限休職、12月の奥さんの出産後から半年育休取得の予定だから約10ヶ月仕事しないことになる。笑

やまだたなか

だれかこの投稿を見た方、眠たくなるまでDM付き合ってくれませんか

やまだたなか

わ、ひさしぶりにGravityひらいた

やまだたなか

眠れずに朝を迎えました

やまだたなか

やまだ特性カオマンガイ🐔
我が家の晩ごはん担当はここ最近メインはやまだですが、奥さんの料理のほうが絶対においしい...それでも美味しいと食べてくれる奥さんには感謝⚗

やまだたなか

今日は冷しゃぶ〜〜

やまだたなか

夫婦二人暮らしで週5日分×4週間の食費ってどんなもん？

やまだたなか

にどねぶんちょう

やまだたなか

これは寝ている僕のおでこで寝る文鳥

やまだたなか

#写真で季節の移ろいを感じて

やまだたなか

うちの子たちです　もう1年半一緒に過ごしてるのにいつも喧嘩してる

やまだたなか

このアプリ、どうやって友達作ればいいの...？
誰かおしえてくれ...

やまだたなか

24時間営業のスーパーへの1週間分の買い出しを終え、シャワーで汗を流し、文鳥たちは朝のお散歩と朝おやつを食べているのを眺めながら冷たい緑茶を流し込む朝　おはようみんな
10時ぐらいには眠気来たらいいな

やまだたなか

奥さんがようやく眠りについたので1週間分の食料買い出しに行き、文鳥たちと遊び、自分時間を過ごすことにする

やまだたなか

お家屋台飯、無事終演🎇
やっぱり料理するのすきだな〜〜

やまだたなか

今日はからあげ、ポテト、焼きそば、焼きとうもろこし、きゅうりの一本漬けという夏祭りの屋台をお家で再現ご飯です🎇
大雨降って近所の盆踊りとかもなさそうだし、妥協...

やまだたなか

うちのPCデスク横に置いてあるマイクスタンドにミズゴロウとコログが守り神として常駐している

やまだたなか

今日もまた眠れない日かもしれん　夕方1時間昼寝しちゃった

やまだたなか

ねむれんね

やまだたなか

夜ふかしの惑星、参加テストむずかしくないか？

夜更かしの星

やまだたなか

昨日やっっっと重い腰あげて精神科行ってきた...不眠+なにもかもやる気が出なくて仕事に行けないって言って、適応障害で診断書出されたんだけど「薬飲んで眠たくなったら寝たらいいし、夜中の暇な時間は何してもいいからゆっくり休もうね」って言われてかなり体が軽くなった