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はー、でもまた来週まで待つのか…
来週どうなるか楽しみや！
領主は生産系ぶっ飛びスキル、って事はゴーレムなりロボットなり防衛に適した傀儡をつくりそうや！🤣
隣国の姫様が傀儡の魔術適正って…
もうその流れやん！！！
早く見せてくれ～
酒とば🌙五輪おじ
#ミラノコルティナオリンピック
116
HIRO
デーツ
原産国サウジアラビア🇸🇦
言わずと知れたスーパーフード！
様々な成分が入ってる神食品✨
ビタミンC
さらに買い足して
1日10000mgを摂取することで病気知らずの健康体を目指してます💪
以下
デーツの詳細を載せておきます。
デーツ（なつめやし）は、豊富な食物繊維による便秘解消、鉄分・ミネラルによる貧血予防や疲労回復、カリウムによるむくみ解消など、優れた栄養・美容効果を持つスーパーフードです。強い甘みがありますが、GI値が低く、ダイエット中のおやつや健康維持に非常に適した食品です。
デーツの主な効果・効能
便秘改善・腸内環境の正常化
食物繊維（特に不溶性）が豊富で、便のかさを増やし、腸のぜん動運動を促進して便秘を解消します。
貧血予防・改善
ほうれん草に匹敵する鉄分と、鉄の吸収を助ける銅を含んでおり、女性や妊婦さんの貧血予防に効果的です。
美容・アンチエイジング
高い抗酸化作用を持つβカロテンやポリフェノールが、細胞の老化を防ぎ、肌のトラブルを軽減します。
むくみ・高血圧の解消
カリウムが豊富で、体内の余分な塩分を排出し、血圧を安定させます。
ストレス軽減・エネルギー補給
マグネシウムやカリウムが、精神の安定をサポートし、即効性のあるエネルギー源になります。
食べる際の注意点
甘味が強いため、カロリーや糖質の摂りすぎには注意が必要です。1日2〜3粒程度が目安です。
Beautyの星24
t
AI関連設備系に投資していたおかげやね〜
今後は銅価格はかなり上がる予想だから、$COPXとかを購入しておくか…
セクター分散するべきやと思うけど、数千万円レベルで入れてないからええかなと。まだ若いし
1
nsmk🍀
金銀銅🥇🥈🥉とってるんだねｸﾞｯ! ع̑̑(˃ꇴ˂ )╮
12
みーにゃ
昨夜からの形跡を見に🏠の外に…
…しっかり残ってます❄
そして…身体ごと寒い((((；ﾟДﾟ))))
自分もだけど、これから投票に
行かれる方は足元に十二分に
お気をつけて🐾🐾
スノボ🏂
木元&木俣選手の金・銀と
スキー⛷️
丸山選手の銅
おめでとう🎊
#ミラノコルティナ五輪
3
マミ
収納補助や家具の耐震補正としても有用な商品
つっぱり棒
から【つ(2)っぱ(8)り】の語呂合わせにちなんで、同商品の製造・販売を行っている平安伸銅工業株式会社内のつっぱり棒研究所が2月8日に記念日を制定しております
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