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臼井優

臼井優

初デートで緊張して「テンパる」のは、相手に良く思われたいという誠実さの表れでもあります。
 2026年現在のトレンドを踏まえた、パニックを防ぐための対策と心の持ち方をまとめました。
1. テンパらないための「事前準備」
心の余裕は準備の量に比例します。
予約は必須: 人気店は食べログなどで事前に予約しておきましょう。「店に入れない」という不測の事態を防げます。

移動ルートの確認: Googleマップで駅から店への最短ルートだけでなく、雨天時の地下道なども把握しておくと安心です。

話題を3つ用意する: 沈黙が怖くなったら「最近の推し(趣味)」「最近食べた美味しいもの」「行ってみたい場所」の3つを振れば会話が繋がります。

2. 「緊張していること」を先に伝える
隠そうとすると余計に空回りします。最初に「今日すごく楽しみで、実はちょっと緊張してるんだ」と笑顔で伝えてしまいましょう。
メリット: 相手も「自分だけじゃないんだ」と安心し、親近感を持ってもらえます。

3. 聞き手に回る(7割聞く、3割話す)
テンパると自分の話ばかりしがちですが、意識的に「質問」を増やしましょう。

「さしすせそ」のリアクション: 「さすが!」「知らなかった!」「すごい!」「センスいいね!」「そうなんだ!」を活用して相手の話を盛り上げれば、自分が話すプレッシャーを減らせます。

4. 万が一パニックになったら
深呼吸して水を飲む: 会話が詰まったら、一旦お冷やを飲んで間を置きましょう。
トイレに立つ: 一度席を外して、鏡の前で深呼吸するだけでリセットできます。

5. スマートな会計準備
2026年は完全キャッシュレスの店舗も増えています。
PayPayなどの電子マネーに残高があるか、またはクレジットカードが有効か事前に確認し、スムーズに支払いを済ませるのがスマートです。

失敗しても、その一生懸命な姿が魅力に映ることもあります。完璧を目指さず、「二人で過ごす時間を楽しむこと」を最優先にしてください。
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Raz

Raz

ドラえもんの道具を一つだけもらえるとしたら?ドラえもんの道具を一つだけもらえるとしたら?
どこでもドアですね。
行きたい場所にすぐ行けたら、世界が広がりそう。[笑う][笑う]
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🌟ゆりあん🌟

🌟ゆりあん🌟

次回は

1/28(水)新宿集合[惑星][星][惑星][星]

40代から大人の飲み会🍻
真昼間からのんぢゃおー🍺

[投げキス][投げキス][投げキス]
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昼飲み開拓同好会

昼飲みしたい人、癒やし癒やされたい人、おすすめ昼飲み情報を共有しましょ。 できれば平日昼飲み会を定期的にやりたいな。 雑談もOK👍

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ぐっさん

ぐっさん

おはようございます

良く晴れたお昼下がりです
気温は昨日より少し上がり4℃
最高気温は6℃の予報
1日いいお天気で、夜はまた冷え込む予報です
昨日帰宅時は-6℃まで冷え込んでいました
今日も帰宅時は同じくらいの冷え込みになると思います

今日のお写真は、いつもの定点とお花達
沈丁花さん
シャコバサボテンさん
そして何かの蕾です
場所的にクリスマスローズさんが群生している場所なので、クリスマスローズさんだと思うのですが、咲いてからのお楽しみです
おふく殿はまた出勤する時に投稿します

昨日のお仕事は量的に変わらなかったものの、気持ち的に余裕があったのか、体調が慣れてきたのかで余裕をもって終わる事が出来ました
帰ってきてから運動をする余裕もありました

遅番最終日
ようやく最終日となりました
毎回思うのですが、1日長いだけでこうも違うのかと驚きます
明日は遅番明けで1日だけのお休みなのと、明後日からは早番が5日間になるので、山に行くのはお休みして体調を整えるのに専念したいと思います
その次のお休みはいよいよトリップ
しっかり体調を整えないと

今日も無理なく、適度に、低空飛行で
先ずは今日のお仕事をしっかりきっちりと

お休みの方も、お仕事の方も

皆様にとって、良い1日になりますよう

#おはようGRAVITY
#イマソラ
#今日のお花
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Wake Me Up

アヴィーチー

写真の星写真の星
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たかしDisturb

たかしDisturb

参拝行脚‥

新しい一週間の始まりを前に愛車の給油と洗車を行い、帰宅前に少しだけ気分転換のドライブを‥
と思い走り出したが、突然、自分の生まれ育った地域の産土神社と氏神様の参拝を思いつき車を走らせる。

父と母は元々が近所に住む間柄であったが、父の実家が在った場所は清掃工場となり、母の実家は祖母が他界した後は売却されて更地となっていた。

ネット等で自分の産土神社と氏神を調べて伺ったが、それぞれ私が親元から離れて一人暮らしをしていた場所の近所であり、当時は神仏に対しての興味も無い時期に飼っていた犬の散歩コースであった‥
思えば当時の愛犬の散歩コースは神社が多かったな‥
彼が教えてくれたのだろうか‥?
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文法

文法

"帰る場所があるから帰りたくなる
待つ人がいるから会いたくなる
一度知ってしまったら忘れられない"

好きな曲だな〜これ。
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記憶について (2019 Version)

PELICAN FANCLUB

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M

M

将来は都会に住みたい?それとも自然が多いところ?教えて欲しいな〜将来は都会に住みたい?それとも自然が多いところ?教えて欲しいな〜
めちゃくちゃ中間地点に住みたい笑
自然が多いけど都会にアクセスがいい場所とか


あと、子育てとかの支援があつい地域かな笑
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ろろぽん

ろろぽん

置く場所がもうないよ……
#スティッチ
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星⚡一徹

星⚡一徹

大相撲初場所が新大関「安青錦」の優勝で幕を閉じた
俺の推し力士の1人「熱海富士」が最後まで頑張ったね

大阪場所が楽しみだぁ
果たしてチケットはゲットできるのか?

ラケンロー🎶
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二番太鼓

呼び出し蝶太郎

大相撲の星大相撲の星
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ぐっさん
いやしのカツレツというあだ名を付けてもらいました。 多趣味とよく言われるけど、やりたい事をしてるだけなんです 文章がおっさんくさいと思われるかもしれませんが、おっさんなので許してください スノボ、サバゲ、食べ歩き、写真、ドライブ、サ活、お料理、たまにゆるポタ ヨコノリ全般を愛する星を運営しています のんびり仲良くしてもらえると嬉しいです 今年の抱負は「健康第一、運動継続」です しいたけ
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出会い✖️ 食と美容が好き 同じ趣味の人よろしくお願いします🙇‍♀️
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🧃レイ𓆙🎭🚬
20代なので、同年代でもそれ以外でも仲良くしてくれると嬉しいです! 話を聞くのも、話すのも好きなので話しかけてもらえると喜びます笑 ただ、最近は返信遅いのでそれでも良ければですけどね
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星⚡一徹
酒(特にジャック・ダニエルズ)と洋楽ロックと洋画とパグが大好きです ❌2ですが何か? 不定期で「ロックな居酒屋(BGMは80's 90's洋楽ハードロックです)」ってルームやってます。 ・洋楽ロックの星 ・NWOBHMの星 ・BLEACHの星 ・鬼滅の刃ファンの星 の管理者もやってますの
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