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節約の星

320人が搭乗中
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お得な情報やこんなことしてるよ〜などぜひ皆さんの節約術を教えてください

季節を感じる心の星

89人が搭乗中
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写真 言葉 音楽 食べ物… いろいろなもので季節を感じられたらと思います。 感じる心は自由 どんな感じ方も自由 ゆるっと分かちあえたらいいですね。

節約生活の星

26人が搭乗中
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「マナーやルールを守りながらの、節度ある節約は美徳!」だと、私は思います!! 著しい物価上昇、経済的困窮等に多くの人が苦しみ困っている中、世界的に「謙虚さ」「細やかさ」「もったいない精神」等等に尊敬や感心をされている我らが日本で生活されているみなさん!! ぜひぜひ「様々な節約」「身近な節約」の方法・情報・実践・経験等等を共有しながら、 「『節約』により『生活』をより豊かにしていく!」ことにつながる交流をしてみませんか? 「良き節約はしあわせにつながる!」 という考えのもと、『節約生活の星』をつくらせていただきました!! マナーやルールを守れない心悪しき人以外は、どなたでも歓迎です! どうぞ、気軽に、 節約生活の星 にいらしてください〜!! きっと、ためになり、うれし楽しかったりもする、節約術・節約情報や、節約生活の投稿に出会えるはずです!! スーパーよろしくお願いします!! ☺️✨🤝✨☺️

季節を楽しみ食を愛す

23人が搭乗中
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☄️流れる季節の中で穏やかに暮らせますよう 幸せを願う惑星🪐࿐✩.*˚ ☄️季節のフレームや吹き出しなども楽しみに 花・器・食・オシャレ・慣わし事・この季節に おすすめの聴きたい音楽🎶′-や観たい映画*✨️🫧🎬⃤࿐など ☄️日常の様々な季節に関することや気持ち… なんでも𝙤𝙠 ‪ꔛ‬♡‪ ☄️定期投稿され相互フォローの方のみ 🛸ྀི申請お待ちしておりますྀི🛸 (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

季節を楽しむの星

22人が搭乗中
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四季を感じる風景や食べ物を共有しながら、のんびり民様と楽しんで行きたいなぁと思っています。 好きな時に投稿して他の投稿をみて季節を感じて癒されてという優しい星にしたいなぁと思っています🌸🌴🍁❄️🍊🍉🍇🍰 投稿は必須ではないのでよろしくお願いします。 見るだけでも癒されてくれたらなぁと思っています

季節の訪れ探索隊

14人が搭乗中
参加
お散歩中、お家の中…みんなが見つけた小さな季節の訪れをシェアして欲しいです!! その投稿を見る専の方も募集してます! 本当に小さな変化で大丈夫です◎ 例えば…… 「道でたんぽぽを見つけた👀」 「カフェの季節メニューが変わってた!」 「スーパーに○○が並び始めた。」 「うちのわんこが換毛期突入!🐶」 …などなど そんな些細なことで構いません。 出来れば写真も一緒に投稿していただけると、なお嬉しいです😌 隊員募集中です! 見る専の方ももちろん募集中👀 搭乗問題のヒント 5月のお花→藤の花を逆さにしたようなお花 秋が旬→つぶつぶのフルーツ♦️

季節の花や風景の星

14人が搭乗中
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季節の星

2人が搭乗中
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カレー南蛮蕎麦

カレー南蛮蕎麦

鳥刺しとポテサラです。

ご存知かどうかはわかりませんが、食卓に鳥刺しが並ぶときは「とても疲れてるとき」か「とてもやる気がないとき」なのですか。
今日は「とても疲れて、だいぶやる気が起きない日」でした。

でも、何かしら手作りしたかったのでポテサラ作りました。
本日のは鰹節を効かせてみました。お酒に合ってとても美味いです。レシピはそのうちに…
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🔹サファイア〄🔹

🔹サファイア〄🔹

嫌いな食べ物は?嫌いな食べ物は?
ウニとイクラかなー🤔
あとピータン!
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🍒GUMI🤏

🍒GUMI🤏

🐙🔥◓✧* 🐙🔥◓✧* 🐙🔥◓✧*

𐔌՞・·・՞𐦯はろー!!
ぐみですよんよん( ͜🐙 ・ω・) ͜🐙
たこ焼きパーリナイだよƪ((ƪ ˙๏˙ )ʃ ̖́
うちは、たこ🙆‍♀️チーズ🙆‍♀️ウィンナー
を入れちゃうぞおー✨👏
青のり鰹節はちびぐみ達が食べないから
割愛✂️(*・ω・)*_ _)ペコリ
鏡月があるからコーラ割り飲みながら
食べますΨ( 'ч' ☆)🇺🇸🥤🌟

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たこやきなんぼマンボ

「おかあさんといっしょ」/花田ゆういちろう、小野あつこ

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ねこ背

ねこ背

表面カリカリにした厚揚げに
めんつゆをかけて
大量の鰹節でトドメを刺すってことです。
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パクパクおんど

パクパクさん (チョー) / パクこさん (チョー) / はるちゃん (倉持春希) / うーたん (間宮くるみ)

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水玉裕

水玉裕

そうそう。ピータンについては同じことを思ってた。大学時代に町の中華料理屋で皿洗いしてる時に残り物もらって食べた時は食えるじゃんと思ったけど、本格的な物を食べたら口の中が汲み取り式便所の空気になった。不思議なもので、まぁピータンの一種だからという意識で完食できた。>RP
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ぽんこつ

ぽんこつ

ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿


オートミール(レンチン飯)、鰹節、バナナ牛乳(または低脂肪乳、調整豆乳)スムージー、味噌汁かスープ類、卵焼きか目玉焼きかゆで卵か生卵、ヨーグルト、麦茶


玄米ご飯に好きなトッピング(なんでもいい、多くてもいい)、スープ類、紅茶(加糖OK)か緑茶かコーヒーか麦茶


玄米ご飯、サラダチキンとレタスとわかめのサラダ(時々チキンの代わりに海老など贅沢。)、(面倒な時は4分の1玉のざく切りキャベツにウェイパーと料理酒かけてレンチンで酒蒸しにして食う)、わかめと卵と鶏肉のスープ、ジュースか酒か麦茶

これでなんとなーく献立考えたりして1年続けて12kg減らしました。
やってた運動は朝にラジオ体操してたくらいです。
通勤には徒歩、電車、バスで片道40分くらい。
気が向いた時になかやまきんに君の世界一楽な有酸素運動かなんかやってました。

めちゃ腕とか輪郭変わる。
肌も綺麗になる。ちなみにグリーンスムージーにすると肌真っ白になるで。マジで。
自炊好きならおすすめ。
もちろん栄養偏らないように食べて
運動するのが1番だけど、僕はこれでした。
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えきさ

えきさ

TKGはそのまま派?アレンジ派?TKGはそのまま派?アレンジ派?

回答数 13>>

卵を入れて混ぜた後、鰹節➕揚げ玉➕甘めのお醤油(またはつゆの素)を加えて更に混ぜます。
揚げ玉がしおしおになる前に、ささっと食べると歯応えがあってより美味しいです✨

甘めのお醤油は刺身醤油でも良いんですが、過去に一番良かったのが、「伊勢うどんのつゆ」です。
三重県に旅行した時、家庭用のお土産で買ったんですが、うどんよりも卵かけご飯に使った量が多かったかもしれません🤣

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