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グルテンフリーの星

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216 投稿数 39 メンバー

惑星主: ねろ
こんにちは、グルテンフリーの星へようこそ! 元々はアレルギー関連ですが最近は健康志向でグルテンフリーも流行ってますね✨️ 皆様の手作りやカフェメニューなど様々な投稿お待ちしております😊 カフェやレシピの情報を共有出来れば嬉しいです😋

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まりん

まりん

こんな日もいいよね[好き]
小麦入ってないほうがわたし



#食べることができる幸せ
#20代女子のお昼ご飯
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まりん

まりん

お野菜ごろごろのカレーが食べたくていっぱい作っちゃった
じゃがいも溶けるかと思って大きく切ったらあんまし溶けなてめちゃめちゃ大きい笑


#20代女子のお昼ご飯 (よるごはん)
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まりん

まりん

米粉と大豆粉のパンケーキ!
レーズン入り[ほっとする]


#20代女子のお昼ご飯
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まりん

まりん

えみ、ころん。

えみこ、ろん?


#食べることができる幸せ
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ザッハトルテ🍰🍫

ザッハトルテ🍰🍫

今日のパンケーキ。ソイプロテイン、オートミール、バナナ、ココナッツシュガー、デーツシロップ、卵、チョコソース5gのグルテンフリー、低GIのパンケーキ。
結構美味しくて毎日食べてる。

#今日の1枚
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まりん

まりん

親戚のおねーさんにもらった[ほっとする]
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まりん

まりん

かわいいパッケージ の信玄餅をいただきました[ほっとする]
ぬりえも入ってた[照れる]

このビニールの上に容器から出して広げて黒みつをかけて混ぜて食べるんだよって グラ友さんに教えてもらって そうしてみたら食べやすかったし美味しかった[照れ]
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まりん

まりん

ハロウィン仕様になってるー🎃
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まりん

まりん

🫶🏻
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カペラ

カペラ

初めて米粉パンを焼いてみようとワクワクしながら発酵を待ってたら、え?君は誰だ? この先どうすればいいのか?とりあえずオーブンを掃除しよう
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惑星の質問をチェックしてみよう!
調味料やレシピ、お店など、グルテンフリーでオススメ教えてください!
1人回答>>
2025/12/12 23:21

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