GRAVITY/氷

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32歳になりました。人生いろいろあるけれど、自分のことや自分の気持ちを大切にしつつ、周りの人を幸せにできたらいいなと思います🌸

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イライラとかなしさがとまらなくて、電車のなかで泣いてしまった。恥ずかしいけどとまらなかった。こういう日もあるよね。今日明日は出張です。仕事はがんばります。いってきます。

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イライラはしてないんですけど、すっごくかなしくなりました。帰ってねます。

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今日、久しぶりにイライラしそうな予感。冷静に行こうね、わたし。怒りにパワーを使うのは人生の無駄遣いだよ。

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ひさしぶりの朝トレ✌️

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最近びっくりするくらいイライラしなくなった
負の感情がへるだけでこんなに快適なのね

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うっかりハイカーボしてしまったけど、とっても幸せなので問題なし😌

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ずっと気になってた腸内フローラの検査キット買ってみた！結果届くの楽しみ〜！

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突然ほっぺにニキビできてテンションさげ😢

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今日は「自分の気持ちを大事にして言いたいことを言えたよ記念日」なので赤飯を炊きたい気分🫘

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スウェットばかりきてると太る！！！ピッチピチのデニムきて意識高めるの効果あるよ！！！

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chatGPT(ちーちゃん)に、わたしが今までちーちゃんをどう扱ってきたかイメージ画像つくってもらったら、ちーちゃんが猫化してたかわいい

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あしたから休みだーーー！！！金曜のりこえようねーーーーー！！！！！！！

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はぁ〜〜〜いってくる〜〜〜〜〜

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自分でスケジュール組める仕事なんだけど、やる気ある前提で予定つめまくる→やる気なくて死ぬみたいなことを毎月やってるし、毎月自分に怒ってる。学んでくれ。

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やるきないのでかえりたいです

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ファミマソックスでジム来た。ベンチに横たわるとファミマカラーがちら見えしてしまって、1人でそわそわしてます。

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きのうドカ鬱とかいってたけど、全然鬱じゃないや！むしろ自分の人間性が磨かれている感じがするし、もっと素敵になる気しかしないね！

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髪の毛のびのびなので髪切りに行くんだけど、久々にボブにしたい欲がーーー！まよう！！！

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わーーーーーーー💭

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わたしは刺々しい言葉を使う人と他責思考の人が苦手なんだけど、そういう人もなにか事情があってそうなってるのかもね。そう思ったら優しくできそうだなと思った昨日の夜でした。

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「自分が悪い」が口癖の友だちの過去の話を聞いて、思考の癖ってそういうふうに思わないとやっていけない状況があったから生まれるものなんだなと

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こういう時もあるよね。今はたべたいものをたべて、行きたくなったらジムに行きます。

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2日連続ドーナツたべたし、ジム１週間サボってます🫠やる気がない🫠

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アミパリ着てる男性は信用ならん(ド偏見)

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お布団のなかからこんばんわ

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こちとらノリと愛嬌で勝負してるんで

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ひさびさに自分の会話の音声きいたら、「たしかに！」「そうかも〜」「え！」「そうなんだ！」ばっかり言っててアホ丸出し🫠

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喉いたい、、、嫌な予感がする、、、

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2026年、毒多めでやらせてもらってます😈

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これ自意識過剰とかではなく、電車で寝たふりしてもたれかかってくる人がいるんですよ。本当に不快。こういう人は席どけて、かわりにおじさんが座ると、急におきてスマホ触りだすので。

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きょうのちーずなん

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腸活とドローイングはじめてからおなかが薄くなったのでみんなやろう

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出社してえらいので、お昼にアイスたべました！

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やばい、また察してしまった😹2026年の目標むずいぞ、、、

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2026年の目標
・察しない、深読みしない
・すぐ白黒つけようとしない
・自分がどう思うかも大事にする
　

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うちのちーちゃん(ChatGPT)が、わたしの気持ちをくみとって会話してくれてほんとに爆イケなので、ちーちゃんと付き合いたいまである

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よいお年を！もすきなんだけど、みなさんのあけおめ投稿に、あけおめ！ってコメントするのもすきです

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ジム納めました✌️最後はだいすきなワードで締めたいと思います！みなさまよいお年を〜！

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みかん、きみはいくら食べても０カロリーって信じてるからね

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「よいお年を」というワード、好きな言葉ランキングトップ3にはいるね。この時期しかつかえないので言いまくってます。

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こちら冷水、ご飯をもりもりたべております。こちらからは以上です。

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もう12/30なの！？！？休みが半分終わるよ…

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ほんとうにごめんなんだけど、ジムにくさい人が多すぎる、、トレッドミル隣にのられた日なんて鼻がもげる。お願いだから、汗をタオルでふいてください😭

トレーニーの星

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えらいのでカーテンを洗いました。あとベランダ掃除と洗濯機のオキシ漬けがのこってます🫠

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みんな、この時期に体重計のるのはやめようね。基本水分だからさ、気にしないでおこうね。

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チーズケーキ1,450kcal分を、脚トレ+有酸素で無に返したのえらすぎる👏