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「どんな備えをしているか」「おすすめの防災アイテム」「災害時の工夫」など、前向きに備える投稿を中心にしていきたいです。
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ドーパミン
キショスカしDJラぷ
いやあ。DJってやっぱ死ぬほど楽しいね。
言うならばドーパミンとアドレナリンとノルア ドレナリンとセロトニンとオキシトシンが同時にドバドバでてる感じ。やばし。
信じられへんくらい脳内もしっちゃかめっちゃか回転さすから心地よい疲労感もある。
で、聴いてくださりリアクションくださる皆さんがいるなんてなんて幸せなことなんでしょう。
こりゃ一生やりますな[ほっとする]✨️
（今は子育てが最優先ですがチャンスがあればいつでもやりますのでよろしくお願いいたします！）
#DJ
#ドーパミン
#アドレナリン
#セロトニン
#オキシトシン
ゴウ
**NPDの支配サイクルと「脳内物質」の正体**
NPDとの関係で抜け出せなくなるのは、意思が弱いからではありません。4つのサイクルを繰り返し行われて脳が**「薬物依存」**と同じ状態に陥っているからです。
**1. ラブ・ボミング（過剰な愛情）**
- **分泌物質：ドーパミン、オキシトシン**
- **状態：** 理想の相手だと思い込み、強烈な快楽を感じる。脳はこの「報酬」を強烈に記憶し、依存の土台が作られる。
**2. 脱価値化（冷遇・攻撃）**
- **分泌物質：コルチゾール、アドレナリン**
- **状態：** 突然の拒絶により、脳は生命の危機を感じてパニックに。ストレスホルモンが過剰分泌され、思考力が低下する。
**3. 廃棄（音信不通・捨てる）**
- **状態：離脱症状（禁断症状）**
- **状態：** ドーパミンが急激に枯渇し、体中の細胞が「あの快楽（相手）」を激しく求める。絶望感に襲われ、相手を追いかけてしまう。
**4. フーバリング（突然の連絡・誘惑）**
- **分泌物質：ドーパミン（再注入）**
- **状態：** 最悪のストレス下で、再び「優しさ」という報酬が与えられる。この**「間欠強化（たまに貰える報酬）」**が、ギャンブル依存と同じ最強の執着（トラウマ・ボンド）を完成させる。
**まとめ：なぜ逃げられないのか？**
ナルシストは、あなたの脳内で**「恐怖（コルチゾール）」**と**「快楽（ドーパミン）」**のスイッチを交互に押しています。
これは愛ではなく、**脳のハッキング**です。
このサイクルを断ち切る唯一の方法は、接触を完全に断つ「ノーコンタクト」のみです。
#自己愛性パーソナリティ障害 #モラハラ #トラウマボンド #心理学 #ドーパミン
真まこと⭐️潤沢
人は幸せ感じるとき、脳内にはセロトニン（幸せホルモン）、オキシトシン（愛情ホルモン）ドーパミン（報酬ホルモン）
など、脳内物質が流れます。
しかしこんな事を言うのは世界中でも少ないと思いますが、私の経験では2種類あると思います。
その多くは【人からの貰う系】与えられた時です。『お誕生日おめでとう〜』など典型ですね。
でもまあ、
それだけです。
笑笑
いつも【与えれる】を待っているだけのスタンスだと、人に楽しみを与える事に重きを置かないから、感情が落ち着くと同時に『悦』もいづれ枯渇し、時間の長さを感じます。キレイに身を飾っても波動はバレバレ❗️
もう一つは
【人に与える系】です。
言わば人の笑顔が好きな人。
自ら企画し、楽しみや喜び、素晴らしい未来を与える人。その仕掛け人。
この場合、不思議な事に喜びが次々と押し寄せる相乗効果が生まれます。さらに複数ある波に乗る事ができます。
この状態は脳内ホルモンがたえず循環し、心身は若々しくなります。また病気そのものにフォーカスしないため、健康そのものになります。
自身で小さな成功をコツコツ積み重ね、都度喜びが大きくなっていく習慣で得るところの【脳内ホルモン】はまさに一流。
人生は天国モードになります。
貰うのを待つ人❓
喜びを与える人❓
どちらでも【幸せホルモン】はでます。
同じ脳内ホルモンを分泌するならどちらのスタンスがいいですか❓
真まこと流／幸せ伝説
#心理学 #オキシトシン #ドーパミン
ちんタロス
ドパガキ、ドパオジなので本を読み始めた。
この本に書いてあること当てはまり過ぎである。
自分が異常なんだと気づきました（遅い）
後、今日は5000歩歩いた。
#依存性 #スマホ中毒 #ドーパミン #ADHD
sowaka
訂正再投稿です。
サカナクションのドコが好きって聞かれ続けてきたけど、私が愛してやまないところをうまくおしゃべりできないので、ここに書いとこ。
あくまで私の持論。
好きなとこたくさんだけど絞りに絞ると2つ
🐟1つ目
曲の構成で
よく言われるサカナクションの焦らしが好き。
中間で
あれ？ここは流しちゃうんだ？
なんかもの足りないな
ってところから
大サビにいたるまでの熱がじわじわ上がっていって、高揚していく感じと
大サビで自分が期待してた以上の音楽浴びた時にドーパミンめっちゃ出てる。
最初のサビでやめないで、最後の最後の一音までイヤホンで聞いてほしい。
🐟2つ目
弱いし、ずるいし、何も変えられない自分を
肯定も否定もせず寄り添ってくれる歌詞と曲たちが好き。
夜が怖かった私が
夜が少し好きになりました。
色々言ってはみたけれど
とにかく、最高ってことです。
みんな好きになっちゃえ。
#サカナクション
#好き
#焦らし
#ドーパミン
