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ここはにじさんじの星です✨️ にじさんじ好きな人も、にわかであんまり知らないって人も、どんな人でも大歓迎です♪ ・ルール 中の人の話❌️ 中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。 卒業したにじメンの転生後の話は⭕️ (ルールと言っても、他の惑星主さんよりかは、緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️) ※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します! 無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします ※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【ののたろ】までご連絡下さい!

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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

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・排便報告 ・日々の💩管理 ・ご自身やご家族の💩エピソード ・💩の魅力  ほか、うんこポエム、うんこ小説、うんこ哲学、うんこドラマ、うんこバトルなど、うんこにまつわる投稿をしよう! ⚠️スカ卜ロを絡めたただのエ口、物理的うんこと関係ない愚痴、うんこと関係ない顔面アピールや単なる我が子自慢は星の投稿から外します。

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灰ル

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おはようございます
5月のまとめ

体重減ってるのは喜ばしいけどちょっとペース速いし計算おかしい
1日1000kcal以上のアンダーカロリーになる想定で生活してないです
家庭の体組織計をどこまで信用するかという問題はさておき、考えられるのは

・適正な塩分量を心掛けたのでむくみが軽減した
・思ったより食事でカロリーが取れていない
・思ったよりカロリーが消費できている

有力なのはむくみの軽減かなあ
これは少し体感もできているし、以前もむくみの有無で2kg以上増減があったりしたので
筋肉量が減ってないからカロリー不足の可能性は低いと考えて
それなら今の設定値継続でいいかなと結論

6月もがんばるぞー
ダイエットの星ダイエットの星
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なご

なご

今日もお仕事がんばります[泣き笑い]
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わかば

記録会がんばる👊🏻👊🏻
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ビワア


就職有利な国家資格の
宅建取ったけど
就職できないから
行政書士取ったけど
就職できないから
賃貸不動産経営管理士取ったけど
就職できないから
管理業務主任者取ったけど
就職できないから
マンション管理士取ったけど
就職できないから
普通自動車運転免許マニュアル取ったけど
就職できないから
仕方なくフルタイム日雇い肉体労働
月給手取り6万40年以上‼️
年齢と経験がネックで
就職できないから
開業したけど1円も稼げず廃業したから

アンタにこの苦しみがわかるかぁ‼️
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mei

mei

今日は気分がマシだ
お仕事がんばれる

ほんと転職どうしようかな〜!
悩む[目が開いている]
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あ

久しぶりに朝無理やり起きて労働だけどからだきついな
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そらまめ

そらまめ

#心地よい日常

おはようございます…

曇りのあさ☁️
昨夜
職場の飲み会で飲み過ぎ、
やっと起きた朝です…
まだ寝てたい…反省⤵︎
日曜勤務、がんばろー

みなさん、
今日も大切な一日を…

#あさそら
#大切な日
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ざき

ざき

今日がんばったら連休!!
がんばるぞーっ!!
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こはる*♪+

こはる*♪+

食欲止まらなすぎて太ったので頑張って夏に向けてトレーニングがんばる!!!🔥🐷
ダイエットの星ダイエットの星
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GRAVITY12
🙃

🙃

昨日もよくがんばった。
心の中でファイティングポーズ、なんでも言うてください状態だった。
寝付けない&夜中起きる&朝早く起きてしまって再び眠れないまま、今。
ただ独身のときのような精神状態に戻っただけのような気もする。
今日もがんばる。
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雪見だいふくଓ⊹゜

雪見だいふくଓ⊹゜

子供が起きてきたから
また今日も主婦活や育児がんばりますか[目がハート]

天気も良くなって朝から
うぐいすが鳴いてるw
部屋干しの洗濯物外に出すか🧸

#おはようGRAVITY

育児・子育ての星育児・子育ての星
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ひろ

ひろ

というかせっかくがんばって会う機会作っても恋人になれるとおもえないとか抽象的な理由でお断りされるならもう誰とも会いたく無くなるわ
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トット

トット

みな様おはようございます(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)
6月1日日曜日🗓️
今日から6月☂️🌈
時が過ぎるのは早いものです🐸

今日も早番。昨日は昼過ぎからカミナリが鳴って雨が凄かったけど
今朝はすっかり晴れていい天気🌤️
早朝はちょっと肌寒い🌡️

昨日もなにげに忙しかったな、
今日乗りきれば明日は定休日♪
今日も残業かな、とりあえずがんばろ🐦️

昨日の賄いです🍚✨️
冷やし合盛り蕎麦、うどんセット。
ミニ炒飯付き
もう最高に美味しかった(๑´ڡ`๑)
つけ汁も絶品!
残さず完食🍴
料理長に感謝

本日もよろしくお見知りおき下さい(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)

#おはようGRAVITY #朝の挨拶 #音楽
#食べることができる幸せ #飯テロ
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JUSTY

BOØWY

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ねむ

ねむ

皮膚がんになるから日焼け対策しろ、とも言うが、太陽浴びないと骨粗鬆症になる、とも言うので、適度に太陽浴びるのってむずくね??
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‎さや

‎さや

おはようございます!!
今日は午後から予定があるから、それまでは勉強がんばります!
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チャン・ノリ

チャン・ノリ

ダービー決めた?

軸はジョバンニにしようと思います。
クロワ、サトノ、ショウヘイ、ファンダム、マスカ、ミュージを当てます。

推しのレディネスがんばれと、3年連続1枠2番ルメール3度目の正直単勝、ジョバンニとクロワの銀河鉄道の夜ワイド
遊び馬券はこんな所かな👍
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たいち

たいち

いい感じの時差ずれでずっと労働でした。そんな日もある。私やっぱりゾンビみたいなやつだわ。結局やりきる。しかもかっこわるく。
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よる

よる

男のメンヘラも男のメンヘラなりにがんばってんだよー!
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でーこんてーx3

でーこんてーx3

#おはようございます
今日は朝からカーポート作りなので
朝ごはん食べまーす♪
今日もお仕事の皆さん
一緒にがんばろー*\(^o^)/*
#朝ごはん マヨネーズ多い♡
#ニャース 可愛いのでたー♡
#カーポート いつ終わるんだろ泣

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かぷりこ

かぷりこ

#イマソラ

おはようございます

どんよりしてる日も毎日は続かない

いつかは晴れる 

と信じて

きょうもがんばろ
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ŧ‹”ŧ‹”

ŧ‹”ŧ‹”

試験中寝ませんようにーーーまじ9時間労働耐えろ^^
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YUKI

YUKI

さあ!がんばるぞー🙋‍♀️✨
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なみ

なみ

土曜日は、夕方からグラ友さんと飲んできました[ほっとする]
夏はビールが美味しい😋
まぁ、いつ飲んでも美味しいんだけど〜

スーパー銭湯も近くにあったので、なんかその場のノリで行ってきました(笑)
お風呂入って漫画読んで、イイ休日。

日曜日の今日は、朝から夫が出張でいないのでワンオペ生活が復活[大泣き]
少しの息抜きだったけど、のんびり出来たので夫に感謝‼️

気をつけて稼いでらっしゃい!休日手当は私のアルコールに消えていくけれど[ほっとする]
さぁ、また1週間ワンオペがんばろーっと[目が回る]

#スーパー銭湯 #グラ友 #ビール
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虹

長時間勉強するいい方法ありませんか、?長時間勉強するいい方法ありませんか、?
長時間勉強したくありません
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ツキ

ツキ

今日も一日がんばろ〜適度に休みながらインプットと練習するぞ!他諸々作業もがんばる
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ちゃーはん

ちゃーはん

脚やせがんばってるって言ったら、俺が体型いじったから?ごめんそんなつもりじゃなかったとか言われて激めろ案件だった。お前と夏祭り行く予定があるからがんばってんだよ‼️‼️‼️‼️
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にこ

にこ

ここ数日 筋トレ始めた ☺︎

昨日は 休みだったから
フィットボクシング 🥊

筋トレしてても 次の日
筋肉痛にならんから 効いてないんかと
思ってたら
朝起きたら めちゃくちゃ 筋肉痛、、、

肩甲骨付近が痛いから
ちゃんと効いてるの 嬉しい 🥺 がんばろ
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b

b

がんばって起きるか
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4

4

夜勤のラストがんばるか(՞ . ̫ .՞)
はやくかえりたいな
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こ〜ちゃん🌱

こ〜ちゃん🌱

半年ぶりの庭

「ただいま」と口にするのは、少し照れくさいくらいに久しぶりのことだった。
実家の玄関を開けると、かすかに懐かしい香りが胸の奥をくすぐった。

ここは、関東の町にある私の実家。
今はもう900キロ以上離れた土地で暮らしているから、頻繁には帰ってこられない。
それでも、半年に一度くらいはこうして顔を見せる。母のために。そして、この家の庭のために。

というのも――

玄関の脇を抜けて庭に足を踏み入れると、やっぱり、という思いがこみ上げてきた。
わずか半年前、汗だくになりながら手入れしたはずの庭は、すっかり「ジャングル」に戻っていた。

膝を超えるほど伸びた雑草。
自由気ままに空を目指す庭木たち。
自然の生命力は、放っておくとあっという間に家を呑み込もうとする。

「また、やらなきゃな」

誰に言うでもなく、そうつぶやいた。

母は10年ほど前に脳梗塞を患い、それ以来、左手と左足に不自由が残っている。
リハビリを必死にがんばって、今ではなんとか一人で暮らしてはいるけれど、
庭の手入れまでは、とてもじゃないけれど無理だ。

だから、私が帰るときは、庭仕事がひとつの恒例行事になる。

2日間、晴天に恵まれた。
朝から軍手をはめ、草を引き抜き、枝を剪定し、大きなゴミ袋を次々に満たしていく。
気がつけば、50袋近い庭の恵みが積み上がっていた。

手は土と汗で黒くなり、腰にはじんわりと疲労が滲む。
でも、不思議と心は晴れやかだった。

草を引き抜いたときの指先の感触、風にそよぐ新たな空間、母が「ありがとうね」と笑う声。
どれもが、私にとっての「帰ってきた」という実感をくれる。

夕暮れ、汗を流したあとの冷たいビールが、沁みるほど美味しかった。
少し日焼けした肌と、心地よい筋肉痛。
それらは、母と家とをつなぐ、静かな証のようだった。

半年後、またここに戻ってきたとき、庭はきっと再びジャングルのようになっているだろう。
けれどそれでいい。
私はまた、その草を抜き、枝を切り、風の通り道を作っていく。

この小さな約束を、私の手で続けていくために。
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ありこ꒰ঌ🐮໒꒱

ありこ꒰ঌ🐮໒꒱

おはよーございます
今朝の北海道は寒いです:( ;´•ᴗ•):
昨日はすこーし調子悪くて早く寝るも、ちょこちょこ起きてます。やっぱりショートスリーパーなのかも(´Д`)ハァ…
今日もお仕事がんばります。
( ◜ω◝ )
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トレモロ

RADWIMPS

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みこ

みこ

視力と引き換えに暗い部屋でスマホぽちぽちして、聴力と引き換えにイヤホンがんがんにして、そうやって夜を越えるのが好き
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みぁ
はぁ〜🥱疲れたぁよ  私は今、9.5時間勤務の肉体労働をしています。 体力やら年齢からなのか、毎日ぐったりクタクタです。 思えば飲食も少し🤏経験しましたが8時間以上の勤務は、 どっと疲れます。慣れしかないのかもな。 休みの前はたっぷり睡眠💤 休みの日はメモ作ったり、今日は髪も切ってきました。サプリ、薬、作業靴等も買いました。初期費用かかるなぁ😂 とにかく試用期間終わるまでは余裕がない。 あとはひたすらサイゼで猛勉強。➕イメトレ。  ボーナス貰ったことないから、今それを目指してあとは高齢者になっても出来る仕事修行中🧘‍♂️  仕事内容はSNSは言えませんが ちょい弱音を吐きました。 ひろゆきに馬鹿にされない程度に自立したい。 #長時間労働 #体力勝負 #効率化  明日も休まず仕事行きまっせ。 VIVA、幸せ   安定 #安定  
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ちゅむちゅむ
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シューちゃん⭐️🌠
仕事の休憩で安定のカップ麺です👍️長時間労働だとカップ麺食べたくなります😅#長時間労働 #夜勤 #カップ麺
シューちゃん⭐️🌠
おかげさまで仕事から無事に帰宅し今夕飯です🎵 #夕飯 #長時間労働 #お疲れ様です
つばさ
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シューちゃん⭐️🌠
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