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心のSELFIE

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1802日後に終了 投稿28件
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꒦꒷よう꒷꒦

꒦꒷よう꒷꒦

うつ病で療養しながら社会復帰目指し中、障害者雇用枠で仕事があるのか、また働けるのか、考え出すとキリがないし恐怖に包まれる、でもいつも誰かが暖かい言葉、励ましの言葉、手を差し伸べてくれる、そうゆう存在のおかげで今俺は生きれてる、ありがとう、心から感謝を伝えたい
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༺kaii༻🐬

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『心は加工できません』

☘️わだかまり
☘️辛かった過去
☘️今これを吐き出しておきたいetc

疑問とか謎とか色々あるよね?
自分の中から取り出して
文字に変えてみよう?

見るべきもの
知るべきこと

もしかしたら気付くかもしれない
共感してくれる存在と出逢うかもしれない
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༺kaii༻🐬

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ホントはね?
最低限毎日メイク💄したいんだ
髪も整えたい

別にすればいいじゃん!なのだけど
しない・しなくなった一番の理由は
日中直ぐに倒れるから
なのね

メイクしながら倒れれば
クッションとか、汚すし
枕、勿論汚すし
とか

髪?ぐちゃぐちゃになって
何だよ不経済だな
とか

倒れるとね?基礎タスク増えるでしょう?
鬱深い時はそれがもの凄い負荷になる
負荷どころか洗濯すら出来なくなる訳だけど

でも一方で
やれよ!
続けろよ!
メイクして顔色整えると気分上がるじゃん
そしたら倒れる回数減るかもじゃん

と言うもうひとりの私も居るには居るんだ

うだうだする身体に勝つ!
内側にあるその気合いの声を
もっと大きくしたいと思う

と思う

#怠い #マインド倦怠感
#闘病生活 #こんにちは病気が勝ってる日
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ふーちゃ

ふーちゃ

統合失調症になって、いろんなことができなくなった。
仕事もできない、朝起きられない…
生きてる価値あるのだろうか
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༺kaii༻🐬

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いつの間にか
怖くなってた

それは「怖いこと」に変わってた

目覚め、起床、離床
眠い目を擦り
大きな欠伸をし、伸びをして
無理矢理にでもイチニチを始動させる

当たり前な事だったのに

怖いと感じる自分が居る
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Ms

Ms

去年に正社員を退職。2ヶ月ぐらい前から失業手当受給条件内でのアルバイトを始めたけど入って早々怪我して自宅療養。
元々家から出れない日もあるからこのタイミングで在宅ワークのサイトに登録してみたものの、全然稼げず…
今は失業手当もらえてるからどうにか大丈夫だけど、正直在宅で食べていけるようにしたい…
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ナオ🔰

ナオ🔰

「少しそっとしておいて
その内に穏やかに暮らしてたら治るから…」
と奥さんにLINEした

この頃、奥さんが気を遣って機嫌良く接してくれてたのは分かっていた
だから自分も穏やかに会話も弾み生活できてたと思う

でも昨日、奥さんと娘ちゃんで些細な事で衝突し、我慢していたストレスを爆発させた

大丈夫か?と声掛けたら自分にも当たり散らす態度を見て、また傷ついてしまった

奥さんは吐き散らかして泣き喚いてスッキリしたって言ってたけど、俺は当たりどころも無いし、人に当たりたくもないから気持ちの修復に時間が掛かる
ヒステリック発動した後は毎回そうなる

女性は感情的な生き物だから仕方ない…だと?
だからと当たり散らかしていい訳ない

人が怒ってる姿を見ると自分が傷つくんだよね
息子くんが病気になってから色々な感情を目の当たりにしてきたせいか、大きい物音や喚き声に敏感になり傷つきやすく寝れなくなってしまった

次の日からケロッと優しくされても、感情が追いつかないよ
今回のは…仲直りに時間が掛かるかな
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レイ🍀

レイ🍀

小学校〜中学校の頃、イジメに合い
楽しかった思い出すら黒く塗りつぶされた
覚えているのは辛かった過去のみ
小学校のことは何も覚えていない
今もあの時の苦しみ、痛みだけが残っている
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アンサイ/たけやま

アンサイ/たけやま

表面では大丈夫に見えても、裏で、心の中で必死で戦ってるんだ。
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比奈子

比奈子

遠方通院のため、きょうは体調慣れるよう途中まで来た
🚞もともと具合わるくなってたけど、近い距離から何度も練習して
遠方まで何とか行けるようになった[笑う]

最初は体調もあり、途中下車していたけど
だいぶん慣れた
でも苦手な🌞夏来たなー[泣き笑い]
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え

自分と向き合いたい!!

自分は何をしてる時が楽しいのか、何がしたいのか今わからない。感情表出も得意じゃなくて。
なんでか考えてみたら、私の親は毒親って気が付いた。私ってアダルトチルドレンなんだって分かった。

少しずつ自分の感情が出せるように練習!❤️‍🔥

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スミ

スミ

わだかまり。今日、信号なしの横断歩道を急いで渡ったの。反対側に待ってる人も居たから、車が止まってくれると思ってね、車がちょい遠いくらいでかけだしたの。ダメだったっぽくて、車の人にすんごく睨まれちゃった…それが朝の話。それのせいで今日、ずっと自分を責めて過ごしたの。つらい。最近は人の言葉もうまく理解出来ないし、人間としてダメすぎる。
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みす

みす

自分がどんどん醜くなる。。
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とこ

とこ

わだかまり

うつ病になったと同時に離婚

と言っても、私はその頃のことあまり覚えてなくて、離婚届に判子を押したかどうかすら記憶なく

全て父や親戚の皆さんがはからってくれました
ありがたや
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mizu

mizu

中途半端に関係を断ち切れなかった。断ち切ってれば、彼女とずっと一緒に居れた。
悔しくて、自分の情けなさにへどがでる。
もう一度ゼロからやり直したい。
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ゆきみ

ゆきみ

私は縁というものに本当に縁がないのか趣味の交友は絶対続かない
SNSは解釈違いでギクシャク
オンラインはヤバいやつ多いせいでまともな人が追いやられてしまう理不尽さを味わった

もう何を信じていいのか分からない

いっそ1人で黙々と創るのがあっているのか
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ヒロ

ヒロ

離婚して約2年

辛い毎日だ!
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青いと思ってた夏

青いと思ってた夏

好きな子に告白してフラレてもう一度告白しようと思い100キロから65キロまでダイエットした。けれど断られた理由が年齢の差だったみたいで年齢の差は自分ではどうしようもできない。悔しくてたまらない。
でもまだ大好きで忘れたいけど週に2回は顔をあわせないといけない状況で忘れることができない。忘れたいから話をなるべくしないようにしているけどそれが地獄のようなストレスがかかる。
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タッツー

タッツー

テレビっておかしいよね?
SNSは危険です!だったらテレビも怪しいんじゃないの?だって、スポンサーの言いなりでしょ?自分達の都合のいいことしか流さないでしょ?なんで?


正しさってなんだろうね?😔
GRAVITY

春の歌

スピッツ

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カズオ

カズオ

自分の居場所ってどこなんだろ
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