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最近はランニングとキーボードの練習が趣味の坊主頭の昭和のおっさんです。

ランニング

キーボード

筋トレ

朝ドラ

昭和

アニソン

たっぷりホイップあんぱん

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毎日あんぱん1/1から連続123日目、合計176個
#たっぷりホイップあんぱん

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今日も早起き、10km完走。天気が良くて気持ちいいから、ホントはついうっかり11㎞走ってた🥴
#朝ラン　#ランニング　#イマソラ

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よろしくー

よろしく勇気、よろしくメカドック、よろしく仮面どれが良い？

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ゴレンジャー観てたらカレーが食べたくなるよねー🤤

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毎日あんぱん1/1から連続119日目、合計170個
#たっぷりホイップあんぱん

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昭和の日だから昭和のアニソン特ソン弾いてる
#キーボード

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気になるけど、まだ試してないことは？

気になるけど、まだ試してないことは？

自動車の運転。免許持ってないし

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今日も早起き、10km完走。天気も良いしGWだしお出かけしよう！ってならずに日課が済んだら一歩も出ないマン😎
#朝ラン　#ランニング　#イマソラ

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ガチで絞ってみた、ちなみに身長170センチのおっさんだが

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毎日あんぱん1/1から連続116日目、合計165個
#たっぷりホイップあんぱん

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今日も早起き、10km完走。疲れた😣
#朝ラン　#ランニング　#イマソラ

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休みの日は早朝ランニングにフィットネスに筋トレって運動しまくるようになったから、夜ごはん食べたらバタンキュー😪

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毎日菓子パン食べてる50のおっさんなのに、ちょっと健康過ぎで草

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毎日あんぱん1/1から連続112日目、合計159個
#たっぷりホイップあんぱん

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今日も早起き、10km完走。良い汗かいてからの朝風呂でサッパリ🙂
#朝ラン　#ランニング　#イマソラ

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次からは「まんが水戸黄門」の主題歌「ザ・チャンバラ」練習するぞ
#キーボード

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今日も早起き、10km完走。天気が良い日にお気に入りのシューズで走れば、それだけでゴキゲンだぜ😆
#朝ラン　#ランニング　#イマソラ

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ボルテスVレガシーの後番がクウガに決まってホントに嬉しい☺️

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最近のマイブームな飲み物は？

今も昔もドクターペッパーだろ

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毎日あんぱん1/1から連続105日目、合計150個
#たっぷりホイップあんぱん

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このところキーボードの練習全然出来なかったから、今日こそは必ず

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今日も早起き、10km完走。雨が止んだと思ったらまた降ってきて、イヤーンな感じ😵
#朝ラン　#ランニング　#イマソラ

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筋トレしたから御満悦☺️

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昨夜の雨でもまだ残ってた。限られた今を楽しめ

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今日も早起き、10km完走。体調不良でも走り切ったから
オレの勝ちだ😎
#朝ラン　#ランニング　#イマソラ

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毎日あんぱん1/1から連続98日目、合計141個
#たっぷりホイップあんぱん

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今だにあんぱんのOPに馴染めないし、歌も日本語なのかすら疑わしい🤔
#朝ドラ

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誕生日から一日経ったけど家族には完全に忘れ去られて草😢

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今日で50歳になりました。

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毎日あんぱん1/1から連続94日目、合計135個
#たっぷりホイップあんぱん

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今日も早起き、10km完走。ようやく晴れたよ、気持ちん良かー😆
#朝ラン　#ランニング　#イマソラ

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毎日あんぱん1/1から連続91日目、合計130個
#たっぷりホイップあんぱん

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満開になってた😊

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今日も早起き、10km完走。明日は雨だか雪みたいだから今日のうちに走っておいた。これから仕事なのに😅
#朝ラン　#ランニング　#イマソラ

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今日も色々運動して1100kcalは消費したけど、お昼のあんぱん３つにまだ届かないの草

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毎日あんぱん1/1から連続84日目、合計121個
#たっぷりホイップあんぱん

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今日も早起き、10km完走。最近は体動かすの楽しくて、おっさんだけど無邪気に走ってる😆
#朝ラン　#ランニング　#イマソラ

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今日もコレでフィットネス。トレーナーの声が好きな声優さんだからモチベも上がるね

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毎日あんぱん1/1から連続81日目、合計116個
#たっぷりホイップあんぱん

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今日も早起き、10km完走。あら、珍しい😮
赤信号に全然ならなかったから止まらず走り切れたよ
#朝ラン　#ランニング　#イマソラ

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今日も早起き、10km完走。疲れるけど気分は良いよね🙂
#朝ラン　#ランニング　#イマソラ

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毎日あんぱん1/1から連続77日目、合計110個
#たっぷりホイップあんぱん

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今日も早起き、10km完走。いい朝になったよ😉
#朝ラン　#ランニング　#イマソラ

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最近は夜9時すぎると眠くなる😪

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ポテチやめて、あんぱん減らして休みの日にはランニングとフィットネスで1000kcal消費してたら痩せるはずだね55kgさ

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今日も早起き、10km完走。朝から元気です🙂
#朝ラン　#ランニング　#イマソラ

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花粉症なんだけど年々症状が大した事なくなってきて草。ただの老化かも⁈

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毎日あんぱん1/1から連続70日目、合計101個
#たっぷりホイップあんぱん

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今日も早起き、10km完走。ついに夜明けの方が早くなってきた、負けた😢
#朝ラン　#ランニング　#イマソラ

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今日も早起き、10km完走。休みの日こそ体を動かせ😆
#朝ラン　#ランニング　#イマソラ