共感で繋がるSNS
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フットワーク軽くて多趣味。好きな音楽聴きながら料理したりドライブするのがストレス発散法。もっと気楽に生きたい。 今年こそ旅行に行きたい!! ここには好きな心理カウンセラーの本から抜粋した文章も載せます。
ドライブ
音楽
明るい
料理
店長
R&B
J-Pop
洋楽
邦楽
米津玄師
Official髭男dism
TWICE
Mrs.GREENAPPLE
アリアナ·グランデ
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一日久しぶりにゆっくり寝てダラダラと過ごし体を休めた。

夕飯を作っていたら元同僚からLINEがきて出張のお土産をくれるって。

ご飯食べてから家を飛び出してお茶しに行ったんだけど仕事を辞めてもお土産を買ったからと会おうとしてくれた彼女がありがたい…💓

結局24時まで話が盛り上がり彼女を送ってから帰宅。

今の環境がベストに幸せ!!!

いい人しか寄ってこない幸せ!
私をそのまんまで認めてくれる人しか周りにいない幸せ💓

不幸体質なのかとか悩んだ事もあるんだよ。

でも違った。

自分で一歩も二歩も踏み出して環境変えて良かった。

勇気だしていらない人間関係整理してよかった。

私をそのままでも認めてくれる、否定しない人たちがいた事でしっかり支えられて今だんだんだけど呼吸しやすい私になりだしてるのが実感できてる。

ボーっと過ごしてみたら友人の顔が浮かんだり、子供たちや夫の生活をみてるのが私の幸せになってるのもわかって幸せな自分に気づけた。

足りないものはあるのかもしれないけど自分で選んできた環境がちゃんとあってそこには幸せがある事がわかる。

雨だったから気分も落ち込むかと思ったけどゆっくり眠っていい休みだった。

寿命をどう生きるか。

病気になってからよく考えるようになったけど命の豊かさはやっぱり中身じゃないかって思う。
いろんな事があるけど喜怒哀楽をめいいっぱい使って自分という人間を表現しながら1人では生きられない弱さを愛しみながら周りの人と関わっていく。
いつから我慢をしいたげられたりそれが日本人の美徳みたいになったんだろうね。

令和になって「そんなの間違ってる」という教育になって本当によかった。
我慢は人の為ならずだよね。

私は我慢が多過ぎたなぁって。
背負いすぎるとこもあったなぁって感じる。
だからね、今は何かを頼まれたり頼りにされても少し誰かに任せたり頼むようにしはじめた。
人に甘える事を「いいんだよ」って自分に言い聞かせながら。
そしたらやっぱり心の負荷が軽くなってる。
上手く言えないときもあるかもしれないけど少し誰かに任せるだけで違うね。

日曜日も休みだから、家族の時間を楽しみたい。
幸せを感じる癒しの時間だから😌
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油断したら膀胱炎になった。
最近バタバタしてたのか疲れがまだまだ抜けてないのか免疫力が落ちたままなのか…😅

昨日までなんともなかったのに今日起きたらお腹は痛いしトイレはどんどん頻回になるし残尿感もあるしで「こりゃあ自分じゃどうにもならないな。水をたくさん飲むとかそんなんじゃすぐ良くならない」って思って休日当番医へ。

オダギリジョーみたいな先生が現れてエコーと尿検査もしてやっぱり膀胱炎。
地味だけど痛い…。
通常4個しかいないはずの菌が100以上の数値らしい😣
よく眠れた朝なだけに起きてからの違和感があっという間に一日を変えてしまった。
雨も降ってたから家に帰ってからずーっと家だけど油断ならないなって感じた。

仕事はなんとか慣れてきて過ごせるようになった。
相変わらず運営が下手な会社だけどそれでも周りの仲間が本当にいい人達で居心地もいい😌

前の職場より全然メンタルが違うし苦しくならない。
私語があまり仕事中ない事も大きい。
誰かが愚痴ばかり言っていた職場から仕事を覚えようと頑張ってる中にいる方がまだマシだね。
時々周りに確認しながら自分なり独り立ちしてその日その日に変わるポジションを覚えていけるように…今はその最中。

トイレが遠い方だから膀胱炎にもなりやすいけど気をつけながら早く免疫力が上がるように夕飯はたくさん野菜のおかずを作った。

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今日で約四年半働いてきた仕事を卒業しました🌸

最後の最後に嫌いな人からプレゼント用意なしという不義理をされ傷ついたけど仲良しの同僚がプレゼントを用意してくれてあたたかい気持ちになれました🥺
不義理をするような人間がいる職場を辞めることができて大正解だったと改めて感じました😌

新しい職場はどの人と話しても皆さん話しやすくて優しい人ばかりで安心するの。

そして夢だった調理の仕事を任せてもらえてるありがたさ。
オープニングスタッフだから半月研修をほぼ毎日やってきたけれどレセプションも2日出てオープンに向けて自信もつけることが少しずつだけどできるようになったよ😊

人との巡り合わせは一期一会。
意味があると思う。
意地悪だった人を思ってみると私の代わりに新しく入る人がなかなかキツい人らしいので因果応報にあうことを予想する。

私はキチンと箱菓子渡して「お世話になりました」って挨拶して帰ってきたんだから何も間違った生き方してないって胸を張れる。

新しい職場のスタッフ達と心機一転、自分らしく働こうと思う😌

無理をしない。
人の顔色ばかりうかがわなくていい。
自分に優しく生きる。

キャリアウーマンなんかにならなくていい。
自分にとって大切な家族を大切にしたい。
自分を好きになる生き方でいたい。

よし、頑張ろう!
#おつかれGRAVITY
#仕事
#GRAVITY日記
#今年の目標
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レセプション1日目。
夜だけでもお客様50名が来てくれた。
私の持ち場は「焼き場」。
ミスなくレシピもマスターしてお客様へ届けることができた。
そして私がやる千切りが繊細な仕上がりだと社長に褒められた。
社員さんにも「明日の千切りも用意しとくから」って言われた。これは意地悪なのか気に入られての一言かはまだ謎だけど「もっとシフト入れない?」って聞かれたから気に入られた方なのかな?

今回の職場ではなるべく人の目を気にしないであるがままな私でいようと決意してる。

人目ばかりを気にして生きてきた私は本当に窮屈だったし本当の「自分」がわからなくなりそうだった。

母から離れ、自分でいろんな選択をして生きてみると本当にどんな結果にも納得できるようになった。

昨日社員さんから包丁の使い方を注意された時にすぐに直してリトライしていたら「素直ですね」っていきなり言われた。
振り返るとさっき注意してきた人だった。
「え、なんでですか?」って言ったら
「普通僕が注意してから席を外してまた確認すると大体の人が元の切り方に戻して聞き入れないんです」って言われた。
「そんな人いるんですか?」って思わず笑って誤魔化したけど「素直ですね」なんて直接言われたことなんてないから驚きと単にその人がうざがられただけなんじゃないかって考えてしまった😅

けど、自分が人から「素直」だと褒めてもらえた事は一生懸命に働く姿をみてそう思ってもらえたんだと思うと嬉しかった。

明日はレセプション2日目。
ランチのみだけど頑張って焼き場に取り組む☺️
夢だったんだ、「調理」すること。
背が小さいし持病あるし「私なんかじゃ…」って諦めてたけど今回勇気出して挑戦してよかった。

きっとなんとかなる。
みんな優しい、みんないい人。
絶対なんとかやっていけるって不安なくせに信じれる。

明日も頑張るよ。
4月になったらやっと休める。
勝負の11連勤も残り4日‼️
#仕事
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY日記
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研修6日目。
今のところ全部参加してる。
今日は朝からランチ営業のリハ。
レセプションまで時間がないのに経営者たちの段取りが悪過ぎて目につく。
新規オープンの店だけどもう少し準備を進めてから求人募集するべきだろう…って思う。
例えば流し場がキッチンの間にあって使ったフライパンやトングを手が空いた時に洗うように言われてるけど洗い終わったものを置く場所やカゴ等何も用意されていない。
困って社員さんに相談すると「今度この流し場の上に棚がつく予定にはなってるんだけどいつ付くのかはわからないんだよね…」なんてぬるい返事。
今は焼き場担当なんだけど結局は仕上げの盛り付けを社員がやってそこまでの調理を私がやるの。
温め時間、グラム数を暗記したりレシピを0.25倍に計算しなきゃいけない(暗算大嫌い)とかやっぱり苦労があって…それでも調理が夢だったからなんとかくらいついて頑張ってあっという間に一日が終わる。
まだ2日キッチンに立たせてもらえただけなんだけど昨日より今日の方が体に仕事を落とし込めた気はした。
明日は休みでいつもの仕事の方へ行くだけなんだけど慣れた仕事はやっぱり楽だなぁって感じるのにやっぱりスタッフは断然新しい職場のスタッフの方が同期ってのもあって仲が良くて居心地もいいし会話の質もいいのがわかる。
いつもの仕込みの仕事はおしゃべりOKだから愚痴が多かったり体調の愚痴も当たり前。
あまり前向きな話より愚痴やいない人の悪口の方が多い場所。
きっと私も言われてきたんだろうなと思わせる場所でもある。あまり自分を出さないようにするのが一番平和に過ごせるコツみたいな感じだった。

新しい職場は自分を出しても共感してのってくれる人が多くて「あ、そんなに控えめに生きなくていいんだ」って思わせてくれた。
不安な今も「私、不安だよ〜😫」と話すと「私も寝れてなくて緊張がすごいの」と返してくれる人が必ずいたり「じゃあわからないときはお互い教えながらやろう!」って言ってくれる人がいたり安心できる。
人が必ず誰かに助けられながら生きている事を痛感する。本当に感謝だよね。
うまく立ち振る舞えなくても必死に追いつこうとしていれば体が覚えて慣れていけるかな…?
なんだかんだで11連勤の真っ最中。
エイプリルフールからの休みまで爆走します💦
#GRAVITY日記 #日常 #仕事 #おつかれGRAVITY
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動揺しやすい私の心。

アンテナが人より多いから気づける事もあればアンテナが人より多いから気にしなくていい事や気づかなくていい事もキャッチします💧

さっき店長に明日時間を作っていただけませんか?って送ったらすぐに了解ですって返事がきた。

本当にいい店長だったし希望通りのシフトにしてくれたり急な体調不良も理解を示して心配してくれた。
私が入った後にアルバイトから社員になったばかりの彼が転勤してきたんだった。
彼女ができたー!って喜んだと思ってたら赤ちゃんができたって言いだしてあっという間に結婚してパパになった。
人の人生だけど息子の人生みてるみたいなw

そんな彼が店長に昇格して去年また戻ってきた。
いい感じにゆるくて働きやすかった。
私を「最初から一番優しくて話しかけやすかった」と言ってくれた子。
弟みたいな息子みたいな感じだった。

人との出会いって辛いものもあったし忘れてしまいたい人もたくさんいたけどこうしてありがたかった相手も現れるんだよね。
私が我慢した事や涙した事は無駄ではなかったなって今日面接した時に思った。
勤続年数が信頼を築くひとつの目安になった事。
あんなに焦って早く刺せるようになりたいって落ち込んでたのに今じゃあ店を支える量刺せるスピードが身についたこと。
私に教えてくれた人も一緒に耐えてくれた人も先に我慢できなくて辞めてしまったけれど私もやっぱり同じ人を苦手になり、急に年末頃から何か踏ん切りみたいな満足を得た事でもう辞めようと思えたのはちょっと不思議。

今月は「決断の月」らしい。
予告通りに決断をして明日退職願いを伝える。
きっと青天の霹靂だろうな⚡️
でも優しい人ほど急に静かに消えるのよ🫠
恨み節は言わずに辞めたいと思うしとにかく息子の進級がきっかけとつたえるつもり!
お金貯めなきゃいけないしもっと稼ぐ為にもって感じならきっと無理は言えないもんね。

明日は他店にヘルプ、ワンオペなのに終わり次第自分の店に向かい退職を告げる。

忙しい心境になりそう😩



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この三連休は一日目は働いて犬山城城下町に家族で出かけた😌
食べ歩き、寒いのにできたのは賑やかな人たちと美味しいグルメのおかげ🤤
高いのに買ってしまう不思議…🤪w
帰り道の夜景が相変わらず綺麗で…愛知県が大好きだ❤️

3日目の今日は仕事の面接へ。
問い合わせの電話の時に感じた違和感が実際に面接してみて確信にしてしまった。
すれ違ったスタッフは皆さん穏やかな印象だったけど支配人なる人は無愛想。
今日は自分は休みだったと自分は出てきてやった感のある言い方をした。
「お忙しい中、お時間を頂きありがとうございました」
そう伝えて帰宅したが車に戻る前に
「ここは採否関係なく辞退案件だな」と確信した。
労働時間も求人情報と違い短時間だというし平日は暇な事もなんて言って…こう言う面接昔もあったけど本当に詐欺にあった気分になる😤

帰宅して他の候補だった店にネット応募したら夕方には電話がきて来週面接が決まった。
今日行った店は応募してから6日返事がなく、私から問い合わせしたので縁が感じられなかったが今度は少し期待できそう。
来月末で仕事をどうしても辞めたい私と来月下旬からオープンするお店。
同じ時期に新しくスタートを切れたら素敵だなって夢みてしまう。
私が私らしく働ける場所に行きたい。
生きている中で働いている年数っていつまでかはわからないけどどうせ働くならもっと力を抜いて楽しめる場所にいたい。
好きな事に対する集中力ってやっぱり凄くて、いろいろな仕事を体験してみると「あ、これが一番集中できるんだな」って体感がある。
私にとっては調理。
接客は人疲れしやすい私にはもうやりたくない仕事だけど美味しい料理を出す手伝いがしたいの。

子供たちが学校に行っている間、私は私になる。
ただの社会人。
いろんな経験をして今だけど社会人としての私に今は少しだけ自信がついたからこの気持ちを力に前進したいな。

#GRAVITY日記
#ラーメン
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#愛知県
#面接
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夕方、父から連絡が入り祖母が危篤だと。

急いで夕飯の支度をして帰ってきた夫と入れ違いで家を出て兄夫婦と病院へ。

母に会いたくなくて病院に着くまで体調がみるみる悪くなり動悸と震えが止まらなかったが一瞬気配を感じたくらいですぐに母はデイルームに立ち去ったので祖母とゆっくり面会できた。

肺がんの祖母の肺はもうほとんど機能してないのが祖母は口呼吸しかできなくなっていて酸素マスクをしながら必死になって肩で呼吸するくらいだった。
息を吸うだけで必死なので言葉は発したりすることすらできなかった。
目を閉じていたけれど兄や私が話しかけたら目を大きくあけて驚いたような顔をした。
兄も私も妹も祖母に感謝の言葉を伝えた。
祖母は母以上に私たちを可愛がり愛情とはこういうものだと教えてくれた人だった。
私たちはばあばが自身のおばあちゃんで幸せだったよと3人で伝えたらうなずいて返事した。
私は「ばあばの事が大好きだよ。これからも何も変わらないから忘れないでね」と伝えた。
ぐっと目を開けて私を見ながらうなずいてくれた。
きっとこんなふうに孫達が次々と集まって死期を悟ってしまうんだとは思ったけれど伝えずにはいられなかった。
快活でカラオケや踊りが好きで友達と毎日遊びに行く、そんな祖母だった。
その姿は理想でもあった。
「ずーっと家にいたらどうかなっちゃう」と言いながら出かける準備をウキウキとしていた祖母の姿が忘れられない。

今日主治医から「もってあと2.3日だと思う」と伝えられたそう。
すでにガリガリに痩せて一日1食すら食べられない状態になっていたようで9日から入院していたそう。

みんなでそれでも乗り越えて今日まで生きる事を頑張ってきた事を労ってばあばよく頑張ったよと伝えた。
インフルエンザやコロナが流行っているから子供達は連れて行けなかったけど最期であろう今日、会って感謝を伝えられて良かった。
帰り道、運転していたら涙が止まらなくなった。
だって私にはいつも気が合う優しいばあばだったから。
夏に会った時に「なーんだ、私ら似てるじゃーん!」と言いながら私にニコニコと話しかけてくれた姿が忘れられない。
本当に私は外見は父方祖母似、内面は母方祖母似なのだ。
平和主義で自由主義な私と祖母はよく似ている。
もっといろいろ連れて行ってあげたかった。
大好きで胸がいっぱいになる。
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次男が無事にインフルエンザ療養期間を卒業して明日から登校許可がでました。

お正月、初詣に行ったら次男がインフルエンザAにかかってしまい…おそらく原因は次男だけが食べたベビーカステラ。
作ってたおっさんが咳しながら蓋全開の生地を流し込んで焼いてた。
次男には小声で「あのおじさん咳しながら作ってるからやめた方が…」と伝えたがパパが「いいんだよ、こういう時は好きなもの買わせてあげれば」といい結局次男は買って食べた。
あっという間に高熱が出始めてホラ見たことか…状態に。

初詣ってさ、咳しながらマスクなしの人がわりといるし砂ぼこりも混ざったりしてて露店が汚い印象。
子供の頃はやっぱり買いたい気持ちになってたけど大人になるにつれて大して美味いわけでもないのに値段は高いし不衛生だなと感じるようになった。

たまたま仕事を2日しか入れてない週だったし1日休みにしてもらうだけで済んだけど職場が今インフルエンザ感染者だらけで…
パートさんで無事なのが私とあと2人しかいない。
明日久しぶりに仕事だけど何人来てるかな…😓

社員さんも店長もインフルエンザ…
おそらく社員さんは復活してるけど店長はどうかな。
大人だからか療養期間が短くてすぐに無理して出勤してくるから正直怖い😨
「こんな咳くらい全然平気です」ってインフルエンザ2日目に来た社員もいた。
インフルエンザの菌を撒き散らしに来るのを容認するなら私は休みますって去年は休んだっけ。

明日は週末だし明らかに仕込み量が増えるからくたばらないように頑張らなくちゃ😓

次男との時間が幸せだったしゆっくり自分の好きなように過ごせたことで心が少し元気出たから今回はそれを励みにまた明日から頑張ります🌙

生きる上で健康が何よりも大切だなと感じました。
#GRAVITY日記
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あけましておめでとうございます⛩

今朝は3段おせちとお煮しめと我が家のお雑煮で朝ごはんでした😌
元旦の朝ごはんだけしきたりみたいなものがあっていただきますの前に子供たちにお年玉を渡して家族全員、1人ずつ今年の抱負を言いますw

夫→痩せるぞー!
私→無理しないで丁寧に生きるぞー!
長男→部活も勉強も楽しむぞー!
次男→緊張により保留w

夜には初詣に行き御参りを済ませてお守りや破魔矢を買っておみくじも引いてきました✌️
私は去年に引き続き「大吉」。
努力が報われる素晴らしい年になると星ひとみも書いてくれていたけどおみくじも同じ事が書いてありました⭐️

今年一年、いい年になると思うと力が湧いてきます🤭
私、個人からしたらみんなが健康で衣食住に困らない事が「幸せ」です。
元旦は能登半島の地震の話がテレビやニュースで流れましたがやはりお金がどんなにあっても海に流されたらなんの力も持たないんだなと…
とにかく衣食住が安定してる事がいかに大切なのかを改めて感じました🌿
去年はまさに初詣にいく車の中で激しい揺れに驚き、緊急速報で石川県が大変な事になってしまったと知りました。
車があんなに揺れて怖かったのだから現地の方々はもっと恐怖と闘っていたんだと思い切ないです。
このお正月を家族で過ごせる事にまず感謝して過ごしてます☺️

これを読んでくれてるグラ友さん、今年もよろしくね😃

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