
アスラン
ヨガとランとグールドと「中島みゆき」が好き
ヨガ
ジョギング
クラシック
ロック
こころ
海外に行ったことがある
ロック大陸漫遊記
長野県南部
MLB
未婚
52歳

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昨日の昼に二郎系ラーメンがまだ、お腹の中にいて少し気持ち悪い👎

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これから、電車で帰るよー。

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これから、雨が降りそうなので、隙間に1時間。
風が強い。

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足が疲れてます。#東京 #燕子花





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ホテルもローソンも外国の方々でした。
日本人俺だけ? #東京


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桜から新緑へ。
あと、タンポポ。



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今日は、日曜日でした。
少しホッとする。
寝ます。

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前回、野菜やほぐし肉が少ないと投稿したが、今日は前回より多かったです。
少し年配の方が作ってくれるからかな。

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アシュタンガヨガは、鼻で吸って吐くので。
ただ、ハードです。

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明日、代歯医者に電話☎️

アスラン
おやすみなさい⭐

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寝ます。おやすみなさーい🎶

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今日は、土曜日だからかな?
今度は、平日に来ましょう♪

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ウォーキング

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花粉がすごい飛んでる🤧

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だんだん、日差しが濃くなってきてます☀️

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お店の前を通るといつも人が並んでいて、入店をためらう事が多かったけど、今日は空いていたのでラーメンと唐揚げ、ライスを食べました。
唐揚げは美味しい😋。ラーメンはうまいんですが、私にはちょっとヘビーだった。

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約1時間。
さて、朝ごはん食べますか❕

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出来上がりどうかな🧀

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白米は、そんな事ないのに。
小麦粉関係がダメなのか?
少しの間、小麦粉界隈?の食事をセーブしてみようと思います。

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#ピザトースト #コーヒー #朝ごはん


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おやすみなさーい♪

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次回は、ニューバランスかな。

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ホテルに戻り、風呂に入って、またビール呑んでます。

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人が多い。

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サッブ‼️

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少しずつですけど。
では、おやすみなさーい🎶
#ゲーテはすべてを言った
#読書
