GRAVITY/夏希

共感で繋がるSNS

夏希

「私を一番優先して生きる」が目標。趣味は絵を描くことです。辛いことを吐き出したり、ポジティブな気持ちをメモしたりすることに使わせてもらってます。共感の気持ちを送ってくださる方々に感謝を。

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夏希

C＃プログラミングの話
最近やっと、メソッドで分けるとか、クラスで分けるとか、名前空間気にするとかの感覚がわかってきて、オブジェクト指向楽しい〜〜〜ってなっている

夏希

昼寝したら、夢のなかで叫ぶくらい怒ってて、起きたら頭痛い
なんでこんな夢見たんだろうな

夏希

昼が昼寝だけで終わった
疲れてたんだなぁ

夏希

今日はなんも予定ないけど、有給取ったのでゆっくりする
リフレッシュ日

夏希

パーツを前提にしたメンタルケアやっぱおもしろ……と思ったのでメモ
泣いてたパーツが癒えて、元気になり、セルフである私を褒めて感謝を伝えてくれることなんてあるんだ……
初めてだこんなの

夏希

腰に違和感が出たので、完全に腰痛になってしまったらまずい！！と思い、
メンタルケアが終わったら始めようと思っていたストレッチを始めるために、ヨガマットを即買いに行き始めた
すごい気持ちよかった　引き続きやっていこう

夏希

年末年始もずっとジャーナリングでメンタルケアして、泣いてた
でも、だいぶ傷が無くなってきたと思う

夏希

最近ずっと、ジャーナリングで、
過去の傷を引っ張り出して、癒して、泣いてをやっている
どんだけ傷ついてるんだ私

夏希

飲み会の幹事疲れたよ〜〜〜
やっぱりこういうの苦手だ〜〜〜ー

夏希

今日はライブに行く！！
楽しみだ〜〜〜

夏希

ここ1週間くらい、やけに気持ちが落ち込んでいて、泣きそうな気分になる
最近忙しくて、メンタルケアできてなかったから、今日こそやりたいな

夏希

ジャーナリングをしてると、自分の心から自然と湧き出てくる言葉があって、それが普段は考えもしないようなことだったりして、おもしろいんだよな
私のメンタルケアには一番合ってる

夏希

最近、疲れ気味で、頭の中もなんだかごちゃごちゃするし、明日の仕事を休みにした
たっぷり寝て、頭の中を掃除したい

夏希

なんか、やっと私がどう生きていきたいかって軸ができてきた気がする

夏希

飲み会の幹事、めんどくさ〜〜い
も〜〜〜〜！！

夏希

最近仕事がストレスで、今日めっちゃ休みたかったけど、仕事に来た
それだけでえらいと思おう

夏希

仕事で指摘を受けて、それが何かのトラウマの蓋を開けちゃったみたいで、頭ぐるぐるしてしんどかったけど、ひたすらノートに気持ち書いて、ちょっとマシになった
明日を乗り切りたい

夏希

よし今日の家事終わらせた
自由時間だ

夏希

三角チョコパイが食べたくて、久々にマック行った
おいしかった

夏希

銀行行かなきゃいけなくて、午後休取ったけど、もう終わったので、このあと自由だ〜
何しようかな

夏希

なんか最近仕事がめちゃくちゃストレスなのなんでだろ

夏希

ゴミ捨てできた
えらい

夏希

仕事前にお米買いに行けた
自分のためにちゃんと家事できて、えら〜い

夏希

お気に入りのワンピース着て、
お気に入りのイヤリングをつけて、
いつも通りのメイクして出かけて、
今日の私、かわいかった

昔はこうは思えなかったから、嬉しいね

夏希

う〜〜〜〜ん
ちょっといらつくなぁ
私の作業外の修正点を見つけて報告したのに、なんで私が責められなきゃいけないんだ
前にもちゃんと報告してたのに。対応しなかったのは上司じゃん
「今、それ言う？」って、早く直すのが一番だろうに。
報告する気失せるんですが。

夏希

今日の嬉しかったこと
自分の笑顔、かわいいんじゃない？？
って思えたこと

夏希

今日もメンタルケアして、べしょべしょに泣いた
ここ最近毎日泣いてる
でも、過去の傷を癒しまくって、確実に強くなってきてるので、このまま続けていきたい

夏希

予防接種の予約とか、今週のタスクのまとめとかいろいろした！
えらいぞ
昼食作ったら、あとは好きなことする

夏希

最近、疲れ気味かつストレス溜まり気味だったので、明日も休みにしたから、まだまだ休める
ちゃんと休んで、仕事頑張るぞ

夏希

家事して、ちょっと時間余ったから、
昼ご飯作るまで、仮眠する
午後は髪切りに行くぞ〜
楽しみ[大笑い]

夏希

いろいろストレス溜めてたので、
ノートに書き出して、べしゃべしゃに泣いた
すっきりした〜
また時間できたらやろう

夏希

仕事でミスして、お叱りを受け、苦しい
こういうの「次頑張ろう！」ってなれる人になりたいなあ
ストレスで頭痛い

夏希

最近、仕事でストレスが溜まりがち
いろいろありすぎる〜〜
休日は苦しかったことを整理して、自分なりの対処を考えたい

夏希

なんも予定ないけど、ただ休んでゆっくり寝たいというだけで、10日を休みにし、4連休にしたい気分になっている

夏希

最近残業続きだよ〜
疲れたよ〜
でも、買い物行かなきゃ〜〜

夏希

ゴミ捨てしたえらいぞ私！

夏希

今日もメンタルケアで休日が終わってしまった……
心の傷が深すぎる
頑張った
明日は仕事だ

夏希

最近寝不足が続いてたから、今日はもう寝るぞ
久々に小説書いて楽しかった

夏希

まーじで今日仕事のやる気が無くて、
レビューが返ってこないのをいいことに何もしなかった
今日はたっぷり寝て元気になって、明日から頑張る

夏希

今日もメンタルケアで、何ページも何時間も、気持ちを書き綴った
休みの日がこれで無くなるのは辛いけど、
過去の傷を癒すのは必要なことだから仕方ない

夏希

必要になったものを、ニトリで買い物してきた
これで生活がより良くなるぞ〜

夏希

なかなか掃除できてなかったところ、掃除した
えら〜い

夏希

私ってずっと、誰かの脇役として生きてきたんだろうな
なんか、これからは私の人生を私のままで、生きていきたいなって思う

夏希

今日の昼食はホットケーキにします

夏希

自分を愛するって、私にとってはこういうことか、って腑に落ちた

夏希

本日誕生日なので、また1つレベルアップだ〜！

まだ苦しかったり、辛かったりする部分はあるけど、
私が幸せかどうかを、他人に委ねるの面倒だなって思うようになってきたので、確実に強くなれてる気がする

夏希

早めにお風呂入った
長い夜の始まりだ〜
結局やりたかったこと何もできてないので、
夜にちょっとでもやりたい

夏希

あーーーーー
だめだ
ちょっとメンタルにくることがあって辛い
苦しい

夏希

仮眠取ったら、苦しくなるような夢見てしまった
苦しくて悲しかった

夏希

ひたすらノートに、今の気持ちと過去の傷を書きまくって、メンタルケアした
完全に過去の傷を癒せるのももう少しな気がする
昔よりは心がすっごく軽いし