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束縛＊解放＊拘束＊解放

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投稿57件

投稿

༺kaii༻🐬

今、自分をガンジカラメにしている物は何だろう。

それに気付いて
少しずつ紐解いて
呼吸が楽になりますように。

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☘️知ろう
☘️シェアしよう

仲間が見つかるかも知れません。

精神を癒す星

ぷりん

頑張ってきたことを諦められない気持ち

執着と言われても頑張って頑張って20年近くの時間を費やした

どうしても諦める事が出来ない気持ちに縛られている

精神を癒す星

꒦꒷よう꒷꒦

自分を追い込んでしまう癖、先の事を考えて不安になってしまう事、人の目を気にする、人と比べてしまう事、自信がない、自信を持ちたい、普通に何も考えずのびのび生きたい

精神を癒す星

༺kaii༻🐬

何でだろう
今日の私は
自由を求めてる

見えない拘束着
脱ぎたい

精神を癒す星

🌸nami🌸

今起きてることは、過去からの信号かもしれないけど、
わたしはね、"いまここ"っていうのを大切にしていて、もし、それが不安だとしたら、そういう気持ちなんだね、って自分に寄り添ってあげるようにしてるの🫶🏻🫧

だって、みんなめちゃくちゃ頑張ってるでしょ‪(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”𓂃 ◌‬𓈒𓋪‪

精神を癒す星

༺kaii༻🐬

「異なる」ってことを
「ダメな事」って勘違いしてないかい？

何故そんなに横並びの平べったい場所に自分を置こうとするんだい？
窮屈だろう？

なら
飛び出せよ
大きく背筋伸ばして呼吸をしろよ

「異なる」って「スペシャル」なんだぜ

精神を癒す星

みどりふうせん

父と母の言い合いに挟まれて板挟みになるのどうにかしたいけど、どうしたらいいのかが分からない…

精神を癒す星

関西弁のみづき

自分を追い詰めるのは、大抵なんやかんや自分
毒親持ちで、明確な病名はないものの、色んな障害が生じている私の心身。
感情が変で、欠けているものがあって、その欠けた分が残った感情に上乗せされてる感じ。
一番嫌いでなんとかしたいのが、恥じらい。
何をしようとしても恥ずかしくてできない。心配になってしまう、怖い。だから、動けなくて、後悔ばっかして、そんな自分が嫌になる。
恥ずかしいなんて感情、ほんとにいらない…[ショック]

何もないのにいきなり憂鬱になる、そして私の癖、メンタルが崩壊する寸前になると、人との関わりをシャットダウンしてしまう、そして一人で崩壊する。
いつもいつもメンタルダウンに怯えて過ごさなくちゃいけない、こんなのいやだ…[ため息]

精神を癒す星

ぷる

周りの人に嫌われたくない、失望されたくないって気持ち

精神を癒す星

jazmin🫐

記憶の呪縛が解けないです。
思い出さないようにしても。
楽になって気になってきたかと思うとフラバ。
繰り返すから外部遮断したくなる。
どのくらい時間かかるかなぁ。
スッキリしたいな。

精神を癒す星

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