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アスラン
ヨガとランとグールドと「中島みゆき」が好き
ヨガ
ジョギング
クラシック
ロック
こころ
海外に行ったことがある
ロック大陸漫遊記
長野県南部
MLB
未婚
52歳
アスラン
日本酒1合#アルコール
8
アスラン
#アルコール
20アスラン
ハイボール350㎖１本
ワイン1合
16アスラン
ワインのサワー350㎖１本
#アルコール
15アスラン
11アスラン
ビール500㎖１本
ハイボール350㎖１本
ウイスキーショットグラス１杯
6アスラン
500㎖ビール１本
日本酒1合
#アルコール
5アスラン
8アスラン
今日、朝七時に起きる。
トイレと歯磨きをして、1時間ウォーキング。
雨が降るみたいなので、これから朝食。
10アスラン
ハイボール350㎖
日本酒1合
#アルコール
4アスラン
日本酒1合
ワイン1合#アルコール
2アスラン
350㎖ビール１本
350㎖ハイボール１本
日本酒1合
#アルコール
8アスラン
10アスラン
赤ワイン1.5合
#アルコール
3アスラン
7アスラン
350㎖ハイボール１本
#アルコール #お酒
6アスラン
いよいよ、暖気運転の時期が参りました。
サブい。
5アスラン
おやすみなさい💤
#アルコール #お酒
4アスラン
ワイン1合
4アスラン
日本酒1合
白ワイン1合
#お酒 #アルコール
4アスラン
秋→冬ですねー。
111アスラン
13アスラン
もう寒いのね。
手はかじかむし、息💨が白い。
121アスラン
昨晩は、晩酌をせずに、夕飯のみ食べて寝ました。
少しスッキリ起きれた気がするのだ。
26アスラン
27アスラン
28アスラン
16アスラン
味玉子をトッピング。
ライスもつけて。
美味しくいただきました。
が、後でカロリー調べたら、とんでもない数値❗️
まずいと思う。
25アスラン
久しぶりに、CoCo壱番屋でカレーを食べた。
1辛で注文したが、かなり辛かった。
少し疲れているかなあー。#カレー #CoCo壱
28アスラン
これから、お昼を食べて終了です。
23アスラン
エコーと胃カメラ、終了。
ボーとしている。
12アスラン
9アスラン
経口腸管洗浄剤を飲んで、これから大腸やらの検査です。#人間ドック
19アスラン
アムトラ。
5アスラン
12アスラン
34アスラン
27アスラン
#カマキリ #ウォーキング
15アスラン
118アスラン
19アスラン
明日はお休みです。
では、おやすみないしょ
13アスラン
#ウォーキング
18アスラン
34アスラン
38アスラン
#カレー #洗濯 #少し休憩
29アスラン
20アスラン
まずは、修理の状況予定を話す方が先だと思うが…。そして、修理の部品を発注していいか聞いてくるという事はまだ発注してないのね。
昨日の話では、「部品にもよりますが、一週間ほどで直る」と言っていたが、どうしたもんだろう。かなり呆れてる！
122アスラン
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17アスラン
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8アスラン
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