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ここは2025年4月〜2026年3月末までに出産した、出産予定のママ専用の星です！
お子さん1人目でも3人目でもこの期間に出産された方の参加をお待ちしております！
「みんな準備してるのかな？」
「この投稿の方と同じこと思ってた〜！」
「今日は雨で1日最悪だった…」
などなど、みんなへの質問や嬉しかったこと、今日の疲れなど色々投稿しちゃいましょう！
この星はモラルを持ちつつも自身の気持ちを素直に投稿できる星を目指しています。なので「つい周りと比べちゃって…投稿見るのが辛くなってきたかも…」となる場合は申し訳ありませんがそっと自主退職の方をお願いしています🙇🏻♀️💦
勿論、星の住人への悪意のある投稿を見つけたら消去又はDMさせて頂きます！
R7年度出産ママの星を
よろしくお願いします😂❤️
高知の星
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知的障害の星
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この世の中まだまだ、障害者には、行きずらいです。
この星が、皆さんの居場所になればいいと思ってます( *´꒳`*)
ここで、愚痴や悩みをみんなで共感しましょう🎵
皆さんで障害のことを忘れて、わいわい٩(ˊᗜˋ*)و♪できたらいいと思ってます😌
揉め事禁止❌
誹謗中傷禁止❌
出会い目的禁止❌
岐阜県・愛知県の星
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岐阜、愛知のお友達欲しくて作りました😊
みんなで、地元の話等色々話したり紹介したりして行けたらなって思ってます。
オフ会あるかも？！
高知家の星
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高知県民・高知県大好きな方の為の星✨
情報共有しましょ😊
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通信制高校・大学在学中の方、興味がある方や卒業者もぜひぜひ、ご参加ください .ᐟ 気軽につぶやきOKです .ᐟ.ᐟ ✌️
通話好きの星
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麻里娃
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供にft💘 🧧🉐🇧🇷🇺🇸
知っておきたい！ 3つの健康入浴効果とは？ - ウェザーニュース
温浴（湯船につかること）は、主に「温熱」「水圧」「浮力」の3つの作用により、疲労回復、血行促進、リラックス効果、腰痛・肩こり緩和に非常に良い効果をもたらします。体温が上昇し血管が拡張することで老廃物が排出され、筋肉がほぐれ、副交感神経が優位になり心身ともにリフレッシュできます。
具体的な温浴効果のメリットは以下の通りです。
1. 温熱効果：血流改善と疲労物質の排出
血行促進: 体が温まることで血管が広がり、酸素や栄養が全身に巡り、肩こりや筋肉のコリが軽減されます。
疲労回復: 老廃物や乳酸などの疲労物質が血液中に取り込まれ、汗や尿として体外に排出されやすくなります。
新陳代謝アップ: 体温が上がることで代謝が活性化し、デトックス効果も期待できます。
2. 静水圧効果：むくみ解消とマッサージ効果
全身マッサージ: 湯船に浸かると全身に均等に水圧がかかり、血流やリンパの流れが促進されます。
むくみ改善: 下半身にたまりがちな血液が心臓へ押し戻され、足のむくみや疲れがとれます。
3. 浮力効果：筋肉の緊張緩和とリラックス
身体が軽く感じる: 水中では体重が約1/9（陸上の約10分の1）になり、関節や筋肉が重みから解放されます。
緊張の緩和: 筋肉が弛緩し、脳への刺激も減るため、心身ともに深いリラックス状態（副交感神経優位）になります。
おすすめの入浴方法
リラックスしたい時: 38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくりと10〜15分程度浸かるのがおすすめです。
疲労回復・神経の安定: 首までつかる全身浴が特に効果的ですが、体への負担が気になる場合は半身浴も効果的です。
※注：42℃以上の熱いお湯は交感神経を優位にし、心拍数を上げてしまうため、リラックス目的の場合は避けたほうが良いでしょう
2
フユ
1
たぬき
6
かえで🍁
1
こてつ
相手にはどうして欲しくて、自分には何ができるんだろう。
みたいななんも解決しないくだらない事ダラダラ考えてたら夜明けかけちゃった。明日は通院、非常にだるい。
4
🍑歓喜楽仙人🍑
昨日一昨日と‥連日、「元ﾖﾒ軍団と『東リベ』的に抗争⚔️⚔️⚔️」って夢で、起きた時点で気分最悪だったんですが きっと娘👧の誕生日🎂でマタ生霊飛ばして来てたんでしょぅねぇ💨
きっと、過去ログを読んでナイ方々(ん？詳細書いたのは最初のアカウントだったかな？🤔)は、「仙人、ソレゃ自意識過剰でしょ👋ﾅｲﾅｲ」って、きっと言うでしょぅけれども、「誰が‼️何と言おうと‼️ とにかく離婚したいっ‼️‼️✊✊✊✊」を、ソレまでの暴挙の延長線上に押し通し、「かくなる上は、コレ以上こんな支離滅裂には金輪際付き合わん‼️👺💢」と、『離婚に係る協議事項確認書 兼 誓約書』で、予想される元ﾖﾒの外道の所業をアラカジメ封じて【協議離婚】に至ったんですが‥全く守りゃしねぇ💢
前婚時代の、毎度の暴虐非道・傍若無人プレイの数々に、昔からの仕事仲間達からは「女帝」と渾名されてましたわ元ﾖﾒ😑
結局、今ﾖﾒとの【経営的政略結婚】で身柄を差押えられるまで、毎シーズンに渡って復縁を要求する因縁を繰り返しましたからなぁ💨💨
その他、子供らに対する重大な支障や恥辱を被る所業を繰り広げて、仙人に「子供のためだから動け✊👹」と尻拭いさせられたり💨💨💨
まぁそんな次元で、「フツ−はソレやらないだろ」を９割ヤラカシたのが元ﾖﾒって存在なんで、この期に及んで念だの生霊だの飛ばして来るのは何の不思議もアリマセン🚬😑
ソレゃ−今に比べりゃ未熟でしたけども「結婚して夫になった以上は、とにかく『世界最高の異性』たるべし❗️✊」に文字通り粉骨砕身して実際30前に既に一度死にかけたりしましたから☠️、「マタあんなふうに無条件に大事にされたい✊👹」とか勝手に願望に持ちやがるのは人の欲としてト−ゼンでしょうが、いずれ「『子供らがこよなく敬愛する父親』のｵﾚより『他所の馬の骨のが価値が上だ✊👹』とワザワザ離婚後にまで無価値評価を押し付けて来た、我が家系の仇、不倶戴天⚔️」は生命を賭けても我が家系の先祖に対して償えるものではアリマセン🙅
‥また「祟り返し」の御札新しく書いて貼っとこ🚬😑
隷
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おすすめのクリエーター
麻里娃
多趣味、現在失敗しながらもダイエット中、間食抑制する目的でショートストーリー『厨二病ぬっこ』投稿中(*´ 艸｀)(タグ検索推奨)よかったら見ててねー(*´ 艸｀)雑多でもフォロバ欲しい人は個別でお願いします、音声はあまりしません(イラストは申告無しでの無断転載、生成AI禁止です)
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myu 👀🐾
・実家の愚痴が多い、右片麻痺、40代、独身。働いてません
・異性への顔出しNG、下ネタ好きじゃないです
・同性の方と余裕がある時に雑談したいです
・20:20からは閃輝暗点の予防の為、SNS見れません。
けど、眠れないときは呟きます、すみません 💦
・片頭痛と閃輝暗点、HSPの持ちです
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🍑歓喜楽仙人🍑
アラフィフ。 ヒューマン・リテラシー研究者🥼🔎
離婚経験アリ🙅 (※経営的政略結婚で再既婚。離婚で人質に連れてかれた子供らはとっくに成人済)
飼ってるのは白猫𓃠「マイコ」🐱
前世は海賊らしいです☠️
「仙人」な理由は‥物事の判断に用いる根拠の知識や領域が世間一般とはか−な−り−乖離しちゃってるっぽいんで🚬
まぁ、太公望的に隠者やってますが、お困りならヨロズ相談事承り候🤟😗
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フユ
万年寝不足金欠ヲタク
ネットの距離感がすこ
酒は飲める年齢とだけ
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たーくん
都内の社会人。基本のんびり。仲良くしていただけると嬉しいです！
DMで仲良くなった方や面白かった方は相互フォローさせていただきます！(最近変なアカウントからフォローされますが、そういう場合は無視します)
最近子供が産まれました！Gravity離れてるうちにめっちゃ人生変わってる…笑
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