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れぐあ

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⚡️さんの叫び声いっぱい聞けてハッピー☺️
病み上がりに出していい声量じゃないけどね
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アサシン🌨️

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🍖 海賊飯「ワンパン肉野菜炒め丼」
🧂材料(1〜2人分)
豚バラ肉 or 鶏もも肉……200g
キャベツ……1/4玉
玉ねぎ……1/2個
にんにく……1片
卵……1個
ご飯……どんぶり1杯
塩・胡椒……適量
醤油……大さじ1
酒……大さじ1
ごま油……少々              🔥作り方
1・下準備
肉は食べやすく切る
キャベツざく切り、玉ねぎ薄切り
にんにくみじん
2・肉を焼く
フライパンに油
にんにく → 肉投入
塩・胡椒でしっかり焼く
3・野菜投入
玉ねぎ → キャベツ
強火で一気に炒める
4・味付け
酒・醤油を回し入れる
香ばしくなるまで炒める          5・仕上げ
真ん中を空けて卵を落とす
半熟になったら全体と混ぜる
ごま油をひと回し
6・盛り付け
熱々ご飯に豪快に乗せて完成!       🏴‍☠️海賊ポイント
フライパン1枚=洗い物少
肉多め=体力回復
卵入り=栄養バランス◎          🍺アレンジ
唐辛子入れて荒くれ海賊仕様
マヨ追加で若手海賊向け
醤油+バターで船長クラス
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たき

たき

唇の皮むきすぎて大量出血で焦った
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ぽちゃ

ぽちゃ

#介護士
だーーかーーら!!
パートさんの!!!!仕事量が!!!
多いって!!!言ってんだろ!!!💢💢

え〜、でも〜、だって〜

じゃねぇんだよ!!!!至急!!
検討せよ!!!!💢💢💢💢💢💢
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臼井優

臼井優

今季最強・最長寒波 数年に一度レベルの長さか 25日頃にかけて大雪が5日以上続く
1/20(火) 6:53配信  Yahooニュース

今季最強・最長寒波が襲来するでしょう。今回の寒波は長く居座ることが特徴で、気象庁によりますと数年に一度レベルの長さとなる恐れがあります。21日(水)から25日(日)頃にかけて強い冬型の気圧配置が続き、日本海側では大雪が5日以上続く見込みです。特にJPCZが停滞して、北陸から山陰にかけて降雪が強まる恐れがあります。24時間で100センチの降雪となる所があるでしょう。また、太平洋側にも雪雲が流れ込み、普段雪の少ない東海や近畿、四国でも積雪となる所がありそうです。

日本付近は、20日(火)は冬型の気圧配置が次第に強まり、21日(水)から25日(日)頃にかけて強い冬型の気圧配置が続く見込みです。

東日本の上空約5000メートルには、25日(日)頃にかけて断続的にマイナス40℃以下の強い寒気が流れ込み、西日本の上空約1500メートルには、21日(水)から25日(日)頃にかけてマイナス12℃以下の強い寒気が流れ込むでしょう。

今回の寒波の特徴は、長く居座ることで、気象庁によりますと数年に一度レベルの長さとなる恐れがあります。このため、大雪が5日以上続き、総降雪量がかなり多くなる見込みです。また、JPCZ(日本海寒帯気団収束帯)が発生し、北陸から山陰を中心に次々と活発な雪雲が流れ込むでしょう
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魂ゴリラ

魂ゴリラ

大量にカレーできちゃったし…焦げとるし

具がもったいないし

食います!!くいますょぉぉ🥲
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ぬん🎶🦦(初見)

ぬん🎶🦦(初見)

私の自炊の頻度に反比例する冷凍唐揚げの消費量🤣
1月はほぼ毎晩自炊だったので全然減らないwww

息子すまん!これから繁忙期なので冷凍唐揚げの消費量が増えるかもしれん!
できるだけ作るように頑張るけど、嫌だったら料理できるんだからいい加減自分で料理してね♪

#息子にたまに料理してくれたら助かるんだけどなぁと言ったら
#おそらく精神科の先生にチクられて厳しい親扱いされたらしいのだが
#ネガキャンしつつちゃん一緒に料理作ってくれるから可愛いけど
#今の時代料理はできて当たり前なんじゃないですかね
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