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夜更かしの星 公式

158099人が搭乗中
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夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。

40代の星

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みなさんで気軽にコメントしあって交流できたらなと思います。

30代の星

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30代の星と銘打っていますが、30代の方はもちろんこれまで30代だった方、これから30代になる方も歓迎です。ゆるく行きましょう。 投稿時、とりあえず「30代の星」を付けておくと同年代の友達が見つかるかも?是非ご活用ください。

ちいかわ愛の星

11095人が搭乗中
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ちいかわ好きが集まって 最新ちいかわ情報を共有したり グッズを自慢したり 日常に潜むちいかわを投稿して わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/

🌈 40・50代

9263人が搭乗中
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40.50代集まれ〜😊  日進月歩のネット社会 そんな中、同年代でGRAVITYを楽しみましょう😁 初めての方も気軽に参加して下さいね 皆んなで、GRAVITYを一緒に楽しみましょう( ´›ω‹`)💕 挨拶のない方・卑猥な会話・仕事や他人の愚痴・⚠️特に出会い目的の方などは、グラビティの逆違反は通報致します 40.50代を中心としたルームオーナーの方も、気軽にルーム案内💁‍♂️などして下さいね

30代からの社交場の星

7820人が搭乗中
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30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝‍もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ‪‪❤︎‬な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝 日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.゚ たくさんの投稿をお待ちしてます。 グルチャも( .ˬ.)"是非

どうかしてる星

5272人が搭乗中
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どうかしてるぜ!!!

50代前後の星

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※学生は参加不可※惑星参加後フォロー、DM挨拶は不要。 ※プロフィール、投稿が全くなく、判別つかない場合も参加不可。 ※荒らし迷 惑行為等があった場合、主が対処します。 ※途中から惑星参加を申請型にしたので、不審な方を見つけた場合は主に報告をお願いします。 🌍投稿、グルチャで挨拶をしてください。 🌍色んな方と楽しくコミュニケーションを取ってください。

20代の星

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自然豊かな星

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ミソジナカマ

ミソジナカマ

会社のダイエット斡旋体験コース2ヶ月やって体重落ちたんだけど終わってからすぐリバウンドして

朝食べないとか16時間ダイエットとか全然効果ないし困っていたんだけど

血糖値と普段食べている量の再確認をしたのね

例えば太る要因は何?って考えていたらワイの場合お菓子を食べている頻度が高かったのとご飯の1人前の量をいいだけよそって食べていたの

だからお菓子の頻度を減らすにはどうしたらいいか考えたらタンパク質を摂取するのとあとご飯🍚をよそう際に必ず計量器使ってよそうようにした
120gから多くても200gに留めるようにした
見境なくよそうと多分300g以上は食べていたね

あと血糖値をあげないようにした
先に汁物やサラダを食べたり食べた後10分軽い運動とか

ちょっとずつちょっとずつで体重減ってきてびっくりしたよ

GRAVITY
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擬態する鬱病人間

擬態する鬱病人間

定時で仕事上がると夕飯食べて帰って買い物して料理して本読む時間まである
週一かニでこの生活したい
GRAVITY
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ゆうき

ゆうき

2026年1月25日のお昼ご飯。

・玉ねぎときざみ油揚げの卵とじ丼
・味噌汁
・ちくわきゅうり
・つぼ漬け
・明治ブルガリアヨーグルト

#リラックスタイム#GRAVITY料理部#料理#GRAVITY飯テロ部#自炊
自炊の星自炊の星
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撲滅して委員会

撲滅して委員会

20代のカップル対応すんのほんま嫌い。

女「どれが良いか分からへ〜ん」
男「店員に聞いてきたらいいやん」
女「え〜…」

マジでこれ1日に何組かおるから絶対声かけへん。
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パンタシア

パンタシア

エクストリーム帰宅からの、エクストリーム風呂、そして飯
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ひまやねん

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ボーイズバー時代の先輩が近くに引っ越して来ておもろだるい
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そると

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29日のニンダイトモコレが楽しみで楽しみで。
世代の人仲良くしましょ🥹💖
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