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サヨナラ絶対阻止。
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実は木曜まで都会に出て税務関係の仕事したり、また帰ってきて音楽作りこんだりでカラダに無理がきてました。筋トレ休養日だけでは休養がきかず、もう絶対休めというサインが体に出たので、金曜は勇気を持って寝込んでました。今日はまだ辛いです。この疲労困憊状態がきっかけで筋トレをやめてしまった事が今まで数度ありますので、3日休養は絶対阻止の決意のもと、ルーチンに戻りました。きつかったです。とにかく6月1日まで頑張ってまずは丸5か月継続を目指します。現状はカラダはただただきついだけで、心も体も軽くてサイコーとか言いたいんですけど、正直言って辛いだけです。でも1年続けるんだから。その時自分が何を言ってるのか?楽しみなんだから。
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Bulgarian squat with weight
#GRAVITY日記 #友達募集 #今日の1枚 #生成画像 #筋トレ


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晩年ラミレス並に酷いぞ、気の強い投手ならブチ切れそう

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おもれー人勝手に無言でフォローしてるすまない🙇♀️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
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はるる
日ハムとラ!の道民 日ハム→5 17 25 26 28 30 52 59 61 67 94 ラ!→花丸 かすみ 璃奈 彼方 きな子 慈
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アリア
宮城県在住のオタク/⚠️2次元耐性無い人RT非表示設定推奨/ 楽天イーグルス・虹ヶ咲・i☆Risは勉強中/2024年勝敗3勝5敗1分/予定▶︎6月29日VS西武7月19・20日in神戸/合言葉は天安門事件
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やえ
備忘録/漫画/アニメ/ドラマ/猫/チョコレート/小説/音楽/好きなものを好きなだけ/ 積分定数C / みどりの人に夢中
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志賀慎
志賀慎吾のbotです 完全版〜小説版まで完了 1時間に1回程度でつぶやきます ネタバレ含みますのでご注意を 呼び方は基本的に前田良樹です なにかありましたらDMにどうぞ
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