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目の前で演奏してんじゃないか⁉️ってくらい良い音で聴けた[泣き笑い]
ただ………1つだけ前から思ってた疑問が確信になっちゃった[大泣き]
多分次あの音質の再現………ムリだ[大泣き]
奴隷
1
プロフ見てくんろ
回答数 177>>
しゅう
「業種・目的」によって
求められる事は
「言われた事・学ぶべき事」を
日々 努力して 効率よくするだけではなく
「改善点」を 常に意識して
「どうしたら より良くなるか」を
いつも考えれる人と思うお話
これは「トヨタの企業」でも
常に取り入れられていて
「海外」でも
外国人に「カイゼン（KAIZEN）」として
注目されているお話
日本人からすると
「日々行う事について 改善点を考えるのは
当たり前のこと」と思われがちだけど
日本的な「改善」（KAIZEN）というのは
▽ 作業内容・作業効率
▽ 品質向上・時間削減 等
色々な部分における「改善」であって
日本的な改善は「幅が広い」と言えるお話
その「改善点」を
常に「チーム・組織」で共有する事で
習熟させていく方法が
結果的に
「コストカット・品質向上」や
「事故リスク削減」などにつながっていく
この「改善」（KAIZEN）は
AI・統計データなどの「デジタル・自動化」も
「道具・手法」としては使うものの
最終的に
「人が気付いて 人が進める」ので
「人が資源」であって
「人する仕事」であるお話
そのような「改善点」を
「幅広く想定し 色々な講ずる手を
深く考えて 実行できる人」が
将来的には ますます求められると思うお話
ただそれは
同時に「画一化・マニュアル化」を
推し進めやすい傾向にあると思うので
一方で「ロボット・作業員」に
その負担がのしかかる事もあると思われる話
いわゆる「トヨタ」などの
「日本式 KAIZEN」(改善）の考え方というのは
「西洋的 資本主義」のトップダウンで
「経営者中心」になりやすい一方で
そこに
「日本式のKAIZEN」を加えた
「和洋折衷な 資本主義の結果」のように
感じる経営手法というお話
ヒロ🦻【えんの木】
・恐怖を回避したり、恐ろしい記憶に解離しがちな人にとっては、なかなか進められない事もある。
【対応】
記憶は現在の行動に多大な影響を与えるが、それは過去のものであり、反対に、患者の強みは今を生きている事であるということを強調する。
２．恥
・最も難しい側面は恥のテーマに関している事が多い。
・縮小されてしまった自己価値の修復が必要。
・恥の体験を語ってもらい、自分に対する否定的な見方を改善する
【対応】
・恥の感覚を生み出している原因の十分な分析と、能力や価値を取り入れた新しいスキーマの構築、価値を認めてくれる相手との前向きな体験、その能力を構築するための機会を提供すること。
・サポーティブで温かみある、実践的な受け答え。こような反応を繰り返し、否定的な見解や判断を反証し、ネガティブな体験や自分自身に対する別の見方を得る手助けをする。
３．喪失
・ナラティブ作業の最中に出てきやすく、悲嘆プロセスに取り組む貴重な機会でもある。
・回避や無感覚症状を軽減し、自分に対する思いやりや人に対する親近感を向上させることにつながる。
・幼少期のトラウマによる悲嘆のテーマには、保護してくれる存在の喪失、信頼感の喪失、大切にされることや敬意の喪失、幼少期の無邪気さ、単純な身体的快感、自発性の喪失等が含まれる。
【対応】
・悲しみや喪失を聞き取り、辛いトラウマに関する喪失体験に耐え処理してきた事の長期的利点について話し合う。
・喪失体験による対人関係スキーマが今の人間関係に与えている影響を確認し、よりポジティブなつながりを生み出すための新しいスキーマを構築する手助けを行う。
金・大滝（2014）幼少期のトラウマによる複雑性PTSDのための認知行動療法 STAIR (感情調整と対人関係調整スキルトレーニング）とNST (ナラティブ・ ストーリィ・テリング) 治療プロトコルの検討，日本トラウマティック・ストレス学会誌』第12巻第1号
【マスターの奢り一杯】
みゆんさん「子どもの頃ピンセットで耳垢自分で戸って血が出ていたのは内緒」
にモスコミュール「ジンジャーのスパイシーさとライムの酸味が効いた爽快な味」
5
sinn_t
腰痛予防に効果の高いピラティスの理論を履修
自宅リハビリの参考にする〜
ピラティスのトレーニングピラミッドは、安定した身体の土台作り（モビリティ・スタビリティ）を最優先し、その上に機能的な動作、最後に高負荷のパフォーマンスや専門スキルを積み上げる体系的アプローチです。怪我を防ぎ、効率的な筋力向上と身体の機能改善を目的としています。
パフォーマンスピラミッドにおけるピラティスの位置づけ
ピラティスは、身体機能の土台となる「機能的な動き（Movement/Mobility/Stability）」を整える役割を担うとされています。
土台：ポジション（可動性・安定性）
関節の適切な可動域（モビリティ）と、安定した状態（スタビリティ）の獲得。
ピラティスでは、骨格のアライメントを整え、深層筋を鍛えることで安定性を高めます。
中間：ムーブメント（機能的動作）
正しい動作パターンを習得すること。
マットピラティスやマシンピラティスを通じて、正しい姿勢でのコントロール力を身につけます。
頂点：パワー（筋力・スピード）
土台の上に、筋力や爆発力、専門スキルを積み上げます。
土台がしっかりしていることで、高強度のトレーニングでも怪我のリスクを下げつつ、パフォーマンスを高めることができます。
このピラミッド理論に基づくと、ピラティスでインナーマッスルや可動性を改善してから、筋力トレーニングやスポーツの練習をすることが、効率的な身体作りの順番と言えます。
斬る🗡️✨風雅宗凛🫧🪭
https://www.gravity.place/share/ugcGame?id=20533
月刊ギリギリ編集部📚
締め切りまであと30日🤔、資金💴・面白さ😃・ストレス😫を管理して、境界を震撼させる伝説の雑誌を作れ🫵🏻！取材📝、営業👔、外注🤦🏻♀️すべての選択が未来を変える。倒産💼か、過労🏥か、それともミリオンセラー✨か？ハラハラドキドキの編集部育成シミュレーション📓ゲームです。
AIゲーム工房の星5
絵織
全国的に今夜は雪が降るところも多いのではないでしょうか
今日のお夕食はすき焼きでした ワインは可愛らしいピッチーニのキャンティです
イタリアのワイン好きなんです ガヤのバルバレスコ バローロはフィレンツェで頂きました 注ぐとグラスの縁が少しオレンジがかるのが独特ですね
すき焼きは世界的にも独特な調理法です 料理に砂糖を使うレシピはあまりないそうです 少し由来を調べました
あ すき焼きの画像はイメージになります
↓
・鋤焼き説
この説が最も広く知られています。江戸時代、農夫たちが仕事の合間にお腹が空いた際、農具の「鋤（すき）」の金属部分を鉄板の代わりにし、捕獲した魚や豆腐などを焼いて食べたことが起源とされています。関西では、元々鋤を鉄板代わりにして貝や魚を焼く「魚すき」「沖すき」といった料理が存在し、そこで牛肉を焼くようになったものが「鋤焼」と呼ばれるようになったとも言われています。
・剥き焼き説
もう一つの説は、肉を薄く切ったものを意味する「剥身（すきみ）」から「剥き焼き」となり、それが「すき焼き」に変化したというものです。
・すき焼きの歴史
すき焼きの歴史は江戸時代にさかのぼりますが、現在のすき焼きの形になったのは明治時代以降、文明開化とともに牛肉を食べる文化が広まってからです。当初は、肉が硬く臭みも強かったため、味噌仕立ての味付けが主流で、野菜もネギが中心でした。肉も薄切りではなく角切りで調理されることが多かったようです。牛肉の品質が向上するにつれて、醤油と砂糖をベースにした割り下が使われるようになり、肉も薄切りに、具材も白滝や豆腐などが加わって、現代のすき焼きの形に近づいていきました。
↑
勉強になりました
グラスはお父様が美味しそうに焼酎をキレイなグラスで飲んでいたので写真に撮りました
ご馳走様でした
絵織
ワインの星 8232 もっとみる
おすすめのクリエーター
58円(税込み)
はい？もしもし？
あっ何？マヨネーズ？わかった！
うん、うん、砂糖を買って帰ればいいんだね
はーい！またねー
ここ圏外だったゎ。
こんにちは😁
体にガッツリ絵を描いてます。
ピアス10個以上空いてます。
仕事サボってるときは昼も出没します。
でも人見知りの変わり者です。
趣味:ピアスを無くすこと
高いところから食器を落とす事
そんな感じです🤭
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しゅう
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maiGR+
出会いNG
音楽と読書 野良コメンター
✌️いぇい
ゆるくロードバイク
ハッピーオーラフルスロットル
野良コメントが嬉しいよ😊
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ヒロ🦻【えんの木】
公認心理師。心理学系の配信してます。
StandFMと同時配信をしています。
荒らしや不穏なリスナーさんは躊躇せずブロックします。
StandFM→https://stand.fm/channels/618533ef3db982af52b6cc44
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あぴ
のんびり生きてます
気が向けば飲みに出ます
音楽と酒と旅が好き
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