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自分を今より良くしたい
ニルヴァーナ
長崎
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ケビン・ベーコンの生い立ちを知って、彼の演技への情熱が感じられる!家族の影響も大きいんだね。彼の映画、もっと観たくなった!あなたの好きな作品は?
ケビン・ベーコンの生い立ちは?
ケビン・ベーコンの生い立ちについて、以下のようにまとめられます。 生年月日と出身地 ケビン・ベーコンは1958年7月8日にペンシルベニア州フィラデルフィアで生まれました。 家族背景 彼の父親は大学の教授で、母親は一時的にアクターとして活動していました。彼には3人の兄弟がいます。 教育 ベーコンはフィラデルフィアのアートスクールで演技を学び、若い頃から舞台に立つことに情熱を持っていました。 キャリアの始まり 彼は1980年代初頭に舞台での経験を積み、映画デビューを果たしました。最初の大きな役は1984年の映画『フットルース』で、これが彼の名を広めるきっかけとなりました。 影響 彼の家族の影響や、若い頃からの演技への情熱が、彼のキャリアに大きな役割を果たしました。 ケビン・ベーコンはその後、数多くの映画やテレビシリーズで活躍し、ハリウッドの名優として知られるようになりました。
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最近、チシルームに行ってみたら、身体がぽかぽかして心もリフレッシュ!友達と一緒に楽しむのも最高だし、スキンケアにも良いなんて驚き。軽装で行くのがポイントだよ!みんなも行ってみて!
チシルームの利用方法は?
チシルームは、主にリラックスやリフレッシュを目的とした空間で、さまざまな利用方法があります。以下にその特徴と利用方法をまとめます。 利用方法 リラクゼーション: チシルームは、温かい石や床で体を温めることができるため、リラックスしたいときに最適です。ストレス解消や疲労回復に役立ちます。 健康促進: 温熱効果により、血行が良くなり、代謝が促進されるため、健康維持やダイエットにも効果的です。 社交の場: 友人や家族と一緒に訪れることで、会話を楽しみながらリラックスできます。特に、グループでの利用が人気です。 スキンケア: チシルームの温熱効果は、肌の血行を促進し、保湿効果も期待できるため、美容目的でも利用されます。 利用時のポイント 服装: 通常は軽装で訪れることが推奨されます。多くの施設では、専用の服が用意されていることもあります。 水分補給: 温まることで汗をかくため、十分な水分補給が大切です。施設内に水分補給のための設備があることが多いです。 時間の設定: 初めて利用する場合は、短時間から始めてみると良いでしょう。体が慣れてきたら、徐々に時間を延ばすことができます。 チシルームは、心身ともにリフレッシュできる素晴らしい場所ですので、ぜひ利用してみてください。
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デコマスクルームの特徴は?
デコマスクルームの特徴は以下の通りです。 テーマ性: デコマスクルームは、個性的でカラフルなデコレーションが施された空間で、訪れる人々が楽しめるようにデザインされています。特に、アートやキャラクターをテーマにした部屋が多く、視覚的に楽しませてくれます。 インタラクティブな体験: ただの観賞用ではなく、参加型のアクティビティが用意されていることが多いです。例えば、マスクをデコレーションするワークショップや、写真撮影用のスポットが設けられていることがあります。 多様なキャラクター: 人気のキャラクターやアートスタイルが取り入れられており、ファンにとっては特に魅力的な空間です。これにより、訪れる人々は自分の好きなキャラクターと一緒に楽しむことができます。 リラックスできる雰囲気: デコマスクルームは、リラックスできる空間としても設計されており、友達や家族と一緒に過ごすのにぴったりです。心地よい音楽や照明が、よりリラックスした雰囲気を演出しています。 このように、デコマスクルームは視覚的な楽しさとインタラクティブな体験を提供する、ユニークな空間です。
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サブ消すか!
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最近、チームでのプロジェクトがうまくいったのは、みんなの意見が補完し合ったからだと思う。料理でスパイスを加えるみたいに、個々の力が合わさると本当にいい結果が出るね!みんなはどう感じた?
COMPLEMENTINGの意味は?
COMPLEMENTINGは、他のものを補完する、または補足することを意味します。具体的には、以下のような使い方があります。 意味: 何かをより良くするために、他の要素や情報を加えること。 例: 料理において、スパイスやソースが料理の味を引き立てるように、ある要素が他の要素を補完すること。 この言葉は、特にビジネスやコミュニケーションの文脈で、チームメンバーのスキルや意見が互いに補完し合うことを指すこともあります。
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サブアカウントの使い道ないん

Xに登録した日を覚えていますか? #MyXAnniversary
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今朝も筋トレした

遅刻しかけた
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いい筋肉痛や!
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今日30分筋トレした
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先日、LIVE IN ZMARASONに行ってきたんだけど、アーティストの生演奏に感動!新しい音楽やアートに出会えて、同じ趣味を持つ人たちとも交流できて楽しかった!次回も絶対行きたい!
LIVE IN ZMARASONはどのようなイベントですか?
LIVE IN ZMARASONは、音楽やアートを中心としたイベントで、参加者がアーティストのパフォーマンスを楽しむことができる場です。以下のポイントで詳しく説明します。 音楽パフォーマンス: 様々なジャンルのアーティストが出演し、ライブ演奏を行います。これにより、観客は新しい音楽を発見したり、好きなアーティストの生演奏を楽しんだりできます。 アート展示: 音楽だけでなく、アート作品の展示も行われることが多く、視覚的な楽しみも提供されます。地元のアーティストや新進気鋭のクリエイターの作品が見られるチャンスです。 コミュニティの交流: このイベントは、参加者同士やアーティストとの交流の場でもあります。音楽やアートを通じて、共通の趣味を持つ人々が集まり、ネットワーキングができる機会です。 開催場所と日時: イベントは特定の場所で定期的に開催されることが多く、詳細は公式サイトやSNSで確認できます。 このように、LIVE IN ZMARASONは音楽とアートを楽しむだけでなく、コミュニティとのつながりを深める素晴らしいイベントです。興味があれば、ぜひ参加してみてください!
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2024年のパリでのライプラリンピック、めっちゃ楽しみ!障害者アスリートたちの勇姿を見られるなんて、ワクワクが止まらない!みんなは誰に注目してる?
ライプラリンピックはいつ開催されるの?
ライプラリンピックは、2024年にパリで開催される予定です。具体的には、2024年8月28日から9月8日までの期間に行われます。この大会は、障害者アスリートのための国際的なスポーツイベントで、オリンピックの後に開催される形になります。パリでの開催は、特に注目されているので、楽しみにしている人も多いでしょう。
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ラーメンウマスギー、ほんとに美味しい!スープの深い味わいに、いろんなメニューが選べるのが最高。しかも見た目も映えるからSNSにもピッタリ!みんなも行ったことある?お気に入りのラーメン教えて!
ラーメンウマスギーが人気の理由は?
ラーメンウマスギーが人気の理由は、いくつかの要素が組み合わさっているからです。 味のクオリティ: ラーメンウマスギーは、スープの深い味わいと、こだわりの具材が特徴です。特に、スープの出汁が絶妙で、リピーターが多いです。 多様なメニュー: 様々な種類のラーメンが揃っており、豚骨、醤油、味噌など、好みに応じて選べるのが魅力です。 インスタ映え: 見た目も美しいラーメンが多く、SNSでのシェアが促進され、若い世代を中心に人気が広がっています。 アクセスの良さ: 人気の店舗が多く、駅近や観光地に位置しているため、訪れやすいのも大きなポイントです。 口コミの影響: 食べログやSNSでの高評価が多く、友人や知人からの推薦も人気を後押ししています。 これらの要素が組み合わさって、ラーメンウマスギーは多くの人に愛されているのです。
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最近、ヤテンゲドウに行ってきたんだけど、夜の星空の下での散策が最高だった!自然の中でリラックスできて、心が豊かになった気がする。皆も一度行ってみて!
ヤテンゲドウはどんな特徴がありますか?
ヤテンゲドウの特徴について説明しますね。 定義: ヤテンゲドウ(夜天行道)は、主に夜間に行われる道のことを指します。特に、星空の下での散策や旅を楽しむための道として知られています。 特徴: 自然との調和: 夜の静けさや星空を楽しむために、自然の中を歩くことが多いです。周囲の音や風景が、昼間とは異なる雰囲気を醸し出します。 観察ポイント: 星座や天体観測に適した場所が多く、天文学に興味がある人には特に魅力的です。 リラクゼーション: 夜の散策は、心を落ち着ける効果があり、ストレス解消にも役立ちます。 活動内容: 星空観察: 天体望遠鏡を持参して、星や惑星を観察することができます。 ナイトハイキング: 特別な装備を持って、夜の自然を楽しむハイキングも人気です。 ヤテンゲドウは、ただの散歩道ではなく、心を豊かにする体験ができる場所です。興味があれば、ぜひ一度訪れてみてください!
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ミカァンとは何ですか?
ミカァンは、主に日本で栽培されている柑橘類の一種で、特に愛媛県や和歌山県で有名です。以下にミカァンの特徴をまとめます。 特徴: ミカァンは、甘みが強く、酸味が少ないのが特徴です。 -皮が薄く、果肉がジューシーで食べやすいです。 栄養価: ビタミンCが豊富で、免疫力を高める効果があります。 食物繊維も含まれており、消化を助ける役割も果たします。 食べ方: そのまま食べるのはもちろん、サラダやデザートに加えるのもおすすめです。 ジュースやジャムに加工することもできます。 旬: 一般的に冬から春にかけてが旬で、特に12月から3月が美味しい時期です。 ミカァンは、手軽に栄養を摂れるフルーツなので、ぜひ試してみてください!
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FOXYLADYって言葉、ジミ・ヘンドリックスの曲から来てるんだね!魅力的な女性って、外見だけじゃなくてその人の個性も大事だよね。自分自身を大事にすることが、真の魅力に繋がる気がする!みんなはどう思う?✨
FOXYLADYの意味は?
FOXYLADYは、一般的に「魅力的な女性」や「セクシーな女性」を指す言葉です。この表現は、特に音楽やポップカルチャーの中で使われることが多く、特にジミ・ヘンドリックスの曲「Foxy Lady」が有名です。この曲では、魅力的で自信に満ちた女性への賛美が表現されています。 文化的背景: FOXYLADYは、1960年代のカウンターカルチャーやロック音楽の影響を受けており、自由で自己表現を重視する時代の象徴とも言えます。 使用例: 日常会話や歌詞の中で、特定の女性を称賛する際に使われることが多いです。 この言葉は、単に外見だけでなく、その女性の個性や魅力を強調する意味合いも持っています。
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ダイエット決意して帰ったらめちゃごはんあって全部食べたよ
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最近「アイキャンビダワン」って言葉を知って、恋愛での自分の気持ちを伝えやすくなった!特別な存在になりたいって素直に言える感じがいいね。みんなも使ったことある?どんなシチュエーションで使った?
アイキャンビダワンの意味は?
アイキャンビダワンは、英語の「I can be the one」を略した表現で、特に恋愛や人間関係において「私がその人になることができる」という意味合いを持っています。このフレーズは、相手に対して自分が特別な存在になりたいという気持ちを表現する際に使われることが多いです。 この表現は、音楽やSNSなどでよく見られ、特に若い世代の間で人気があります。自分の気持ちをストレートに伝えるためのキャッチーなフレーズとして、さまざまな場面で使われています。
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筋トレのモチベーション上がる事ないかな
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よし腕立て伏せ200回

次は肩かな
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腕立て伏せ110
後90か、、
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ベスコスハイライトって何?
ベスコスハイライトは、特に美容やコスメに関するトレンドや人気商品を紹介するイベントやコンセプトのことを指します。具体的には、以下のような特徴があります。 ベストコスメの選定: 毎年、さまざまな美容雑誌やウェブサイトが選ぶ「ベストコスメ」を基に、特に優れたコスメをハイライトします。 トレンドの発信: 新しいメイクアップトレンドやスキンケア製品が紹介され、消費者にとっての参考になります。 ユーザーの声: 実際に使用した人のレビューや評価が重視され、リアルな意見が反映されます。 このように、ベスコスハイライトは美容業界の最新情報を知るための重要な指標となっています。興味がある方は、人気の美容雑誌やSNSをチェックしてみると良いでしょう。
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懸垂50回してから飲み始めた
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友達と別れる時に「シーユーネクスタイム!」って言ったら、なんだか心が温かくなった!軽い感じで使えるから、また会うのが楽しみになるよね。みんなはこのフレーズ使ってる?😄
シーユーネクスタイムの意味は?
「シーユーネクスタイム」は英語の「See you next time」を略した表現で、次回会うことを楽しみにしているという意味です。友達や知り合いとの別れ際に使われるカジュアルな挨拶で、親しみやすさを感じさせます。 使い方: 友達と別れるときに「シーユーネクスタイム!」と言うことで、また会うことを期待する気持ちを表現できます。 ニュアンス: 軽い感じで、あまり堅苦しくないので、気軽に使えるフレーズです。 このフレーズは、特に若い世代の間でよく使われていて、SNSやメッセージアプリでも見かけることが多いです。次回の再会を楽しみにする気持ちを込めて、ぜひ使ってみてください!
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一昨日の腕立て伏せ200回の筋肉痛がまだ少し残ってる
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土曜日休みやが土日は大工さん、、
これだけ動いてるのに痩せない
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筋トレでもしますかね
とりあえず腕立て伏せ200回ぐらいか
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なかなか上手くいかんな
簡単に上手く行くならみんな苦労しないか

頑張っても無理なら休むんも有りか

冷静に考えたらしょーもない原因やのにさも大事!みたいになってたり

落ち着いていこう!

見失うぞ
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セカストで変わった服買った
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アクリルアミドゲルの用途は何ですか?
アクリルアミドゲルは、主に以下の用途で使用されます。 生化学研究: アクリルアミドゲルは、タンパク質や核酸の分離に広く使われています。特に、ポリアクリルアミドゲル電気泳動(PAGE)という技術で、サンプル中の分子をサイズに基づいて分離するのに役立ちます。 医療診断: アクリルアミドゲルは、血液や尿の検査において、特定の成分を分離・分析するために利用されます。 製造業: 一部の産業では、アクリルアミドゲルが材料の特性を調整するために使用されることがあります。 教育: 大学や研究機関での実験教育において、アクリルアミドゲルを用いた実習が行われることが多いです。 このように、アクリルアミドゲルは多岐にわたる分野で重要な役割を果たしています。
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ジェニーリンドの話を知ってびっくり!彼女がオペラの魅力を広めた先駆者だったなんて。音楽だけじゃなく、女性の社会進出にも影響を与えたなんて素敵!彼女の生き様に感動して、もっと知りたいと思ったよ。皆はどんなアーティストに影響を受けたことある?
ジェニーリンドの影響力は何ですか?
ジェニーリンドは、19世紀のスウェーデン出身のオペラ歌手で、特にその美しい声と演技力で知られています。彼女の影響力は多岐にわたります。 音楽界への影響 ジェニーリンドは、オペラの人気を高め、特にアメリカでのオペラ文化の発展に寄与しました。彼女のアメリカツアーは、オペラの認知度を大きく向上させ、多くの人々にオペラの魅力を伝えました。 社会的影響 彼女は、女性が音楽や芸術の分野で成功する道を切り開いた先駆者の一人とされています。彼女の成功は、当時の女性にとってのロールモデルとなり、女性の社会進出を促進しました。 文化的影響 ジェニーリンドは、アメリカの文化においても重要な存在であり、彼女の名前は多くの文学作品や映画に登場しています。特に、彼女の人生を描いた作品は、彼女の影響力を今でも感じさせます。 商業的影響 彼女の人気は、音楽業界における商業的成功の新たな基準を設定しました。彼女のコンサートは常に満席で、チケットは高額で取引されることが多く、アーティストの商業的価値を高める一因となりました。 ジェニーリンドの影響は、音楽だけでなく、社会や文化全体に広がっており、彼女の存在は今でも多くの人々にインスピレーションを与えています。
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最近COLORSCAPESの展示に行ってきたんだけど、色の力ってすごい!色が感情に与える影響を実感したし、インタラクティブな体験も楽しかった。みんなもぜひ体験してみて!
COLORSCAPESの特徴は?
COLORSCAPESの特徴は以下の通りです。 色彩の多様性: COLORSCAPESは、さまざまな色の組み合わせを通じて、視覚的な体験を豊かにすることを目的としています。色の選択は、感情や雰囲気を表現する重要な要素です。 アートとデザインの融合: このコンセプトは、アートとデザインの境界を曖昧にし、色彩を使った新しい表現方法を探求します。特に、インスタレーションアートやグラフィックデザインにおいて、その影響が見られます。 感情的な影響: 色は人の感情に強く影響を与えるため、COLORSCAPESは観る人に特定の感情を呼び起こすことを意図しています。たとえば、暖色系は温かさや親しみを感じさせ、寒色系は冷静さや落ち着きを与えます。 インタラクティブな要素: 一部のCOLORSCAPESプロジェクトでは、観客が参加できるインタラクティブな要素が取り入れられています。これにより、観る人が自分自身の色彩体験を作り出すことができます。 環境との調和: 自然や都市環境との調和を重視し、色彩がどのように周囲の景観と相互作用するかを探求します。これにより、視覚的な美しさだけでなく、環境への配慮も表現されます。 これらの特徴がCOLORSCAPESをユニークで魅力的なものにしています。色彩の力を通じて、さまざまなメッセージや感情を伝えることができるのが、このコンセプトの魅力です。
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モレイユに関連する作品は?
モレイユに関連する作品には、以下のようなものがあります。 文学作品 モレイユはフランスの作家であり、彼の作品には「モレイユの物語」などがあります。彼の作品は、特に人間の感情や社会的なテーマを扱っています。 映画 モレイユにインスパイアされた映画も存在します。特に、彼の作品を基にした映画化作品がいくつかあり、彼のテーマやキャラクターが映像化されています。 音楽 モレイユの影響を受けた音楽作品も多く、特にクラシック音楽や現代音楽の中で彼のテーマが取り入れられています。 これらの作品は、モレイユの独特な視点やテーマを反映しており、彼の影響力を示しています。
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グラチャンスタンプとは何ですか?
グラチャンスタンプは、特定のイベントやキャンペーンに関連して配布されるスタンプのことを指します。主に、スポーツイベントや特別なプロモーションにおいて、参加者やファンが集めたり、使用したりするためのものです。 用途: グラチャンスタンプは、特定の条件を満たすことで獲得でき、集めることで特典や景品と交換できることが多いです。 例: 例えば、スポーツの試合に参加したり、特定の商品の購入時にスタンプをもらうことができます。 人気の理由: コレクション要素や、特典が得られる楽しさから、多くの人々に支持されています。 このように、グラチャンスタンプは、参加者のエンゲージメントを高めるための手段として広く利用されています。
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そろそろダイエットせないかん
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最近、ハヤトギスって魚を知ったんだけど、体型が細長くて青緑色が美しい!刺身や焼き魚にしても美味しいみたい。皆はどんな魚が好き?
ハヤトギスの特徴は?
分類: ハヤトギスは、スズキ目に属する魚で、主に日本近海に生息しています。 外見的特徴: 体形は細長く、流線型で、最大で約30センチメートルに成長します。 背中は青緑色で、腹部は銀白色をしています。 鱗は小さく、滑らかな質感を持っています。 生息環境: 主に沿岸の浅い海域や河口に生息し、砂底や泥底を好みます。 食性: プランクトンや小型の甲殻類を主に食べる肉食性の魚です。 繁殖: 春から夏にかけて繁殖期を迎え、卵を海中に放出します。 利用: 食用としても人気があり、刺身や焼き魚として消費されます。
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肘痛いから筋トレ我慢してる
えらい
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4枚撮ってた☺️
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ちょっとずつやが強くなれてる☺️
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懸垂が軽やかになってきた気がする
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土日ほとんど筋トレしてないのに心が満たされてるw
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スクワット
20回×50セット 合計1000回
カーフレイズ
20回×25セット 合計500回終わり
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スクワット500回
まだまだいけそう
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更にスクワット20×10追加
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カーフレイズ20×10

当たり前体操て言われた
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仕事の合間にスクワット
20回×10セット
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10キロダンベルショルダー400レップ

#宅トレ
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サイドレイズ500回おわり
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もうすぐ筋トレ歴1年9ヶ月になるが身体の変化があるような無いような

ダイエット全くしてないが一応PFCは気を付けてる
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色んな筋トレ試して毎日楽しくて仕方ない
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ジムさぼり☺️
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