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SnowMan
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サブスク解禁第一曲目は
ミッドナイトトレンディ
でした
#サブスク解禁
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ミッドナイト・トレンディ

Snow Man

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お腹空いたなあ
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だれかシモーネ🥇の髪🪮直してあげてーと思うのは私だけ?
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ベイクドクッキーとあるがクッキーはほぼベイクドなんじゃないかと思ってます
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おはようございます☁️
やっぱりなんだかぐっすり眠れない夜でした[ほっとする]
今日一日どーにかやっていきましょー
#おはようGRAVITY
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#おはようGRAVITY
最近夜中に目が覚めてしまうので今日は寝る前にヤクルト1000飲もうと思います
今日は珍しく夜勤後じゃない休日
ジムに入り浸って過ごします
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#おはようGRAVITY
夜中の中途覚醒長かったな
朝はちょいボーっとしてから仕事行きます
最近ダイエット継続中
食事カロリー減らしてます
7月5日に行事ひとり打ち上げ予定!
それまでファイト!
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夜間覚醒…[疑っている]
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#夢のはなし
夢の中では早朝3時でした
先日も(夢の中の設定)3時に女の人の幽霊が来ていたから嫌だなぁと思いながら布団の中にいたら戸口に女の人の幽霊が立ってました
無視して寝ていたら枕か何かをドン!と私にぶつけてくる感じを受けました
幽霊のイライラな感情を感じましたが怖くはなかったです

目が覚めてから自分的に気分が高揚し過ぎたり感情が昂ってコントロールできないと霊感が膨れ上がるので誰かの波長を受け取ったのかな?と思いました
SnowManのMVを見てテンションアゲアゲの上に昨夜のZUMBAで舞い上がりフワッフワだったものね
日々平穏に
落ち着いて暮らしていきます
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楽勝の夜勤
最後にやらかしました
あちゃー[ほっとする]
ま、しょーがない
私だけが悪いわけじゃないし
忘れた職員も悪かったし
確認しましたーと言った職員だって確認不足だったし
つう訳で寝たらサッパリ!
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疲れました
眠いです
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おはようございます☁️
昨日は父の日だったのね?
お父さんありがとう🌹
今日もバリバリ働いてくるよ
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夜勤休憩中に蚊に刺された[大泣き]
#夜勤中
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へー
戸山で熊だって🐻
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おはようございます🌞
朝からブラザービートが回ってる[大笑い]
6年6月6日🌚
今日は何かあるかしら?
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ブラザービート 映画 『おそ松さん』 ORIGINAL COVER INST Ver.

NIYARI計画

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夜勤終わって帰宅途中に後ろから消防車🚒が来た
そして…有料老人ホームに曲がった

あ…
やばい系の救急搬送だ…

わかっちゎうんだよなー
こういう仕事してると想像つくのよね

間髪入れずに救急車もきた
夜勤明けにメンタルガシガシ削られる
どうか無事でありますように[星]
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一口サイズの豆腐が今日賞味期限でした
6個あったので朝3個、夜3個食べました
ちょっぴり健康的な気分になりました
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携帯で漫画を見てるのに
「あれ?携帯どこやったっけ?」と探す
おバカさんな私[冷や汗]
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#夢の話
お風呂入っている夢を見た
何故か息子とヘルシンキに住んでいる設定
風呂からあがると暖炉に火が燃えてて暖かかった
床はちらかっていたけど


ヘルシンキがどこかな?
北欧の方だったっけ?
遠くに行きたい願望でもあるのかな?
それとも息子に会いたいのか?
(そりゃ会いたいよな息子だからね)

食欲ない朝ごはんを食べながら夢の続きを思い描く
おはようございます☁️
今日一日は良い日でありますように[星]
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今日買ったもの
ジャケット、ワイドパンツ、ブラウス(総会&会議用)ジーンズ、パンプス、ショーツ、草餅、本、コーヒー豆、紅茶
結構買った
明日から引き締めて生きていく[大笑い]
孫たちの誕プレはまだ買っていない[冷や汗]
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買い物に行く
欲しいものがみんな丁度あるしかも5%オフの日
しあわせだなあ
ガパオライス食べて
帰りに美味しいもの買って帰ろー
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これから夜勤[照れる]
いってきまーす[ロケット]
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眠い[眠い]
まだ寝たくないけどもう寝るか💤
うーむまだ寝たくないのよねー
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BOWSPRINGYOGAしてきます
痩身効果抜群のヨガです🧘‍♀️
普通のヨガじゃないですよ
なんじゃこりゃー!って感じのヨガ🧘‍♀️
#ホットヨガ
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今夜の夜勤めっちゃ眠いー
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おはようございます🌞
お茶🍵の葉があと少しだと思って残り全部入れたらびっくりするくらい濃い茶になってしまいました
今日は濃いぃ一日かな?
ストックしてた野菜のおかずを昨日食べ切ったので野菜なし高コレステロールの朝食を食べてます
最近怒りや不満をことばに表していたので口を謹んでいこうと思います
いってきまーす
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おはようございます☁️
昨夜は陰ヨガしてからまんまるお月様🌕を見て寝ました[眠い]
ヨガのおかげ?満月のおかげ?
いつも1〜2時間で途中覚醒するのに4時過ぎまでぐっすり眠れました[穏やか]
今日は日勤の為、早番より余裕ある朝です
ふふふ[大笑い]
今日一日も素敵な気分で過ごせますように[星]
#おはようGRAVITY
#介護の仕事
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眠い🥱
おやすみなさいませ
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おはようございます🌞
朝ごはん食べたしさてさて動き出しますか!
昨日は泣きそうな気分でしたが一晩寝たら復活!
出会いと別れ🌈👼
人として生まれたという事は必ず人として終焉を迎えるという事
ありがとうありがとう
私は私を生きていきます
#おはようGRAVITY
#介護の仕事
#感謝
#お別れ
#虹の彼方に
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おはようございます☔️
せっかく陰ヨガしてきたのに眠りが浅い夜でした
しかも明け方に雨…ねむーい[眠い]
噛み締めも顎が痛くなるくらいあって困ったもんです
今日一日ゆるゆるやってきましょ!
#おはようGRAVITY
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おはようございます🌞☁️
2日おきに休みが来る非常に身体に優しい勤務になっています
今日はお掃除をしてこたつを撤去して紙ゴミを出してきて…と溜まっていた家事をして行く予定です
窓から爽やかな風が流れて鳥の囀りが聞こえてきます
この平和な日に感謝して[照れる]
#おはようGRAVITY
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おはようございます☔️
穏やかな朝です
2日仕事して休みって身体が楽〜[ほっとする]
今日はのんびり…と思ったけどジムでガンガン動いてきます[大笑い]
#おはようGRAVITY
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おはようございます☁️
今日は母の日?
とりあえず母に会いに墓参りしてきました
花もカーネーションじゃなくて普通に菊だけど[ほっとする]
孫と娘も連れていけば親孝行だと信じて一緒に行く
遠くの木🌲の上に藤が咲いててびっくりした
お母さんとそのまたご先祖のお母様方
いつもありがとうございます
#母の日
#おはようGRAVITY
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おはようございます🌞
久しぶりの早番
20日ぶりです[ほっとする]
ねむーい[眠い]
#おはようGRAVITY
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今日の笑いのツボ
孫①がトイレ🚽から出たら三角折りしてたー
(三角折りは推奨しない派ですが孫だから許しちゃう!)[大笑い]
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なんだか色々上手く回らない一日
今日の運勢をみたらやっぱりな
こんな日もあるさ
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おはようございます🌞
お腹空きました[大泣き]
10時半採血なのでそれまで食べられないです[大泣き]
#通院日
#採血 あり
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おはようございます☁️
一昨日の筋トレの筋肉痛にうぉー!ってうめいてる朝です
夜勤明けで眠い[眠い]
おやすみー
#おはようGRAVITY
#眠い
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おはようございます☂️☁️
眠い朝です[眠い]
起きたら髪がクラウドになってました[びっくり]
あくびをしながらご飯を炊いて今朝のおかずは何にしようか考えています
今日一日も素敵なことが溢れていますように[星]

#おはようGRAVITY
#寝癖
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仕事で着るカーゴパンツ(太もも横にポケットあるやつ)が欲しかったのでユニクロへ[ロケット]
昨年モデルが安くなっていて一気に3着買っちゃいました
胸ポケットのあるTシャツも見つけてラッキー✌️
(仕事用携帯を入れるのに便利)
ヨガ用Tシャツも一枚購入[大笑い]

今まで使用したズボンとTシャツを処分してウィスに再利用します
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ゴールデンウィークゴールデンウィーク
眠いー!昨夜は3回も🚽起きました
おばあちゃんかよっ!っとツッコミ入れたくなります
どんだけ身体に水分溜まってたのか…[目が回る]
ゴールデンウィーク最終日は夜勤だから日中はダラダラする!
だらだらだら…[ほっとする]
#おはようGRAVITY
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よーし!今日仕事したら明日は夜勤だから日中はフリーだー!
ふぁいとー!
(と言う今日が一番忙しいと思われる)
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おはようございます🌞
断捨離する夢を見ました
娘と息子とあれやこれやいらないものを処分していると元💩ダンナが私の着物👘を捨てようとしていました
夢の中でも💩野郎な奴…
昨夜は眠れないし眠りも浅いしおまけに今朝の夢

まあ久しぶりに息子に会えたので良しとしましょう
#夢の話し
#おはようGRAVITY
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こんばんは[月]
今夜は下の住人が不在だった為夜の10時過ぎに洗濯機回しました
ドライヤーも強でぐわー🌪️とかけました
ちょっと踊りながら皿を洗ってストレッチと筋トレもちょいやりました
お風呂洗っててシャンプーを床に落としちゃったけど気にしない[ほっとする]
へへっ[大笑い]
じゃそろそろおやすみ[眠い][月]
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おはようございます🌞
昨夜はインスタでヨガの動画を見ながらヨガとストレッチをしていました
夜間覚醒は少しあったけど朝はスッキリと目覚めました
硬くなった筋肉や筋を伸ばすことは硬く強張った心をほぐすことにも影響すると信じてます

『身体の硬い子は心も硬いのよ』

前に勤めていた園の保育主任が言ってた言葉です

もちろん全ての人間がこれに当てはまる訳ではありませんが身体も心もある程度柔らかく保ちたいと私は思います
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亡き王女のためのパヴァーヌ

Fujiko Hemming

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そんなに仕事キツくなかったよ
平和な一日でした
明日は入浴者がたくさんいるので洗濯物🧺大量で大変だぁ
明日は気合い入れていくぞー[大笑い]
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ゴールデンウィーク後半戦
赤い日は全て仕事の私です
ま、混んでる所(ジム以外)には行きたくない人ですので、いーのですがっ!
連休終わったら新しい入所者が来るのでまた忙しくなります
のーんびりいきましょ!
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お昼のニュースで知った🎹
透き通る音色
コロコロと転がる音が好きです
心安らかに旅立たれますように
#フジコヘミング
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ラ・カンパネラ(リスト)

Franz Liszt,Fujiko Hemming

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介護職の4連勤ってへとへとだよねー[ほっとする]
今日一日頑張って明日は休み🎌
わっしょーい!
いってきます[ロケット]
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雨ですね☔
ハイテンションには程遠いですが、まあそこそこに働いてきます[ロケット]
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