ARIKA
自転車とSRと水泳と料理とカヌーと音楽と本が好き。一人で遊ぶのが好き。
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#シシトウ #肉詰 #トマトソース

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#肉詰め
#夕飯
#ラム肉
#GRAVITY料理部

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#写真
#夕陽
#花

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オイルサーディンを作った残り油で炒飯に。
ロメインレタス、鯵をあわせてみた。

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回答数 247>>
が、遺伝子で決まっている処理能力は変わらないそうです(すぐ顔が赤くなる人=低い)。
最近の研究ではアルコール摂取は癌誘発要因の一つと考えられているそうなので無理しない方が良いと思います。
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#アードベック
#自家製ハム



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賞味期限切れのムール貝缶詰と同じくタコマリネで調理しました。
#パスタ

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#アイラ
#自家製オイルサーディン

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回答数 24>>
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#お節

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目玉焼き、の下にりんご、チーズ、自家製ハム、を入れていただく。

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回答数 461>>

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#加速主義
#アイン・ランド
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雪の代わりに葉にしてみた


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#朝ごはん
ホットドッグ用のパンを買ったが水平方向に切れ込みが…

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#おやつ
#自家製

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ラムはとても柔らかく焼くことができ美味しく頂きました。
#自炊部
#おうちごはん
#ラム
#クリスマス




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王位を追われると恐れたヘロデ大王により国中の二歳以下の幼児が虐殺される
#クリスマス
#殉教者

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赤身はふんわり、片面を脂身の脂でカリカリに揚げ焼きに
残った脂で朝食用に焼飯も作る
#自炊部
#おうちごはん
#豚肉

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きのこご飯、チーズ・無花果のラムとバイソンのミニハンバーグ、トマトツナサラダ、ムングダル、人参・ズッキーニ焼野菜
#お弁当
#年末

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美味しく頂きました。
#朝ごはん
#ソーセージ
#ピクルス

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ちょっとすっきりする
#水泳
#プール


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互換性があるとのネット記事読んで、SHIMANO XTのプーリーをゲット でも割れたSRAMの方が良く回転する…
#自転車


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#水泳
#プール

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#おうちごはん
#自炊
#夕飯

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牛、仔羊、豚、目玉焼を添えて
#おうちごはん
#朝ごはん

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#自転車
#ヒルクライム

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#おうちごはん
#朝食
#パスタ


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#おうちごはん
#自家製 #ハム
#自炊

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久しぶりに #朝食 ガレットを作る
ちょっと水加減間違った
#おうちごはん
#自炊
#ガレット

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#おうちごはん
#ソーセージ
#ハム
#自家製

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回答数 243>>
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挽肉(豚&羊)、エシャロット、イタリアンパセリ、海塩、オールスパイス、クローブ、ナツメグ、を混ぜて詰めて低温お湯で火を入れ出来上がり
#おうちごはん
#自炊

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#水泳
#プール
#ししゃも
#弁当


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松茸ご飯、地鶏ハツ砂肝、だし巻き、
#弁当
#自炊部
#おうちごはん

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私は、地鶏ハツ&砂肝を焼き、だし巻きを作りました
#おうちごはん
#自炊部
#弁当



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#GRAVITYサイクリング部
#自転車

