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鳥の軟骨
パニック障害一歩手前&うつのダブルパンチ。前職休職後に退職→職業訓練修了→就活→就業中。
暗い内容も多いけど、最近は明るめの内容も発信できればと思います
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鳥の軟骨
うつ病の星
30
鳥の軟骨
前職よりは比較的働きやすい環境ではあるものの、毎日出勤することって簡単じゃあない。
身体壊してからは特にそう思う。
身体を守ることに重点置かないと気抜くと知らないところで無理したり変な場所でおかしくなったり、そんなことばっかりでウンザリ。
でも前の自分には戻れないから、どう生活していくかっていうのは職業訓練中でも考えて動いたりはしたけど現実はなかなか上手くいかない。
そんなことを考えながら身体を休める。
うつ病の星47鳥の軟骨
回答数 76>>
うつ病の星81鳥の軟骨
短期だけど前の仕事と似たような内容で就業時間もフルじゃないし、職業訓練の1日の時間より少し長いくらいだから徐々にフルに慣れるには丁度良さそう。
ブランクのこと毎回面接で言われるの疲れて派遣に切り替えたの正解だった。あのまま続けてたらメンタルがもっとダメになってたかもしれない。
就業日まではスポットとかで働きつつ身体慣らしながら暮らしてこうと思う！
もちろん無理しない範囲で！！
うつ病の星80鳥の軟骨
薬飲んでもダメだったから申し訳なかったけどキャンセル。
でも前回のスポットが行けて今日のが行けなかったのは何で？って考えたら案外ポロっと答えが出たから今日のことを踏まえてスポットの仕事の選択を考えようと思う。
てか雇用保険+スポット生活も楽じゃないから早く仕事決めたい
うつ病の星81鳥の軟骨
45鳥の軟骨
就活、諸々のストレス、意味わからん暑さからのエアコン効きまくり環境の寒暖差、それで弱る内臓、などなど…あげればキリが無い。
前兆も今考えれば無かったわけではないな、と。
でもこうなってしまったなら仕方ないよね。
今は休むしかないよね。
41鳥の軟骨
どんどん全身に広がって止まらない。
顔も腫れるわ呼吸も苦しいわで何もできない。
定期通院しなきゃだったけど皮膚科へ変更。
人生初の蕁麻疹。点滴打ってもらって今は落ち着いてるけど、あんな痒み、経験したことない。
友人の蕁麻疹の話聞いてほえ〜皆大変じゃ〜…
ってなってた自分、君もなるぞ。
21鳥の軟骨
なかなか出来ない転換の仕方。尊敬
うつ病の星33鳥の軟骨
30鳥の軟骨
うつ病の星441鳥の軟骨
存在が消えてはなかったけど溶けてはいる。いつものこと
てか今日より明日の方が心配
事が少しでも進めばいいな
うつ病の星51鳥の軟骨
決まってもないから今考えても無駄なんだけど考えてしまう…きのうからよくない…
某SNSで流れてきたリール見たらバス乗ってんのに涙出てくるし…あぁ…良くない…
うつ病の星61鳥の軟骨
回答数 4>>
46鳥の軟骨
何も伝えないで後から「実はこうでした」って言うのもお互い嫌だと思うし
今回足りなかったのは『自分で病状を伝える』ってことだったな。こういう状況だけどもこのように対処します、って部分を自分が伝えなきゃなかったんだな。次回に活かそう🦑
うつ病の星34鳥の軟骨
うつ病の星22鳥の軟骨
パニック障害は「ただのワガママ」
そうかい、君らの本音はそうなのかい。
私は甘ったれのワガママってことかよ
正直パニックなる前は電車乗れないとか家から出れないなんて有り得ない！って思ってたよ
いやいや、有り得ますよ。
乗れないのよ。動けないのよ。
いくら元気な時があってもそうなってしまったらどうしようもないのにさ、それでも普通に動ける人らに前ならえで働けってさ、再発したらそれも自己責任とか言うんでしょ？そういう輩はさ
そんなこと言ってる奴らばっかでイヤんなってくる
うつ病の星213鳥の軟骨
本調子ではなかったよ。
友達と集まる予定も体調戻らなくて断ったし。
でも今週1回も行けないなんて思ってなかったよ。
少なくともきのうの夜までは今の調子なら行けるって気持ちだった。
それもこれも言い訳になるんだろうな。
途中までは休まず通えてたじゃないですか。
休まず通えますって面接で言ってましたよね？
体調管理、全然できてないですね。
そんな声が聞こえてきそう。
嫌な午後。
うつ病の星225鳥の軟骨
うつ病の星20鳥の軟骨
いつもなら「こんなポンコツが訓練行けてるだけで奇跡なんだ！」って思えるのに今は全く思えない。何か、息苦しい。
うつ病の星115鳥の軟骨
うつ病の星7鳥の軟骨
まだ結果が決まった訳じゃないけど一気に突き放された気分である
うつ病の星216鳥の軟骨
・ 一緒に暮らすのは今のタイミングじゃない
→分かる。私はまだ職業訓練通ってるし、相手も今月で仕事辞めるからタイミングは確かに違う
・今の生活に満足してるし環境が変わるのはあまり好きじゃない
→それも分かる。今のこの環境が好きだってのは行動範囲考えれば予測つく。旅行嫌いなのも仕方ない。でもいつかは旅行行きたいことは伝えつつも無理強いするつもりもない
・私と一緒に暮らすのがイヤな訳ではない
→ありがとう。そこは素直に受け取ろう
・生活を安定させたいから一緒に暮らすって考えになるのはそれからだと思う
→ところで安定するのってどれくらいかかるんだろう？チンタラ動かれても正直困るけど、今変わろうとしてるんだよって言うのを今まで以上に行動で見せてくれてるからとりあえず見守ろうと思います。ただし無限ではないからな
私たちいい歳した30代なんですけどね、何か本当、聞けば聞くほど何したいのか何考えてるのかが分からなくなってくる。
もっとマリオRPGみたく何考えてるか分かりやすくしてくれ
6鳥の軟骨
元気なのはすごく良いんだけどその反動もなかなかひどいからな、、、
変に倒れないように様子見ですな[ほっとする]
うつ病の星13鳥の軟骨
何とか通院したけど歩くのも厳しかった
全然いつも通り動けなくてスーパーゆっくり
下校途中の小学生より歩くの遅かった。多分小学生の邪魔してた。ごめんよ
うつ病の星335鳥の軟骨
きのう1日で休めれたと思ったけどそうじゃなかったのね、はい、ゆっくりします。
なんていうか、こうなってしまった時の心構え？みたいなのはベースが出来てきたけど、体調を管理するところまでいけてなくてなかなか難しい
うつ病の星31鳥の軟骨
前は「うわ、今日行けなかった…私はダメなヤツじゃ…消えてぇ…」って思ってたけど、今は「今日行けなかったなぁ…しゃあねえ、休んで次頑張ろ…」って思えるようになったのは成長だと思いたい。
うつ病の星227鳥の軟骨
うつ病の星24鳥の軟骨
自分は全然元気だけど家族の面倒見なきゃなくて…っていうのと、自分今日ダメです…っていうのだと前者の方が精神的にきついと思うんだよな…
後者はまぁ今日の私なんだけどな
5鳥の軟骨
それならまた願うよ。『全人馬無事に』。
もう誰も連れて行かないで。
34鳥の軟骨
それでも川田さんのことを振り落とさないでくれたんだね。
もし私が同じ状況になったとしたらきっと出来ないよ。
朝から涙が止まらない。
貴女のことを考えるとこんな状態なのに関係者の皆さんは大丈夫なんだろうか。
映像で誇らしそうに話してた姿が印象的だったから余計に心配。
29鳥の軟骨
あと外野がごちゃごちゃ言ってるの見てると怒りというか何というか…。
何でそんなことばっかり言うんだろうか。
1番痛かった、苦しかったのはお嬢さんなのに。
18鳥の軟骨
回答数 27941>>
58鳥の軟骨
回答数 7642>>
誘おうと思ってて忘れてることも多い
55鳥の軟骨
回答数 389>>
37鳥の軟骨
回答数 25043>>
私
好き
セイロン
そう
28鳥の軟骨
回答数 19738>>
8鳥の軟骨
国外はフィンランド、フランス、イタリア
1鳥の軟骨
回答数 565>>
1鳥の軟骨
1鳥の軟骨
9鳥の軟骨
回答数 27306>>
220鳥の軟骨
回答数 158>>
11鳥の軟骨
発作あるとしても大抵行きだけだったのに今日は行きは発作なしで帰りに発作来て電車自体ダメなのか…？分からん…
うつ病の星7鳥の軟骨
4鳥の軟骨
3鳥の軟骨