GRAVITY/ポー

共感で繋がるSNS

ポー

音楽、鍵盤、落語、旅行、語学、などなど。

音楽

ラジオ

Youtubeを観る

読書

バンド

ロック

エレクトリック

オルタナティブ

お笑い

ポー

鍼治療の後は神保町へ出て蘭州牛肉麺パクチー大盛り。閉店セール中のSUIT SELLECTで夏用のポロシャツを買い足してこの所毎月寄っている中古レコード・CD屋さんでバッハのオルガン録音集とバロックの室内楽のCDを手頃な値段で。散髪の時間まで喫茶店でのんびり。

ポー

先週健康診断で漏れた聴力検査のため霞ヶ関へ。レントゲンに所見ありとのことで外来へ廻り内科受診。肺に異常の疑いあるためCTスキャン。結果昔の肺炎と二回のコロナの痕跡が重なって写っていたようで対処必要なし。恵比寿に出て久々のガーデンプレイスへ。映画のチケットを発券して喫茶店で一休み。

ポー

6時台に一度目が覚めたけど動く気にならず二度寝したら9時過ぎ。割賦が終わってから先週ようやく設定したMacBook ProでOneDriveを整理。少し楽器弾いてたらお腹が空いてきたので食事。先週健康診断で漏れてた聴力検査に出かけるまでまたしばらく楽器を弾いていよう。

ポー

久しぶりにログインしてみたらほぼ4年ぶり。まあ色々とくぐり抜けたり振り切ったりしながら何とかやれているのでよしとしよう。

ポー

お昼前に仕事が終わったので、ご飯の後台所の壁を拭いて、ゆっくり入浴。からの、録りためておいた番組を観ながらプシュ。

ポー

寝ても夢になるので諦めて5km散歩。ぽつぽつ雨も降ってたけどぼんやり遠くを眺めながら歩くのもオツなもんだ。

ポー

もう眠れなさそうだから、散歩にでも行ってくるかな。

ポー

今日もつかれ太。お酒飲む気すら起きない。さっとシャワー浴びておいしいもの食べようか。

ポー

つかれ太。ようやく栄養摂取する也。もりもり。

ポー

身体も頭も疲れたところにラモーンズが心地よい。

ポー

晩御飯食べ太。今日はもうシャワーしたらゴロゴロして眠くなったら寝よう。

ポー

疲れ果て太。おいしいもの食べよう。

ポー

外は涼しいはずなのに窓を開けていても何だか汗ばむので窓を閉めて除湿オン。ここ数日季節の変わり目で睡眠がイマイチなので安眠優先。

ポー

ひと雨来そうだな。今のうちに買い出しに行っとくか。

ポー

とりあえず一区切りついたので復帰。今日は曇り。

ポー

朝から秘密の練習。やればやるほど楽しくなるね。

ポー

今日はお酒はここまでにして、早めに寝ようかな。

ポー

今夜はいやに湿気ますなあ。除湿かけたまま寝よう。

ポー

蕪と豚肩肉と春キャベツと玉葱とシメジの酸辣湯と茗荷の刻みのおかか酢醤油と冷奴で晩御飯。

ポー

まだ明るいけど、晩御飯作り始めよっかな。

ポー

今日のお仕事終わり！晩御飯まで浅漬けでトロトロ飲もうかな。

ポー

気圧のせいか案の定ダルダル。それでもそろそろ始めよう。コーヒー淹れよ。

ポー

21時頃から気圧が下がり始めるのか…早めにやることやっておこう。

ポー

大根と春キャベツと豚肩肉とブロッコリーとシメジとほうれん草のスープと茗荷の刻みのおかか酢醤油と冷奴で晩御飯。

ポー

今日のお仕事終わり！お腹空いたから早めに晩御飯にしようかな。

ポー

相変わらず後半は夢多めだけどそれなりに眠れた。そろそろ起きようか。コーヒー淹れよ。

ポー

近所のお店の海鮮丼をテイクアウト。抽選でクーポンも当たったZ！いただきマンモス♪

ポー

今日のお仕事終わり！なんだか疲れたな。美味しいもの食べよう。

ポー

ウォーキング効果か昨夜結構早めに寝付いたのでそろそろ起きようか。コーヒー淹れて深夜の馬鹿力聴こう。

ポー

春キャベツと豚バラ肉とエリンギと玉葱とほうれん草の中華スープとオクラの刻みのおかか酢醤油で晩御飯。

ポー

在宅勤務が始まって一年ちょっと。二日続けて5kmも歩くのは初だったので久しぶりに身体に心地よい疲れ。今晩のスープはにんにく多めにしよう。

ポー

ホームセンターでガスコンロ(一口)を買って冷たい缶コーヒーを飲んですぐ帰路。家に帰って熱いコーヒーで一息。さぁ、ちょっと掃除して取り付けよう。

ポー

ガスコンロが限界を迎えたようだ。10年使ったもんな。ご飯食べてコーヒー飲んだらホームセンターに行ってこよう。徒歩で片道30分、望む所だね。

ポー

土曜にやった仕事の見直し。日を置いてみるのも大事。よく仕上がった。ご飯が炊けたから食事にしよう。

ポー

昨夜はラジオを聴きながら番組が終わる前に寝落ちてしまった。タイムフリーで聴き直そう。そしてコーヒー淹れよ。

ポー

豚バラ肉と白菜とシメジと玉葱とブロッコリーの蒸し物と冷奴とオクラの刻みのおかか酢醤油で晩御飯。

ポー

とりあえず今日素面のうちにやっておきたいことは終わった。食料の買い出しに行ってこよう。

ポー

新しい琺瑯鍋が届いた。さっきまでレトルトのカレーを温めていた鍋ともお別れだ。かれこれ15年。元々親戚の家の棚の奥に箱に入ったまま長い間使われずにいたから、相当の年代物のはず。お世話になりました。

ポー

お風呂の大掃除をしてついでにシャワー浴びて、さらにコーヒーで一息。ご飯の前に掃除と洗濯を済ませようか。暑くなってきた。

ポー

5kmほどウォーキングして帰って、玄関と外の掃除を念入りに済ませてコーヒーで一息。なかなかの日曜のスタート。

ポー

さて、そろそろ起きようか。コーヒー淹れよ。

ポー

白菜と豚小間切れ肉と玉葱とエリンギとほうれん草の中華スープとおくらおろしと冷奴で晩御飯。

ポー

風呂上がりに缶ビールをプシュ。極楽。

ポー

今日のお仕事終わり！コーヒー飲んだらお風呂に入ろう。

ポー

15年使った琺瑯鍋にガタが来たので、楽天ポイントの使い道は琺瑯鍋に。今度は少し大きめで蒸し物にも対応。晩御飯のレパートリーが広がるな。

ポー

さーて朝からデペッシュ・モードで起動。今日は1997年作品の"ULTRA"。

ポー

4,5時間であとは夢だったからまずまずか。もうちょっとゴロゴロしたらコーヒー淹れて仕事始めよう。

ポー

白菜と葱と油揚げとシメジとほうれん草のお味噌汁とスルメイカのお刺身とオクラの刻みのおかか酢醤油で晩御飯。

ポー

仕事おわっ太。もう少ししたら晩御飯作ろう。

ポー

起き抜けなのにどうもだるいと思ったら気圧が下がっとるんかーい。今晩まで下がり続けるんかーい。#気圧のせい