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HSPHSC Plus+によるお悩み相談音声ルーム

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かずとし

かずとし

(´-` )
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にくづき

にくづき

HSP と名乗っている割にはノンデリカシーな人が多い気がするな

そういうのを見るたびにイラッと来てしまう
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あいぬねぎこ

あいぬねぎこ

人の笑い声とか、物を置いただけの音でも
その人の気分や機嫌を感知してしまうのに疲れる時がある。
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カナキ

カナキ

人のちょっとした表情や声、物音や空気で「何かしちゃったかな…?でもなんだろう?どうしたら?」って1人で焦って結局何も出来ない自分がダメ人間だと思ってしまう。
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ⓁⒶⓁⒾⓁⓊ

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HSPだと自分では思っていたが、発達障害の友人からこだわりが強いASDなのかもとの指摘。
タバコのポイ捨てなどが過剰に気になり、見ると気分が悪くなったり、歩道を歩いているのに本来車道を走行するはずの自転車にベルを鳴らされてそれが許せなかったりなど。

タバコは子供の頃に毒親がよく吸ってたため嫌いで愛着障害の疑いがあるのでそれに当てはまるし、ベルは聴覚過敏の疑いも考えられる。

友人曰く発達障害であれば投薬などで対応できるかもしれないため、一度WAISなど受けた方が良いかもとアドバイスを受けました。

このような事例は多くあるのでしょうか??
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きゃらめるこーん

きゃらめるこーん

いろんな音にびくつきます。
大きい音、声は特に。
家電量販店のレジのアルバイトしてた時はマジでクレーマーとか来たら裏に逃げてました。
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れう🌿

れう🌿

お前が冗談で済ませていることを真剣に悩んでるんだよこっちは。
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サマータイム

サマータイム

そもそもここには参加できない
できたら繊細でもない
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ひろ

ひろ

人が信用できない
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jazmin🫐

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たかだか気質でグダりたくない
WEBにHSP氾濫し過ぎを何とかしてほしい
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もえか

もえか

人の目や人からどう思われてるか(特に嫌われてないか)などが過度に気になり、他人の声色や態度に過敏に反応してしまったり気を遣いすぎて疲れてしまう。
失敗が怖くて(人からどう思われるのか気になるから)慣れてないことは過度に緊張してしまう。
社会人になって常に肩の力が入りっぱなしだったせいか昨年9月にうつ病発症。
未だに職場復帰ができていない状態。
はやくこんな性格や特性を克服して大多数の人のように普通に生活したい。どうすれば?



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こた

こた

1日に10人以上と話すと、
マラソンしたのかと思うほど
クタクタになります。特に職場!
固定電話の音もびっくりするので
勘弁してほしいです。
そんなもんですか?

で、大した技術も身につけていないのに
若手兼管理職的な位置に立たされて、
仕事以外に雑務も事務処理も
しないといけない感じになってます。
ただ、他の会社で価値があるか
自信もなく、抜け出せない沼に
落ちていってるような感じが薄ら怖いです。

中学生の頃からずっと安らぎを
求めているのに(小学生の時はそれに
気づかないほど精神不安定)、
得られないもどかしさを感じています。
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みほ

みほ

人の視線が怖い時がある
バスとかレストランとか密集してる時、どうしても気になってしまう
スマホ見たり食べることに集中してるけどその時は息苦しく感じる
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セロリ🦄

セロリ🦄

新年度が始まり、また一から新しい人間関係のスタートです。
人がザワザワ動く姿を見ているだけでもドキドキ。会議で話さなければならない時もドキドキ。
仕方のないことではありますが、この時期は本当にキツイ…。
新しい環境への適応、皆様はどうされてますか?
心がけていることはありますか?
#HSP
#悩み
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順也

順也

聞き専ですがよろしくお願いします!
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ぃぉな

ぃぉな

自分が大変なのに自分より他人にフォーカスし過ぎてしまう
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♪ ひびか ♪

♪ ひびか ♪

よく分からないけど。
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宇宙

宇宙

この人、ここが体のね、
凝ってるな、とか
わかる気がする。
観察、無意識にしてて。

その人の機嫌が話してなくても
わかる様に

初対面で、
暗いとか明るいとか、感じる。


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むーでん

むーでん

割と明晰夢見れるし、寝る前に見てる動画とか見ようと思えば夢の内容もコントロールできそうなのに、寝る前に願っても考えてもまず気ニピが夢に出ない。#恋愛相談 #夢 #ひとりごとのようなもの
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もっさん

もっさん

今の仕事が向いていない。外回り。嫌で嫌でたまらないです。嫌々で仕事行ってます。本当に嫌です。辞めたいです
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ゆう

ゆう

今日の21:00から。
聞き専で参加させていただきます。
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