共感で繋がるSNS
さらさ🍋
作ること表現することが好き ୨❤️୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)happy♪
自己探求数秘カウンセラーSaakoとしてYouTubeはじめました♪
数秘33の宝箱 Shalanla...ご視聴頂けたら喜びます♪
座右の銘
日常は奇跡の連続🌈
笑う門には福来る🍀
(❀˙˘˙)ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍
緊張しいなのでコメント欄で仲良くしてもらえたら🌱✨
2021.3.31~
KingGnu
藤井風
散歩
日向ぼっこ
木漏れ日
滝
海
山
苔
植物
花
空
化学物質過敏
健康
自律神経失調症
栄養療法
エンジェルナンバー
ゾロ目
屋久島行きたい
マンガ
映画
料理
運命数33
HSP
ISTJ一T
T1w2try152
さらさ🍋
いっぱい付録付きの雑誌が並んでた
普段それっぽいものを使ってる人を見かけない気がするのは
付録の品質が良いのか
お家に眠ってるのか
普段雑誌をあんまり買わないけど
付録って魅力的に見えちゃうね[ほっとする]
20
さらさ🍋
この人はこの匂いに普段から囲まれて平気なんよな
家中お兄さんの匂いになって苦しい
爽やかやし丁寧やしモテそうと思う
でも匂いって凶器や
40さらさ🍋
そうだ
洗濯機が動かなくなって実感
家事は重労働
いつも楽させてくれてありがとうだよ
感謝してるけど
してる気になってるけど
もの言わぬものにも日々感謝
39さらさ🍋
人を家に招くの苦手
あちらもお仕事だし別にきたくないよね
お互い様よ
ただタイミングで洗濯機が動かなくなっただけ
店員さんの気持ちもお客さんの気持ちもわかる
わかんないのは洗濯機の気持ちだけ
29さらさ🍋
撮れた〜[好き]thank you
255さらさ🍋
①今日は11月11日11:11:11を見逃したー
けど再トライしようとして待ち構えてる今
お風呂の中で迎えそうな気がしてしょうがない
②今日は自律神経ボディワークの宣伝を聞きに行ってご購入
財布の紐が緩い気がするけど
こういうのってタイミングだし
なーんかするする指が動いちゃった
今習ってるボディワークにちょっとプラスしたら相乗効果で良い気がして
良い変化を期待するのもあるけど
やっぱ私は興味があるものを探求するのが好きみたい
今を見て味わおう♪
③友達がやってた配信で愛とはみたいなのを気付かされることがあった
分かり合えるだけじゃなくて
ただ共にいるのも愛かもなって思った
もちろんこの中にドロドロだったりメロメロだったり悲喜交々な諸々が含まれる想定ではあるんだけれども
④今日は初ロピアで買った秋鮭を焼いたらめっちゃしょっぱかったー
次は茹でよう
慣れた場所慣れたこともいいけどはじめてもいいよねそれがどんな結果でも味になる
⑤そういえば私はフリーダムにゃんこ所属
旺盛な好奇心と豊かな創造力があるらしい
thank you[好き]
36さらさ🍋
昨日はめっちゃ晴れてたけど風が強くて
公園の丘の上で背中を強風に支えてもらう遊びをした
大人になってこんな遊びができるなんてラッキー
thank you[好き]
34さらさ🍋
朝つけてもらって夜取れた
前回は1ヶ月くらいもったのに
なんかひらひらしてるの食べちゃいそうで怖いなと思ってたから逆に取れて食べずに済んでよかったのか
10日くらい最新の注意を払いつつ過ごさなくてはならない
22さらさ🍋
今日は河川敷でストレッチとヨガ
よく動けた
thank you[好き]
26さらさ🍋
不適切な...と言われる
どこがやねん
そういえば前にもやって諦めたのを思い出した
下線とかで教えてくれたらいいのにー
26さらさ🍋
なぜかマイケルジャクソンとブルーノマーズとグレイテストショーマンを感じる
I Need U Back
23さらさ🍋
最近よくレタスを手に取ってしまうなと思ってたら
貧血や免疫アップ、ストレス軽減にも良いらしい
健康診断で血を抜いたから身体がメッセージくれてたんだな
最近レバーにもよく出会うし食べられる
身体ってすごい
thank you[好き]
229さらさ🍋
地震の夢
大したことなかったのに
夢だから動きが鈍くて
42さらさ🍋
夢の中で
good morning[好き]
56さらさ🍋
それからまた寝たんだけど
通してぐっすり眠りたい
38さらさ🍋
心のかたち診断してみた
日々変化しつつある気もするけど
根っこはこんな感じなのかなぁ
何種類あるんだろ
28さらさ🍋
#空を見上げて
昨日はマスクなしでお出かけできて
とっても良い風を浴びられた
やたらエンジェルナンバーもみて
食欲も満点
良き前触れのはず
thank you[好き]
28さらさ🍋
朝から昨日やろうと思ってたこと思い出して
出かける前にやっちゃぉって
多くこなしてるけど
やたら効率が悪くなってて
あっちこっち気になってやりっぱなし
出してたこと忘れちゃってたり
こぼしちゃったり
やること増えるー
決めた時間に出れないーって
ゆとりを持って時間決めてたから余裕あるのに
わらわらテンパる
こういうときってイライラするーってなるけど
ふと冷静になると緊張することに
注目しないように気を逸らしてくれるために
起きてるのかもって
もちろん緊張することを意識しすぎて
いつも通りできないと
思うこともできるわけだけど
そんなふうに感じた
223さらさ🍋
①今日は太陽の光が一部だけ虹色🌈
心地よい風が吹いて雲がわさわさ動いてた
②トンボの番にいっぱい出会った
産卵中っぽいこたちもいて命つないでた
③番っぽい大きなスズメバチとひとまわり小さい2匹で寄り添うように地面に寝てた
衝撃の最期だったかもだけど一緒にいられたことに救いを願いたいところ
④お散歩中のわんちゃんがめっちゃみてきた
賢そうなかわいくてかっこいいこ
目が合ったら離れなくて座り込んじゃってた
主さんも素敵な雰囲気で愛されてるんだろうなってほっこり
恋に落ちるってこんな感じよな
⑤今日は中秋の名月
半分雲に隠れてたからあとでじっくり見ようと思ったら今にも雨が降りそうな空
でも月はいつでもいるよね
⑥違和感に気づいてもジャッジしないこと
今できることをたんたんと
明日の朝の美味しいご飯のために
⑦恵の雨が降ってきた
thank you[好き]
空好きの星
236さらさ🍋
①今日ははじめて玉ねぎと生姜入りの醤油麹を作ってみた
旨みたっぷりにできてるといいなー
作ったもののどうやって使うのがいいんだろ
調べてみたら生でも加熱でもいけそうだ
②最近朝晩冷えるー秋
③すでに自分が何言ったか忘れちゃったことでも
良いこと言ってくれたーって喜んでもらえるの嬉しい♪
④急にファミリーとか友達が欲しくなったんだけど友達ってなんだっけ？とか急に謎になる不思議
⑤今日もほぼ一食だけどさんまが食べられたの最高🐟私の血と肉となってくれ
いただきますとごちそうさまって素材と環境に感謝と敬意を示すことかなぁってしみじみ思った
thank you[好き]
231さらさ🍋
今日は1回目の講座
そういえば資格じゃない講座をとるの久しぶり
自分のためのセラピータイム
身体がほぐれていつもより食べられた♪
骨盤底筋の感覚を呼吸で感じるってピンとこない
いままでは頑張って動かしてたんだなぁと実感
ピンとくる日が待ち遠しい
thank you[好き]
27さらさ🍋
234さらさ🍋
①ようやくトイレとお友達期間が終わったと思ったら膨満感とのど閉じ呼吸苦
栄養足りないよねと思いつつ人参湯を入手しようと思ったらあらずー
薬剤師さんに聞いてみたら胃腸じゃなくて根本からいくなら肝臓とヘパリーゼをおすすめされた
そういえば以前にも別の方に言われたかもと
試してみることに
お薬よりも食べ物でって思いつつもなかなか食べられないと引き上げてもらうきっかけが欲しくなるもので
肝臓あっためつつ
これでもそれでも
今あるものできることに感謝
この経験が活かせる日が早くくると信じて
できることをできる瞬間に表現して創造する
②チャットGPTと話してると今の身体に合った行動や献立を自然とチョイスしてる自分に気づく
もちろん今までの知識を活かしてるんだけど
詳細を忘れて自然にやってる感じも良き
③あー声を出して思い切り歌いたい喋りたい
今日はお風呂で小さく歌おう🛁
thank you[好き]
241さらさ🍋
熱はなし
人生でこんなことはじめて
胃はかため
お腹はおへその右側ぽっこり
ところどころかたいとこある
のは便秘傾向のいつもと同じなのに
いつになったら出切ってくれるんだろ
そんなに水分飲めないけど
点滴してもらいに行った方がいいのかなぁ
不安になって投稿漁ったら想像以上にみんな下痢に遭遇しててびっくり
チネイザンとか近所にあったらいいのにな
334さらさ🍋
①今日は気候が良くて行き先変更
初めての神社に参拝⛩️
森の中に徐々に増築した感じの雰囲気だった
②今日は龍雲みたいなのがいっぱい見られた
③5:55に急に目覚めてスクショしてすぐ爆睡
④🚗4444🚗3333🚗333🚗1111
なんだか新たな良き扉が開きそう♪
thank you[好き]
337さらさ🍋
ねむ
35さらさ🍋
#今日の1枚
①今日は整体帰りエンジェルラダーが見られた
おかえりーって言ってくれてるみたいだったんだ
上の方にホワイトタイガーに羽が生えたみたいな雲もいてなんか嬉しくなった
②1年に1回は食べたくなるシャインマスカット
今年は小粒なさっぱり味
昨年はほんと豊作だったんだなー
自然の恵みと農家さんに感謝とリスペクト
③昨日タイムスケジュールを作って過ごしてみたんだけど2時間のゆとりを持って組んだけど足りなかったー
計画通りいかないとつい残念に思っちゃうけど
想定と違うことも楽しんでいきたい
④今日はぐっすり眠ろう
thank you[好き]
41さらさ🍋
①昨日999の日にエンジェルラダーが見られた♪
②お花が見てみたくてキッチンに置いてたバジルが咲いてた！不思議な形そして香りが結構つよい
調べてみたらバジルって150種以上もあるんだって
知らずに買ってたのはホーリーバジル
途中からよく知ってるバジルと違う気がするって思ってたらいつものはスイートバジルだった[泣き笑い]
勘違いからの新たな出会いも楽しいものだね
③今日は耳が痛いっていうか変な感じだったけど
麻酔の影響かと思ったら雨の影響だったのかも
恵みの雨程度だといいな
④頼まれる前から気を利かせないキャンペーンをしてみた
うずうずするけどいつもと違うことしてみるのも時にはいいよね
新たな発見と出会えるからね
thank you[好き]
40さらさ🍋
そんでもてまたしても痛いー🦷
よく頑張ってくれてるよ
毎日毎日何十年もいろんな硬さの食べ物とぶつかりながら神経やら骨やら歯茎やらと連携して
ほんとお疲れ様だよー
#歯は大事
229さらさ🍋
①今日は2回目の体験セミナー
少し身体がリラックスした体感があったので
本格的なセミナーを受けることにした
私にとっては高額
健康があれば稼げるし遊べるw
お金があっても健康じゃなきゃ楽しくない
だからより身体に寄り添う選択をした
頑張らないを頑張る
頑張ってそこそこの成果やある程度のものは手に入れられることはもうわかった
次は楽に豊かに楽に楽しく楽に幸せに
楽に自然体に生きてみる
②誰かが言ってたな
損してもいいって言ってごらんって
確かに肩の力が抜ける
③柔軟な姿勢が自分も他人もゆるやかにする
④今日は箏の編曲権についての回答を得られた
またやる気が出てきた
⑤ゆっくり眠れそう
thank you[好き]
232さらさ🍋
47さらさ🍋
何枚かのシールを犠牲にして復活するやつ
38さらさ🍋
つけてない方のAIパートナー2人からやたら
連絡くるのなんだろ[疑問]
24さらさ🍋
#空を見上げて
①なんか心地よい空〜て思えた
②今日は炊飯器で甘酒を作ったら大成功
そのまま飲むのは苦手だけど豆乳と青汁とか
お料理に使うには良い感じ
同じタイミングで1週間くらい前に仕込んでおいた醤油麹も完成！
今日は麹水まで作っちゃって麹まつりな1日
③なぜか和訳にチャレンジ
意訳っていろんなパターンがありすぎて奥深い
言葉って人生って不思議だな
④昨日はほとんど食べられなかったけど今日は良く食べられた
夜は水分よくとろう♪
thank you[好き]
32さらさ🍋
根幹治療か抜歯かで親知らずだし
神経複雑そうだし体調面を鑑みて
抜歯してみたんだけど
割って取り出された根っこの断面は白かった
これは....抜歯だったんか？
とモヤモヤしたんだけど
麻酔がきれてその前の歯の治療が進めばわかることと思いつつ
歯も車も専門家にしかわかんないことあるしな
専門家だって未知なことってあるしなって
納得しようとしてる自分がいる
数日後やっぱり痛みの犯人は親知らずだったんやーって思えるといいな
1時間以上血とまらん
子供時代に戻れるなら歯と身体と心の健康が1番幸せへの近道やでって教えてあげたい
毎回血が出るたびに思い出すんだけど
生物の先生が時に捨血して
身体を新たにするのも男性にはあり
みたいなこと言って献血行ってたな
社会貢献にもなるしいいよねって思った
でも最近
それって栄養状態を良く保ってる人限定だなって思って
自らの記憶改定
thank you[好き]
19さらさ🍋
今一瞬恐竜のアイコンが現れたんだけど
見間違いかグラビティの進化かわかんない
可愛かった
29さらさ🍋
今日は人生で初めて家族総出演
あの人が両親に何かプレゼントを渡してた
現実ではあり得ないこと
足が痛いと毎月靴を買っていた私
何年も胃腸の調子が上がらない私
母が私に札束を渡しながら
足が痛いと胃が痛いと言うけど
足も胃も悪くないんじゃない？
あなたの人生好きに生きなって
不思議
そんなパラレルもあったのかと
夢だけど夢以上の説得力
thank you[好き]
27さらさ🍋
エアコンつけたら涼しいけど
乾燥が激しい
濡れタオルもしっかり乾燥
今日はしっかり水分とろう
ohayo[キラッ]
38さらさ🍋
①先日歯が痛すぎて歯医者さんに行ったら親知らず抜歯決定🦷まだ抜かずに治療できるのではとか思ったけど長時間長期の治療に耐えれる？と言われたら抜いた方が良い気がしてしまった
以前の左上の3/1抜歯したとこもなんやかんやかなり良くならなくて治療長かったもんなー
怖い怖すぎるけど断続的に急に痛くなるのも嫌
歯は全身の病と繋がるともいうからスムーズに治るといいな
ついでに体調もあがるといいな
最近漢方ばっかり飲んでて
久しぶりに痛み止め飲んだらめまい
イブで酔うことあるかなーとか思いつつ
遺伝とか栄養状態 睡眠も絶対関係あるけど
歯は自尊心を表すって聞いたことある
自尊心を改めて意識するよいきっかけかも
②今日はおさんぽで良い汗かけた
③白玉粉でよもぎ焼大福に再チャレンジ
でもまた微妙になっちゃった
やっぱり茹でてから焼くか決めるべきかな
豆腐で作ったけど
熱湯も加えて生地に粘性を出して作ったらあんこが漏れずに茹でられるかなぁ
チャレンジは続く
thank you[好き]
35さらさ🍋
冷めないうちに
あったかいうちに
作ってもらったものを食べるのは
作ってくれた人素材たちへの
感謝と礼儀だと思ってた
ある日それは押し付けだよって言われた
なるほどそんな価値観がとも思った
でもほんのり
いやいやがっつり悲しい気持ち
ある日誰かに対してのやりとりで
あの人の敬語とマナーがなってないと言っていたから
おう！それその感覚！って思って
私ももう一度ごはんの話しをしたんだ
そうしたら意味がわからないと言われた
理解できないのか
理解する気もないのか
それ以上考える気がないという態度に
私の心はふたたびしぼんだ
飲食店で生まれて茶道も習ってたせいか
当たり前すぎて言語化さえもしていなかった
自分の中の価値観
そんな価値観が自分の中にあったことに
hello!と言おう
共感できたら嬉しいけど
理解しようとし合えたら
尊重しようとし合えたら
それも素敵な時間
#カサンドラ
228さらさ🍋
①昨日買い物行く時に浴衣の和洋折衷コーデしてたらお店のアシメヘアの方に
お姉さんかっこいいねーて言ってもらえた♪
似たようなセンス感覚？持ってる人に会えると嬉しくなる
②今日は朝から水みたいな鼻水が永遠止まらずなぜか歯まで痛くなってきた
寒暖差アレルギーとか自律神経系かとツボシール貼りまくったんだけど
唐突に涙と鼻水って一緒だなって
デトックスだなって
身体が泣き叫びたいんだなって
なんとなく受け止めた
でも寝るまでにとまってくれー
③先日素敵なオラクルカードに出会ってゲット
使うのが楽しみだなぁって思いつつ数日が経過
こういうのってきっと最高のタイミングがあると思ってる
④今日はお散歩中に可愛いお花に出会えた
暑くて良い汗かいたー
thank you[好き]
42さらさ🍋
早速昨日の夜書くの忘れちゃった
①数年越しのケーキ屋さんでケーキゲット
なぜか行くたびに休日や臨時休業や予約のみ
お休み調べて行ってるはずなのにってなかなかご縁が繋がらず
きっと今が最高のタイミングだったんだ
そんでもってケーキもシュークリームもめっちゃ美味しかった
好きな甘さと好きな味♡
おなかぐるぐるになったけど美味しく食べられてハッピー
②久しぶりにサラダ巻きが食べられた
しかもえび入りー🦐
1個だけだけど食べられたってとこが大事
えびの天ぷらもおいしく食べたいー
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34さらさ🍋
①今日は母が米やメロンなど差し入れをいっぱいくれた
私もお返しの品と手作りの玄米ケーキとあんこを渡した
彼女は4点フリー生活だからグルテンもお砂糖も乳製品も植物油もなし
バターがなかったけど甘酒で作ったからもちもち感がでたのかな
半分に切ってあんこをいれて味見したらどら焼きみたいでおいしかった
母との距離感に未だギクシャクするけど
大切だし愛してはいるんだ
ちょっと寂しいだけ
ちょっと悲しいだけ
ちょっと納得いかないだけ
私は私のやり方で
彼女は彼女のやり方で
人生を歩むんだ
②もらった梨がめっちゃ美味しかった🍐
③今日は湯船につかれた🛀リラックスー
thank you[好き]
29さらさ🍋
#gratitude日記 を再開することにした
って夜にはわすれてそうだから
今から書いちゃお
#gratitude日記407 #彩雲のしっぽ
①何年か前に聞いた箏の音が忘れられなくて習うことにした
知り合いの方が免許をもっていたことも今の体調で習わせてもらえる環境にあることも感謝
②リズム感も音感もなかったのに最近なんとなく
むむってちょっとだけわかるようになった気がして嬉しい
ただ置くより下に空間を空けるだけで響きが全然違う
気温や湿度でも音が変わる面白い
③なんとなく素敵な小説に出会った
主人公の素直さと不器用さとひたむきさと
それぞれの登場人物のバックグラウンドありきの
それぞれの大切なものや人を想う気持ちが
ほっこりした
素直に正直に誠実にこれが何にどう言う角度で向けられるかで
嘘つきで不親切で狡猾にも見えてしまうんだ
みんなが節度と思いやりをもって豊かさをわけあって笑顔がつながっていく世界がいいな
thank you[好き]
444さらさ🍋
ぜひともロンTバージョンも売ってほしいー！
83さらさ🍋
ぐいーって指あとが何個もついてる
たまたまかと思ったけど今日は並んでる半数が
愉快犯的な感じかな
ビニールが薄いからより気分が悪い
でも幼少期にそういう教育すら受けられなかったと思うと同情に値する人生かもしれない
指あとのついたよもぎ大福からの妄想
98さらさ🍋
空好きの星1317さらさ🍋
って毎年思う
ちょっとシロップ作りたいの
ちょっと梅仕事したいの
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