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グルテンフリーの星

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146 投稿数 31 メンバー

惑星主: ねろ
こんにちは、グルテンフリーの星へようこそ! 元々はアレルギー関連ですが最近は健康志向でグルテンフリーも流行ってますね✨️ 皆様の手作りやカフェメニューなど様々な投稿お待ちしております😊 カフェやレシピの情報を共有出来れば嬉しいです😋

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まりん

まりん

こんな日もいいよね[好き]
小麦入ってないほうがわたし



#食べることができる幸せ
#20代女子のお昼ご飯
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ザッハトルテ🍰🍫

ザッハトルテ🍰🍫

今日のパンケーキ。ソイプロテイン、オートミール、バナナ、ココナッツシュガー、デーツシロップ、卵、チョコソース5gのグルテンフリー、低GIのパンケーキ。
結構美味しくて毎日食べてる。

#今日の1枚
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まりん

まりん

えみ、ころん。

えみこ、ろん?


#食べることができる幸せ
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まりん

まりん

米粉と大豆粉のパンケーキ!
レーズン入り[ほっとする]


#20代女子のお昼ご飯
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カペラ

カペラ

初めて米粉パンを焼いてみようとワクワクしながら発酵を待ってたら、え?君は誰だ? この先どうすればいいのか?とりあえずオーブンを掃除しよう
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空

お久しぶりのパン作り。

沖縄で沖繩ニッケイ(琉球シナモン)の葉を手に入れたので、黒糖とバターと一緒にシナモンロールにした[目がハート]

生地はオートミールと米粉。

オーブンに入れたら香りが良くて、膨らんでいく様をずっーと観察👀

最高に幸せ🥰

もっと細かく砕きたかったけど、うちのミルではこれが限界だった😅

それでも美味しかった[ハート]
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あの(禁酒中)

あの(禁酒中)

あの専用丼
いつものですよね!?って言われて気まずかった
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ザッハトルテ🍰🍫

ザッハトルテ🍰🍫

かぼちゃのマフィンが焼けました[ほっとする][星]
#グルテンフリー
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 ( ⌯ω⌯)⁾⁾ᐝ

 ( ⌯ω⌯)⁾⁾ᐝ

添加物0⭐ 〜ふる〜つ編〜

添加物0⭐デラウェア。(ぶどう。)
添加物0⭐和歌山県産 あら川の桃しぼり 果汁・40%と天然水・スパークリング割り。

添加物0⭐さん。
細胞(みんなにもある)さん。
ありがとうございました🍀✨
*ᴗˬᴗ)⁾⁾ペコリ🍀✨

ごちそうさまでした⭐
(ΦωΦ)フフフ…⭐⭐⭐ーーー
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ザッハトルテ🍰🍫

ザッハトルテ🍰🍫

バナナココアマフィン焼けました[ほっとする]
#GRAVITY料理部
#グルテンフリー
#グルテンフリーの星
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1人回答>>
2025/12/12 23:21

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