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たっぷ

たっぷ

この季節に切っとかなきゃと
山へ竹を切りに行き

青竹を削って削って、磨いて磨いて、ワックスかけて
竹のタンブラー

右腕が上がらん…

#音楽をソッと置いておく人
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或いは

在日ファンク

DIYの星DIYの星
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りん

りん

青竹では隠しきれない赤色に目が吸い寄せられまして。グーグル先生に聞いたところ、ナツヅタと言うそうですね。常緑の多い蔦には珍しく、美しく紅葉することからツタモミジの異名を持つとのこと。美しい呼び名ですね。
#蔦紅葉 #ナツヅタ
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mikan

mikan

地元は余りすぎじゃい
とは言え何度離れても何故かの地元に戻ってしまうけれど

帰って8ケ月…
とにかく忙しかった…
海が無いのがまず気にいらない( *´艸`)クスクス

100キロ位海まで走る体力がない💦
やっぱり年には勝てないんだなぁ
と言うのが良くわかった…って今頃笑笑

鍼灸院に帰ってからお世話になってるけど行くたびに痛い所も増えててて
休まないと治らない…
とは言われていたけど

とにかく痛いの我慢して働くと体力を消耗するのか疲れが取れてないままに朝になってるなぁ
とは思ってたけど

血の巡りが悪くてどんどん疲労するんだよねー
と言われた
なるほど〜
って青竹を踏むと良いらいけどないからダイソーに寄ってみたらプラスチックのしかなかった…
ないよりいいかもとふみふみしてます

今年いっぱいで辞めることにした話をしたら
とっても喜んでくれて
3ケ月位
休んだ方がいいってヽ(〃∀〃)ノ
考えたら40年
走り続けて来たんだ!

一旦リセットが必要
心にも体にも

移動先の職場はハズレだったけど
若い頃はなかなか出来なかった友達がここには意外と居る事に感謝する

帰ってから出会った素敵な人たち

私って幸せ者だなって思いながら友達と喫茶店でほっこりの時間を過ごして来たのよー🎶

旅がしたいなぁ✨
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猫野郎

猫野郎

#ランニング
週末ランニングをしてきました。
先週、2日続けて走ったせいなのか、足取りが軽く感じました。
出発前に青竹踏みで強張った足底筋を柔らかくしたのが良かったのかも知れません。

途中、歩いたものの歩いた距離が短かったです。
夕飯を買うためにスーパーに寄ったり寄り道して、何とか13キロ走り切りました。
ランニングランニング
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トウニュウ

トウニュウ

今日佐野青竹手打ちラーメン大和に
行ってきました。
チャーシューが角煮で美味い。
佐野ラーメンは飽きないなぁ😋
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ゆきりんご

ゆきりんご

日課の青竹踏み[泣き笑い] 毎日 胃腸のツボが痛いのよ笑
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ねこ

ねこ

久しぶりに青竹ふみふみしたらめちゃめちゃ気持ちよかった…☺️
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