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あなたの最強のストレス解消法

あなたの最強のストレス解消法

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悩み相談の星
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さるたび👺

さるたび👺

#ストレス解消法

佳人、佳山水、佳書
に会うこと。
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アダムJunior

アダムJunior

寝る💤　最強だろう？
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ぽち

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逆に働きまくってお金に余裕があるときが1番ストレスない😂
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ねこ

ねこ

寝る、
ストレスの原因になったものをノートに書き殴る
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かずき

かずき

寝るのと運動する
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れんれん

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招待ありがとうございます🍼
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ゆう

ゆう

寝る、食べる、鑑賞、野球観戦（タイガース)
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悟

悟

#ストレス解消

そりゃカラオケっしょ

ヒトカラが1番気楽かな
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ꉂ🤣𐤔

ꉂ🤣𐤔

はやめにねる
#ストレス解消
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美味

美味

自分にとって美味しい料理を作る🥘
↑ここ重要
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ももも

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自然の散策と採取が失うものも無く最高のストレス解消法
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翠

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カラオケで熱唱！！
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枝豆🫛

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温かい飲み物を飲む。
コーヒーとか、紅茶とか、お味噌汁。
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まぁさん

まぁさん

ヒトカラしてからの一人カフェでちょっとお高めのスイーツを食べること。
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休日に熱出しがちな者

休日に熱出しがちな者

走るといいよ！
福岡だと西公園とか全力ダッシュで登って海見るとスカッとするよ！
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レモングラス

レモングラス

招待ありがとうございます。
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Ruki

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メンタル安定しない…
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くろねこ

くろねこ

泣く！自分に刺さる名言とかいっぱい調べていっぱい聞いて泣いてます！
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みみ

みみ

おいしいもんいっぱい食べて好きなもの見て好きなことしてねる
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Kei

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寝ること！！[眠い]
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おためし

おためし

好きなもの食べる。一日30分のカラオケ。8時間寝る
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ぶんか

ぶんか

たくさん寝て気分が落ち着くのを待つ
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kazu

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ヒトカラ とか 興味をもった事はとことん
気が済むまで やる。
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もってぃ

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カラオケとか、あとはアルコール摂取だったりうまいもんを食べることくらいかしら
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明星　セイラ

明星　セイラ

1人でアカペラ大熱唱
例えばこの曲！
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アイ

和田唱

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ぶんか

ぶんか

買い物をするとストレスが減る気がします
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⛄huyu❄

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美味しいものを食べるかな。
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Satori

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お気に入りの音楽でプレイリスト作って、音楽聴きながらバイクか車で気の向くままお出かけしてみる
ついでに車内で一人カラオケ
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はる

はる

泣く。泣いて泣いて泣きまくる
んで寝る！これが一番いい
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★✩𝓼𝓲𝓷𝓸𝓷ー★✩ℐ❁⃘*

★✩𝓼𝓲𝓷𝓸𝓷ー★✩ℐ❁⃘*

・ヒトカラ🎤(歌を歌う)
・小説を書く📖✍️
・絵を描く
・音楽を聴く🎧🎶
・読書をする📚📓📖
・・・などが挙げられますが、
大して効果が得られません😭(私的には)
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まやもり

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ゲームでNPCをボコす
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はるぴょん

はるぴょん

寝るしか勝たんよな
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ひろ

ひろ

リハビリの仕事が辛い
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ラーソン

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激しめの音楽を爆音で聴きながらドライブするか、ドラムをドコドコバスバス叩きまくります
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あいうえお

あいうえお

自分は自分だから私の出来る事はここまで！
って言ってインターネットの世界へ
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たぴおか

たぴおか

紙にイライラを書き出す
白い紙を黒いペンでぐちゃぐちゃぁぁぁってして黒くする
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ノア

ノア

夜の砂浜を裸足で歩くとストレス発散になりますよ✨
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白菜練太郎

白菜練太郎

猫をギュッとね
抱きしめる
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ソータ

ソータ

いろいろあるけども
自分の今の気持ちにふさわしい音楽を聞いたり、何もしない時間を過ごしたりとかかな。
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ひろ

ひろ

仕事がうまくいかない
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ほっとここあ

ほっとここあ

少年漫画(スポーツ系)読むと
心が少しスっとする。
どんなに何もする気になれんくても。
感動シーンとか泣けてくるんだけど
爽やかなんだよねあくまでも。
ドロドロしたのが無くて
純粋にスポーツに真っ直ぐで
凄いデトックスされる気がする。

最近は「ダイヤのA」オススメです。
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りんまる

りんまる

思いっきり大声を出すこと
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ろあ

ろあ

百均で買ってきたばかりのお皿をぶん投げて割ります
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しーちゃん

しーちゃん

踊ったり
叫んだり
歌ったり
するかな…
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ぷる

ぷる

散歩、ヒトカラ、寝る、掃除！
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ぷにざえ

ぷにざえ

好きな人（友達として）と話しまくる
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加眠シュタイン

加眠シュタイン

辛いもの食べる、呑みまくる、そんで寝る
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