共感で繋がるSNS

関連惑星

節約の星

320人が搭乗中
参加
お得な情報やこんなことしてるよ〜などぜひ皆さんの節約術を教えてください

季節を感じる心の星

89人が搭乗中
参加
写真 言葉 音楽 食べ物… いろいろなもので季節を感じられたらと思います。 感じる心は自由 どんな感じ方も自由 ゆるっと分かちあえたらいいですね。

節約生活の星

26人が搭乗中
参加
「マナーやルールを守りながらの、節度ある節約は美徳!」だと、私は思います!! 著しい物価上昇、経済的困窮等に多くの人が苦しみ困っている中、世界的に「謙虚さ」「細やかさ」「もったいない精神」等等に尊敬や感心をされている我らが日本で生活されているみなさん!! ぜひぜひ「様々な節約」「身近な節約」の方法・情報・実践・経験等等を共有しながら、 「『節約』により『生活』をより豊かにしていく!」ことにつながる交流をしてみませんか? 「良き節約はしあわせにつながる!」 という考えのもと、『節約生活の星』をつくらせていただきました!! マナーやルールを守れない心悪しき人以外は、どなたでも歓迎です! どうぞ、気軽に、 節約生活の星 にいらしてください〜!! きっと、ためになり、うれし楽しかったりもする、節約術・節約情報や、節約生活の投稿に出会えるはずです!! スーパーよろしくお願いします!! ☺️✨🤝✨☺️

季節を楽しみ食を愛す

23人が搭乗中
参加
☄️流れる季節の中で穏やかに暮らせますよう 幸せを願う惑星🪐࿐✩.*˚ ☄️季節のフレームや吹き出しなども楽しみに 花・器・食・オシャレ・慣わし事・この季節に おすすめの聴きたい音楽🎶′-や観たい映画*✨️🫧🎬⃤࿐など ☄️日常の様々な季節に関することや気持ち… なんでも𝙤𝙠 ‪ꔛ‬♡‪ ☄️定期投稿され相互フォローの方のみ 🛸ྀི申請お待ちしておりますྀི🛸 (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

季節を楽しむの星

22人が搭乗中
参加
四季を感じる風景や食べ物を共有しながら、のんびり民様と楽しんで行きたいなぁと思っています。 好きな時に投稿して他の投稿をみて季節を感じて癒されてという優しい星にしたいなぁと思っています🌸🌴🍁❄️🍊🍉🍇🍰 投稿は必須ではないのでよろしくお願いします。 見るだけでも癒されてくれたらなぁと思っています

季節の訪れ探索隊

14人が搭乗中
参加
お散歩中、お家の中…みんなが見つけた小さな季節の訪れをシェアして欲しいです!! その投稿を見る専の方も募集してます! 本当に小さな変化で大丈夫です◎ 例えば…… 「道でたんぽぽを見つけた👀」 「カフェの季節メニューが変わってた!」 「スーパーに○○が並び始めた。」 「うちのわんこが換毛期突入!🐶」 …などなど そんな些細なことで構いません。 出来れば写真も一緒に投稿していただけると、なお嬉しいです😌 隊員募集中です! 見る専の方ももちろん募集中👀 搭乗問題のヒント 5月のお花→藤の花を逆さにしたようなお花 秋が旬→つぶつぶのフルーツ♦️

季節の花や風景の星

14人が搭乗中
参加

季節の星

2人が搭乗中
参加

人気

関連検索ワード

新着

🍒GUMI🤏

🍒GUMI🤏

🐙🔥◓✧* 🐙🔥◓✧* 🐙🔥◓✧*

𐔌՞・·・՞𐦯はろー!!
ぐみですよんよん( ͜🐙 ・ω・) ͜🐙
たこ焼きパーリナイだよƪ((ƪ ˙๏˙ )ʃ ̖́
うちは、たこ🙆‍♀️チーズ🙆‍♀️ウィンナー
を入れちゃうぞおー✨👏
青のり鰹節はちびぐみ達が食べないから
割愛✂️(*・ω・)*_ _)ペコリ
鏡月があるからコーラ割り飲みながら
食べますΨ( 'ч' ☆)🇺🇸🥤🌟

🐙🔥◓✧* 🐙🔥◓✧* 🐙🔥◓✧*
GRAVITY

たこやきなんぼマンボ

「おかあさんといっしょ」/花田ゆういちろう、小野あつこ

GRAVITY22
GRAVITY42
ねこ背

ねこ背

表面カリカリにした厚揚げに
めんつゆをかけて
大量の鰹節でトドメを刺すってことです。
GRAVITY

パクパクおんど

パクパクさん (チョー) / パクこさん (チョー) / はるちゃん (倉持春希) / うーたん (間宮くるみ)

GRAVITY
GRAVITY4
ぽんこつ

ぽんこつ

ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿


オートミール(レンチン飯)、鰹節、バナナ牛乳(または低脂肪乳、調整豆乳)スムージー、味噌汁かスープ類、卵焼きか目玉焼きかゆで卵か生卵、ヨーグルト、麦茶


玄米ご飯に好きなトッピング(なんでもいい、多くてもいい)、スープ類、紅茶(加糖OK)か緑茶かコーヒーか麦茶


玄米ご飯、サラダチキンとレタスとわかめのサラダ(時々チキンの代わりに海老など贅沢。)、(面倒な時は4分の1玉のざく切りキャベツにウェイパーと料理酒かけてレンチンで酒蒸しにして食う)、わかめと卵と鶏肉のスープ、ジュースか酒か麦茶

これでなんとなーく献立考えたりして1年続けて12kg減らしました。
やってた運動は朝にラジオ体操してたくらいです。
通勤には徒歩、電車、バスで片道40分くらい。
気が向いた時になかやまきんに君の世界一楽な有酸素運動かなんかやってました。

めちゃ腕とか輪郭変わる。
肌も綺麗になる。ちなみにグリーンスムージーにすると肌真っ白になるで。マジで。
自炊好きならおすすめ。
もちろん栄養偏らないように食べて
運動するのが1番だけど、僕はこれでした。
GRAVITY
GRAVITY2
えきさ

えきさ

TKGはそのまま派?アレンジ派?TKGはそのまま派?アレンジ派?

回答数 11>>

卵を入れて混ぜた後、鰹節➕揚げ玉➕甘めのお醤油(またはつゆの素)を加えて更に混ぜます。
揚げ玉がしおしおになる前に、ささっと食べると歯応えがあってより美味しいです✨

甘めのお醤油は刺身醤油でも良いんですが、過去に一番良かったのが、「伊勢うどんのつゆ」です。
三重県に旅行した時、家庭用のお土産で買ったんですが、うどんよりも卵かけご飯に使った量が多かったかもしれません🤣

食欲の星食欲の星
GRAVITY3
GRAVITY18
toka

toka

この前食べた貝出汁汐そばと限定20食のチャーシュー丼!
どちらも最高でした[大笑い]
途中で鰹節を入れて味変♪
ラーメンの星ラーメンの星
GRAVITY
GRAVITY23
らぶぴ

らぶぴ

私のお弁当の「料理好きな人が見たら頭抱える炒め物」と土鍋で炊いた出汁ご飯( ᐛ )و

鶏肉と野菜を鶏ガラスープと焼肉のタレで適当に炒めてそれらにいい感じに火が通ったら(野菜苦手だからしんなり柔らかめ)隅に寄せて(取り出したりはしねぇぜ!)たまごドーン(別皿でといたりしない)野菜から出た水分でたまご炒めて火が通ったら隅に寄せておいた野菜とドッキング( ・∇・)
そして完成!!!www

土鍋ご飯は出汁とった昆布と鰹節を小さく刻んで一緒に炊いちゃうヾ(・ω・)ゞ
これにゴマと冷凍むき枝豆解凍してまぜまぜ( ˙▿˙ )
塩むすびか海苔巻いた塩むすびが最高なんだけど
少しでも栄養をとろうとおもって身体に良さそうなものぶっこみ混ぜご飯おにぎり🍙
味付けはほんだし!
混ぜご飯というか出汁おにぎり?(* ᐕ)?
まとめて炊いて6~7個くらいの大きめおにぎりにして冷凍しちゃう
で、朝起きたらチンして炒め物と持ってくお弁当ー!!!(笑)
これを毎週日曜日の午前中にやって
洗い物まで終わったら旦那と散歩に行ったりするルーティン((꜆꜄•̀ω•́)
毎日お弁当用意するのは大変だからね!!

お弁当に彩りとかバランス気にして詰められる人マジで尊敬する( ・∇・)
私の今のレベルだとこれがギリギリ( ˙▿˙ )www
GRAVITY
GRAVITY6
もっとみる

おすすめのクリエーター

関連ハッシュタグ