GRAVITY/mariko

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mariko

大雑把

神経質

ラスベガスに行ったことがある

mariko

今朝46.0

昨日は食べすぎず終わり

mariko

今朝46.6
おそろしくpms

眠気がすごい

こんなの久しぶり

mariko

スコーン2
スクランブルエッグ
スナップえんどう

mariko

47.7キロになってしまいました。
１ヶ月前は44.4。
あれよあれよという感じです。

レコーディング再開。
一末には45キロ前半が目標。

mariko

前に座ってる男がずっと爪をかみつづけてきもすぎてしにそう

mariko

正月太りが出来上がってます。今朝46,7
運動も始めようと思います。

今朝
オーツミルク甘酒
スクランブル
ブロッコリー
柿
プチトマト
スコーンふたつ

mariko

今朝
お雑煮
かまぼこ
黒豆
小魚
いちごチョコ

間食
アイス

昼過ぎ
おせち
ブラウニー

先程
生ハム

これで今日は寝る前にヨーグルトたべておわる。ぜったい。

mariko

今朝
寝かせ玄米
目玉焼き
ブロッコリー
オーツみるく甘酒
スコーン少し

間食
みかん

今朝45.7

mariko

昨日の昼
友人とランチ。

昨日の夜
黒キャベツ
豆腐チーズ
大根の皮
スコーン半欠け

今朝
でかいスコーン1
自分のスコーン1
ブロッコリー
目玉焼き
オーツミルク甘酒

45.6

ここでしっかりセーブしないと。だよ。

mariko

昨日の昼
サラダチキン
ロマネスコ
黒キャベツ
味噌汁

昨日の夜
黒キャベツ
豆腐チーズ
ワイン
ヨーグルト

今朝
パンケーキ
スコーン
スクランブル
ブロッコリー
プチトマト
オーツミルク甘酒

45.5

mariko

昨日の昼
ローストビーフ
野菜

昨日の夜
豆腐しらすチーズ
野菜
ワイン

今朝
パンケーキ2
スコーン1
スクランブル
ブロッコリー

45.5

mariko

昨日の昼
ローストビーフ
ゆで卵
ロマネスコ
黒キャベツ

昨日の夜
しらす豆腐チーズ
ワイン
黒キャベツ
スコーンひとかけ

今朝
オーツミルク甘酒
スクランブルエッグ
プチトマト
ブロッコリー
スコーン二つ
アーモンド4粒
リコッタチーズに蜂蜜

mariko

朝ごはん
目玉焼き
ブロッコリー
オーツミルク甘酒
スコーン1つ
クリスマスケーキの残り

mariko

このままいくと、お正月終わった頃には重たい特大な自分になっていることが安易に予想されるので
レコーディングをはじめる。
尚今朝の体重は46.4

クリスマスケーキやスコーンを食べまくっている結果だ。

必ず1/9の朝までに45を切る。

mariko

特別でありたいというのが本音だけど、そんなこと思いだしたら良くないのだ。だめだ。くぅ

mariko

やだやだやだ。こんなこと思いたくないのだ

mariko

昨日家で1人になれた時の心地よさ、きもちよさ、すごかった
毎日が本当にストレス
目に入れば何か注意することがある
ほんとにつらい

mariko

毎日毎日毎日毎日同じことを言わないといけないこの生活ほんとうにここのところつらい

mariko

乗り出すやいなや、
チキンナゲットを食べだす
目の前でソースディップしだす
嫁の口がとにかく悪い
挙げ句の果てには嫁、夫の膝の上に足のせて座り出した
こういう家族に生まれた子供がまた民度の低い家族をうみだすんやろな
色々終わってる　不愉快
でも地震が来てないだけでいい。

mariko

今JRで京都から大阪やけど
4人のボックス席座ってるけど
居合わせた3人家族の民度の低さがやばい

mariko

まじでホルモンに翻弄される人生なんだけど

mariko

タンチュメールきかなくなってきた、、、と同時に生理直前のホルモンってやはりとんでもないことになってるんやなと感じる

mariko

生理前だからか
怒り大爆発してちょっと自己嫌悪
だけどきのうもおとといも毎日毎日毎日同じ注意をしても一向に直してくれない息子
どうしたらいいの？今の気持ちとしては　吐きそうなくらいつらい

mariko

会ったら楽しいの分かってんのになんか予定が憂鬱　

mariko

タンチュメールにより普通の時よりかはかなりイライラはおさえられてるけど
やっぱりpmsはある。気力が。しんどい。そしていつもならいらつかないことにいらつく
今は目の前のばばぁがまぁよう喋る　絶え間なく自分の話し続ける人って本当に苦手

mariko

今朝　45.2
久しぶりに見た数字

mariko

人と食べるご飯のおいしさと、1人で食べるご飯のおいしさは全然、なんというか別物に思う

mariko

結局好きなタイミングに好きなお店に好きな服を着て1人で味わって食べるご飯が一番うまいんだが

mariko

知らんがな　と思ってしまう冷たい人間である　わしは

mariko

こう、自分の話を聞いて聞いて、なおばさんが複数人のグループでいると、そこでの会話を聞くのが本当に不快　譲り合いというか、傾聴という要素が一ミリも感じられない　

mariko

うるさいおばさんがシンプルに苦手

mariko

めちゃくちゃ性格悪いからこんなことここにしか書かないけど　電車で少しの空いてる隙間に対してすみません、って座ってくるでぶほど図々しいものはない　自分のサイズ感わかってんのか　ほんでそのでかめな感じの隣に座ってるとその人との距離が近くて本当に不快　座られてから席を立つこっちの身にもなれ

mariko

今朝
45.7

徐々に落ちてきている
そして下痢っぽくなくなってきてお腹も凹んできた。いいぞ　いいぞ

mariko

昼
キャベツのスープ
ローストビーフすこし
カリフラワー煮すこし
ゆで卵
アボカドと豆腐
抹茶

mariko

完食
カフェラテ

夜
豆腐3切れ
カリフラワー煮
白ワイン

ヨーグルト

mariko

昼
ローストビーフ
カリフラワー煮
ゆで卵
味噌汁
納豆

mariko

46.3

朝
寝かせ玄米
たまご
オーツミルク甘酒
ブロッコリー
プチトマト
カフェオレ

mariko

夜
小松菜ひとくち
豆腐ふたきれ
カリフラワー煮
ワイン2杯

mariko

安定して体が重い。

朝
サラダ
寝かせ玄米
目玉焼き
納豆
ブロッコリー
オーツミルク甘酒
カフェオレ

昼
ひじき煮
鮭
なす
キャベツ

mariko

体重が増えて、困っているのでレコーディングはじめる。なんでこんなに増えたのか。体が重い。つらい

mariko

年に一度の検診。微　改悪。
悲しい。けど毎日そんなに体のことで悩まず、過ごせているのだからいいか。でも、毎週整体に通い続ける人生は、続かないよなぁ

mariko

お昼に貸した100円のことを忘れられててモヤモヤするし、こんなことでモヤモヤする自分も小さくてモヤモヤする
でも100円でも借りたものって返すべきでしょう

mariko

はぁたべすぎてるけど。久々に予定がないからいまだけ。
明日は昼から飲んで、それはそれで楽しんで、
そこから巻き返すぞ！

mariko

好かれすぎているきがしてちょっとつらい(同性)

mariko

爆裂pms
だるさがすごい　なかなかいらつく
しかしだるくて疲れが取れない
はやくおわりたい

mariko

たまにだからいいんだよなぁ
しかしよかった、、満たされた

mariko

心満たされましたなぁ。よかったなぁ。あっという間だったなぁ。はぁ。今日からまた家族と頑張ろう。頑張るというか、できるだけ目の前にある瞬間を大切に思うことを意識したい。明日何が起こるかわからないってこと。なかなかいつも心に留めておくのは難しいけど、今年こそは心の中にいつも、そのことを留めておきたい

mariko

せいりきた。やっといらいらがおわった、、ながかった、、なんだか怖いことばかりで気が滅入りますね。一万円の募金を少し思い切ってさせてもらいました。でも、暖かいベッドに横たわりながら携帯片手に募金できてしまうこんな状況に、なんだか本当に同じ日本とは思えない感覚もある。。。なんともネガティブなお正月。でもここからですね。2024！

mariko

夜中も子供への怒り声の自分の寝言で何回も起き、元旦ですら色々めんど、はやく義実家行ってくれ　と思ってしまうダメな母親は2024も健在でした。子育て　やめたい　と今年は何度検索するのでしょう。もちろん可愛く思う時もあるのだが本当に最近そんな瞬間も減ってきた。虐待はしていない。むしろ食生活に関してだけは自信を持ってしっかりしたものを提供していると言える。ただ、かわいいと思えない日が体感として80%くらいなのだ！つらい！こんな母親いますか？

mariko

排卵日後の眠気ダルけがすごいー。ねむむむ