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心の筋トレの星

心の筋トレの星

124 投稿数 22 メンバー

惑星主: ちょび
心が元気な日もあれば、落ち込む日もある。 でも、どんな自分でも、何かを心に学ぶために今日があるし、乗り越えられる自分だからその事が起こる。すべてが気づきで、地球の愛🌏 大切なのは、どんな時も、小さなちいさな一歩でもいいから、進めるように。休むことも自分でゆるしてあげられるように。みんなが生きやすくなる、そんな心の筋トレの星になりますように☺️☀️ 気が向いたら、遊びに来てね🪐 (アナスタシア読むのもおすすめだよ☺️)

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miya

miya

おはようございます
もこもこの空

いい日でありますように✨️
&
いい日にできますように🐦️
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ちょび

ちょび

おはよう地球🌏☀️

今日も目が覚めたことに感謝
手足が動くことに感謝
自分の目で見れることに感謝
話せる声が出ることに感謝
愛する家族が生きてることに感謝

ほんとはこれだけで充分なのに
それ以外を求めて悩むわたしたち🤲🏻

ほんとうはいつも、
ありがとうでいっぱいの朝☺️☀️

#おはよう地球
#足るを知る
#ちょびのつぶやき
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ちょび

ちょび

湧き水を足裏からも!
情報交換してスタート🌏🤝🏻
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ちょび

ちょび

おはよう地球🌏☀️

失敗しても良い。
また挑戦したら良い。
誠実に生きる☺️☀️

#ジェラートうまい
#おはよう地球
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るぅ∞🐈‍⬛ ͗♪

るぅ∞🐈‍⬛ ͗♪

( ˶'ᵕ'˶)و.ᐟ.ᐟ
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ちょび

ちょび

おはよう地球🌏☀️
今週頑張ったら、週末家族旅行✈️
やりたい事が多すぎて時間足りない🥹

書き出すのも良いよね🥳

今日も自分のこころと
正直に向き合ってみよう☺️
自分によしよしして、
いつも頑張ってるねーって
ハグしてあげよう☺️

自分の頑張りを一番知ってるのは自分だよ🥰

#ちょびのつぶやき
#おはよう地球
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ちょび

ちょび

来る者選び、去る者追わず。
付き合う人たちは選んで自分を守ってあげて。
去る人には執着しない☺️☀️👍🏻

この二つでだいぶ生きやすくなるよ🥳

#ちょびのつぶやき
#心の筋トレ
#Riga
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ちょび

ちょび

例えば『さみしい』『助けて』『愛されたい』『癒されたい』って投稿したら、優しくて甘いコメントがどんどん来る。

そこには改善策はないよ。咳が出たら咳止め飲んで、風邪は治らないし治癒力や免疫力もつかない

一瞬でも誰かに優しくされたいのもわかる。
だから満足したら、振り切って立ちあがろう。

大丈夫。かならずすすめるから☺️☀️🌱
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ちょび

ちょび

やり返さない☺️☀️
相手の土俵に乗らない🙆🏻‍♀️

これもめちゃくちゃ大事。

何か攻撃してくる人は、心が満たされてない場合が多いよ。やり返さず自分にフォーカス。

『この人も満たされて幸せになりますように』
そう祈って、関わらないようにする☺️☀️

相手の土俵に乗っちゃだめよ🥳☀️

#ちょびのつぶやき
#人生は冒険と学び
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ちょび

ちょび

すーーーーっごい負荷がかかってる時ほど、自分が試されるし、自分の根本が見つめなおせるし、学びが山ほどだし、それでも愛を持って行えるのかが確認できる。(DVやいじめを受け入れる訳ではない)

ほんとに自分の心次第で、景色は変わる。
絶賛実感中なう☺️☺️☺️☀️
そしてそんな時は遠慮なく、最愛の旦那さんにも素直にはき出して甘える☺️🫰🏻☀️

#ちょびのつぶやき
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