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いつもねむいうつ病マン旦那びっくらぶ 97

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ダイエットするんだけど、友達の筋肉からは糖質制限した方がいいって言われて、いろいろ考えて何食べていいか分からなくなった人間のお弁当

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私大事にされてなかったんだなあ

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付き合って3ヶ月の時ってさ、ちょうど私が旦那と同じだった職場をやめて、旦那と付き合ってたから実家(県外で車で5時間くらいかかる)に帰らないって決めてアパート借りた時なんだよね
もうどこにもいかないって安心したらしい
でもそれから浮気らしい浮気はしてないし、何とも思ってなかったんだけど、今回のこれでなんか、なんか、語彙がないから表現できないけどなんかガッカリした

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なんとなしにインスタにでてきた人を旦那がフォローしてたから誰？って聞いてみたの
そしたら付き合って3ヶ月の時に嫌な連絡の取り方してて喧嘩になった(私的には私が嫌なので浮気判定)女の子だったの
ああ、別に反省なんてしてなかったんだね
私大事にされてた訳じゃないんだって思った

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これでいい
いや、これがいい
#夕飯

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会社は行けてるけど毎日遅刻して行ってたんだけど、今日は！！！！！！！間に合った！！！！！！！！！！！遅刻届け書かなくて済む！！！！！！！！！！！！！！！やた！！！！！！！！！！！！！

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今日病院行ったら薬がひとつ戻ってきた
7月終わりから調子めっちゃ良くなって薬減ったかと思ったら8月の終わりでひとつ増えてまたひとつ戻ってきた
プラマイゼロ、むしろマーイ
これわかる人今いるんか…

うつ病の星

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客観的に聞いたらおかしくない？
鬱で具合の悪い嫁を片道30分の場所に夜中1時過ぎに迎えにこさせるって

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やっと寝れる
帰りは終始無言
何に怒ってるか分かるか聞いても分からない
しきりに迎えに来てくれたことへの感謝と遅くなってごめんねって言ってくる
帰ってからは少し寝るとリビングで寝てしまった
私は遅くなったことに怒ってるんじゃないよ、私のことを何も考えてくれなかったことに怒ってるしガッカリしてる

mmm

連絡したら 1時に出てくれると嬉しいと
もうちょいしたら終わる雰囲気と
大人数の会社の飲み会で若い連中だけの二次会に三十路が最後までいる必要ある？？？？？？？
終わる雰囲気ってなに？？？？？？？
それは嫁の体調を無視してまで最後までいるものなの？？？？？
私これから片道30分かけて迎えにいくの？？？？？？？

mmm

飲みに行くのも迎えに行くのもいいよ
でもさ、体調悪いの少し考えてくれても良くない？
少なくとも5時くらいには始まってるよね？

mmm

鬱で先週も今週もほぼ会社休んでる嫁に迎えに来てもらうのに0時過ぎてまだ迎えの連絡ないってなに？？？？？？？

mmm

はあ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ｯ
自分の何もできなさに絶望する
社会において私は無価値…

mmm

なんか苦しい物理的じゃない方で苦しい
これどうしたらいいんだろう
もうなんか全部全部ぶん投げてしまいたい
でもぶん投げて何したいのかはわからないどうしたらいい

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起きちゃった
散歩しようか迷う

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ダイエット仲間が欲しい、誰か近くにいないかな〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
プール行きたいけど1人寂しい、、、

mmm

髪乾かしてると途中で休憩したくなるの私だけかな

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お風呂に入ったし髪も洗った
私はすごい

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最近浮き沈みが激しかったんだけど、沈むと小さいことができなくなってそれがどんどんたまって、そしてどんどんもっとダメになる
お風呂に入れないとか、ベッドのシーツが替えられないとか、テーブルの上が片付けられないとか
１回、2回、3回ってできないうちに、もうこれでいいやになる

うつ病の星

mmm

はいはいはーーーーーーーい
6月いっぱい休職でぇーーーーーーーす

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午後3時っていい時間
これからなんでもできる気がする
でも、4時になった途端になんにもできない気がする
なんでもできるとできないのさかいめ

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平日の午後3時に犬とサスペンスドラマをボーッと見てる

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仕事休んだけど今日は朝散歩行けたからもうそれでいいや

うつ病の星

mmm

はいはい月曜日仕事を休み昨日も休み今日も休みました私が通りますよ〜〜〜〜〜

mmm

わーーーーーーーーーーい今日結局会社お休みしちゃったーーーーーーーーーーーーーーー月曜日なのにーーーーーーーーーーーーーーーー

mmm

たぶん泣いてたのとか、少し不機嫌ってぽいとか、時々こっち見てるなとか、全部全部分かってる上で触れてこない気がする
なんでかって？めんどくさいからでしょうねぇ

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昨日の夜は別部屋で寝ようとしたら起きてきちゃって見つかって失敗した
鼻水をかみに来ただけだよって誤魔化したけど、寝室にもティシュはある訳で、どう思ったんだろう、何も聞いてこない

mmm

隣で泣くほど悩んでるのに言語化できない

mmm

一緒に寝たい触れてたいって気持ちと一緒に寝なくない触れたくないって気持ちが共存してる

mmm

やっと今週終わったーーーーーーーー
今日からまた一緒に寝られる

mmm

帰ってきてーーーーーーーーーーー旦那帰ってきてーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ｱｯ無理が始まったよーーーーーーーーーーー

mmm

いつになったら安定するんだろ
このままじゃ将来設計もなにもない
旦那に申し訳ない

うつ病の星

mmm

え、明日会社行けるかな

mmm

息吐いたら黒いモワモワが出る気持ち

mmm

きたきたきたきたーーーーーーーーーーーー
生理前のｱｯ無理が
きたきたきたきたーーーーーーーーーーーー

mmm

旦那夜勤
我独寂

mmm

生理って来る前から、もう来るよ〜〜来るよ〜〜って不調もたらしてくるのに来たの自覚した途端にも身体がズン…って重くなるし腹は痛いしなにもやる気無くなる
何が言いたいかって言うと、さっき生理きたし寝ないといけないのにまだ何もしてない
#生理

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お腹痛くてトイレにいるんだけど、ずっと部屋からﾋﾟｰﾋﾟｰ聞こえる、待ってくれ、飼い主は今手が離せない

mmm

旦那が風邪気味で咳をしてるから会社休ませたんだけど、せっかく休んでるのに風邪気味な為に一緒に寝られなくてリビングでねる
かなしい

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最近買ったもので、一番のお気に入りは？

最近買ったもので、一番のお気に入りは？

メルカリで買った服

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週末の朝、何時に起きることが多い？

週末の朝、何時に起きることが多い？

9時？？？？？？？？？

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好きな季節とその理由は？

秋、冬
秋は気温がちょうどいいし雰囲気がすき
冬は虫が少ないから