みさと(既婚者)
日々気ままに。
アニメ
マンガ
Youtubeを観る
絵画
北海道
料理
お菓子作り
お酒
絵描き
みさと(既婚者)

みさと(既婚者)
作画頑張ります。
でもその前に少し寝ようかな。
夕飯はカレーを作ってある。
ご飯も炊いた。
イチゴもみかんもリンゴもある。
さつまいも蒸かしたっていい。
みさと(既婚者)

みさと(既婚者)
私は昼夜逆転してるから毎日15時に起きる。
14時には起きないと。起きれるかな。
早く寝よう。
シーフードカレーとポークカレーを作って疲れたから今日は店じまいしたい。
疲れた。
明日打ち合わせで何言われるんだろう。絵柄変えろとかだったら嫌だな。私が描く意味ないもん。
今夜はどう過ごそう。
映画でも観たいけどそんな元気無いし。
みさと(既婚者)
続けていきたい。
みさと(既婚者)
資料撮影はした。
力をつけなきゃ。
たくさん描くぞ。
みさと(既婚者)
そろそろ治ると思うけど…今日は大人しく寝ていよう。
湯たんぽで温まって毛布をかぶってずっと寝ていよう。
もう少ししたら眠剤が効いてくるから寝てしまおう。
みさと(既婚者)
みさと(既婚者)

みさと(既婚者)
休憩し終わったらネームを完成させて朝一で送ろう。
まだ気になるところがあるから直したい。
つい難しく考えちゃう。
肩に力が入っている。
お腹が冷えやすい。
毛布にくるまってくつろぎたいけど、お弁当と朝御飯を作らなきゃ。
やることがたくさん。
でも洗濯は終わらせた。
寝て起きたらのんびりしよう。
また腹痛。
困ったな。
みさと(既婚者)
薬は飲んだ。
まだ少ししくしく痛む。
健康になりたいな。
痛いの嫌だな。
病院の予約までまだ日がある。
何事もなく治ってほしい。
なんとかなる。きっと。
薬が効いたら夕飯を作ろう。
みさと(既婚者)
少し休む。
湯船に浸かれて良かった。
ボディソープを変えたいかも。
いろいろ試してみたい。
たっぷり休むべきか。
最近、体調も原稿もネームも大変な状況で落ち着かなかった。
今夜は休む。
自分時間を大切にする。
休み方が下手だからとりあえずリラックスしてみる。
みさと(既婚者)
連絡待ちの待ち時間。
コーヒー飲んでごろごろしよう。
休んだら家事もやろう。
お絵描きしたいけどネームの返事が来るまではモチベーションが上がらない。
休めってことかな。
湯船にゆっくりつかりたい。
音楽を聞いてくつろぎたい。
早く眠って明日になって欲しい。
時間の使い方が下手だからもっと上手になりたい。
ゲームとかで現実逃避できたらいいのにな。
ゲームは苦手。
暇で仕方ないよ。
みさと(既婚者)
パスタかな。
ペペロンチーノかな。
簡単に済ませたいな。
今日はすごく疲れやすい。
ちょっと動いたら休んでる。
頭が働いてない。
集中できない。
誰か晩御飯作ってくれないかな。
楽がしたいな。
ゆっくりしたいな。
ぼんやりしてゴロゴロしてたい。
みさと(既婚者)
何がいいかな。
甘いものがいいのかな。
それともコーンスープでも飲もうかな。
みさと(既婚者)
両親をケアするために生まれたんじゃない。
利用されるのはもう嫌。
みさと(既婚者)
痛み止めが少ししか効かない。
やることがあるのに。
早く治ってほしいな。
焦らないでいよう。
焦らない。
大丈夫。
なんとかなる。今までだってなんとかしてきたんだから。
みさと(既婚者)
みさと(既婚者)
もう寝たい。
動けない。
みさと(既婚者)
みさと(既婚者)
お腹も痛いし寝てしまおう。
連絡待ちだから待ってる間は休む。
みさと(既婚者)
緊張してる。
足が冷たくなった。
炬燵で暖めながら深呼吸した。
体がガチガチになってる。
怖い。失敗したくない。
でもきっとなんとかなる。
大丈夫。
みさと(既婚者)
実験だと思ってとことんやってみよう。
結果はどうなるかわからない。
ダメかもしれないし、ダメだったら悲しいけどやれるだけやってみる。
やらないで終わりたくない。
結果を考えなければ楽しい。
楽しもう。
みさと(既婚者)
なんとかなる気がするし希望も捨ててないけど評価に振り回されている。
まだまだ実力が足りない。
やり方を変えた方がいいのか迷う。
また1からやり直し。
頭が真っ白なような考えすぎちゃうような。
休んだ方がいいんだろうけど休むモードになれない。
今年は勉強の年なんだ。
でも評価が欲しい。早く結果を出したい。
みさと(既婚者)
疲れちゃった。
横になって休む。
晩御飯作りたくないな。
気が遠くなりそう。
泣きそう。
なんにもしたくない。
でも私がやらなきゃ。
また我慢してしまう。
またつらくなってしまう。
自分勝手になりたい。
でも私がしっかりしないと。
治らない病気と向き合って精一杯生きてる。
役立たずな自分が本当に嫌になる。
晩御飯も作れなかったら本当に役立たずだから少し休んだらまた頑張る。
みさと(既婚者)
疲れた。
眠い。
体調が本調子じゃない。
なんとかなる。
だから大丈夫。
でも今日は朝までゆっくりしようかな。
寝て起きたら状況が良くなっていたらいいのにな。
何もできない人になっちゃったよ。
一人ぼっちではないけれど、役に立てなくてごめんなさいって常に思ってる。
私はいてもいいのかな。
みさと(既婚者)
何故か疲れる方を選んでしまって後悔する。
後悔するのにやってみたいって気持ちを我慢できない。
ちゃんとやれてるって実感はある。
頑張れてるよって言われたいのかな。
言われても自分で納得できなきゃ意味ないけど。
とにかく頑張ってる。
体調が本調子に戻ったらもっとやれる。
忘れがちだけど体調が悪い。
無理が効かない。
夕飯は鍋にしよう。温かいものが食べたい。
みさと(既婚者)
疲れちゃう。
たくさん寝よう。
体の力を抜いて。
朝御飯はヨーグルトを食べよう。
悪いことは起きないから。
きっとうまくいくから。
つらくなるまえに深呼吸。
毎日きっと楽しいから。
幸せなまま人生を終われるから。
なんとかなるから大丈夫。
みさと(既婚者)
もう寝るけど体がこわばってしまう。
薬は飲んだから多分大丈夫だけど眠れるようで眠れない。
早く眠れますように。
みさと(既婚者)
自分を許したい。
私なんて心穏やかに生きる資格なんて無いって思ってるけど絶対そんなことない。
「まあ、いっか」
「なんとかなる」
って思える人間になりたい。
いつも疲れきって胸がざわざわする。
頑張り過ぎなくていいのに頑張ってしまう。
頑張ったことが無駄になってしまうことが多くて心が折れてしまった。
まったり思考だったら違っていたのかな?
考えすぎて不安になって過剰に頑張って報われなくて心が折れて…の繰り返しから抜け出せるのかな。
今は一時的に思考停止が必要なのかも。
考えないことも心のために必要だと思う。
まったりしよう。
焦っても仕方ない。
せめて年内は。
考えない、思考停止。
「まあ、いっか」
「なんとかなる」
みさと(既婚者)
今日は寝る日。
悩んでるから寝る。
ちょっとつらすぎるから。
薬だけは飲んであとは何もしない。
みさと(既婚者)
上手な脱力の方法が知りたい。
つい力が入ってしまう。
数字にとらわれて焦ってしまう。
時間を計るのが癖になっている。
時間を計らないと不安になる。
もっと力を抜くべきだ。
泣きながらやるようなことじゃない。
考え方を変えるポイントなのかもしれない。
占いに一喜一憂するのもやめよう。
気長に行こう。
これから先苦しまなくていいように。
みさと(既婚者)
ずっとなんとかしてきたんだから。
大丈夫。
嫌なことはきっと起きない。
困ったことになったってなんとかなるから大丈夫。
ずっとなんとかしてきた実績があるから少しは気楽に構えていよう。
苦しくなったら深呼吸。
早く終わってほしい用事は終わった後に楽しいことをするんだって考えているとあっという間に時間が過ぎて終わっちゃってる。
だから楽しみにできる楽しいことをたくさん見つけておこう。
今は家でごろごろするのが一番楽しかったりする。
みさと(既婚者)

みさと(既婚者)
あわててアイロンがけ。
水筒の準備もしなきゃ。
頭回ってないかも。
寝ちゃおう。
起きたら働こう。
起きたら雪は止んでるかな。
吹雪かないといいな。
吹雪きませんように。
みさと(既婚者)
なんとかしてきたんだから。
大丈夫。
嫌なことなんて起こらない。
みさと(既婚者)
大丈夫。うまくいく。
明日は問題なく過ごせる。
少しも疲れずにあっさり終わっちゃうはず。
嫌なことなんて何もないで帰宅できる。
泣きたくなることなんて起こらない。
穏やかにいこう。
大丈夫だから。
深呼吸して肩の力を抜こう。
怖かったらお守りがあるから。
怖くない。
悲しいことは起こらない。
あっさりなんてことなく終わっちゃうはず。
みさと(既婚者)
余裕が持てたときに人の役に立てば良いから温存しておく。
無理が効かなくなったなあ。
仕方ない。
暖かくしてのんびりしよう。
仕事もぼちぼち本気出さないとだ。
頑張りどころだ。
みさと(既婚者)
家族に感謝。
今夜も仕事がんばろう。
みさと(既婚者)
ぼーっとしてる。
休憩は大事。
ゆっくりしたい。
心を休めたい。
悲しいことを考えたくない。
胸が苦しくなることからは離れたい。
明日は病院に行かなきゃ行けない。
面倒だな。
みさと(既婚者)
みさと(既婚者)
みさと(既婚者)
みさと(既婚者)
ストレスがたまっている
体調も良くない
明日は髪を染めなきゃ
元気を出したい
靴下が足りない
洗濯物をたたんで欲しい
つらい気持ちが消えない
楽に生きたい
夕飯作りたくない
誰にも会いたくない
1人になりたい
1人になりたいという説明もめんどくさい
1人になれる空間が欲しい
みさと(既婚者)
みさと(既婚者)
とても美味しい。
バターをつければよかったけどそのままの味付けで充分いける。
