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優しくなれる言葉

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優しいSNSの 優しい言葉の惑星です

千葉県周辺の星

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千葉県周辺に在住の方、気軽に参加して投稿して下さいね☆ よろしくお願いします🙇

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千葉の人達で色んなお話しましょう!! どんな話題でも大丈夫です! 楽しく話せればおーるおっけい😊

三重の星

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三重県出身、在住、ゆかりある人、大好きな人集まれ🫶 三重に関する投稿大歓迎! ※出会い目的、人に不快を与える投稿をした人は追放いたします。 ※惑星から飛べるグループチャットは、「三重の星公式グルチャ」のみ惑星主の管理範囲です。それ以外は管理範囲外ですので、ご自身の責任でお入りください。

千葉県の星

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【紹介文】申請前にご一読ください ようこそ(੭ˊᵕˋ)੭"イラッシャイ 千葉県出身または千葉県在住の方 (タグやプロフにその旨入れて申請してください。現在他県の方の承認はしておりません。確認したいだけなので承認後は消しても大丈夫です) 一緒に素敵な千葉の風景を共有しませんか? 身近な風景、名所、美味しいお店などなど どんどん投稿お待ちしてますᥫᩣ ̖́- ☆出会い目的の申請はおやめください。 年齢が規約違反に当たる方、プロフや投稿が見えない方、未編集の方、出会い目的の投稿、話し相手・通話相手募集の投稿が多い方はお断りいたします (プロフ未編集で投稿無しの方はどんな方かわからないしすぐやめてしまう場合が多いため) 同じ地域の方が集まるため かなり自衛します。 ご理解ください。 ⚠️県内の写真投稿メインの星です 主旨違い(主判断)のつぶやきなどは削除します 度重なる場合惑星を降りていただきます ⚠️投稿は県内の写真に限ります ⚠️迷 惑行為・運営禁止事項に類すると主が判断した場合追放対象 ⚠️惑星内でグルチャは作らないでください (変なグルチャを作られた事がある為)

三重県民の星

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地元民、出身、三重のことならなんでも✨ オススメカフェ、スイーツ お出掛けスポット、イベントなど 共有して三重を楽しみましょう😊 気軽に参加、投稿して下さいね オフ会なども予定してます🍻 誹謗中傷や出会いちゅうはごめんなさい✖️ 4月18日は三重県民の日なんだって

千葉ロッテマリーンズ

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言葉の星

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弦楽四重奏の星

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クラシックの室内楽の中でも人気のジャンル(編成)の音楽です。擦弦楽器のヴァイオリン(2本)とヴィオラ、そしてチェロで構成されています。 聞くのが好きな方は勿論、演奏されている方、これから演奏に挑戦してみたい方も是非ご参加下さい♪  弦楽四重奏以外の弦楽アンサンブルの話題もオッケー👌です。  弦楽四重奏の曲を書いた主な作曲家は、ハイドン、ボッケリーニ、モーツァルト、ベートーヴェン、シューベルト。その他多くの作曲家がこの編成の為に作品を残しています。 #弦楽四重奏 #ヴァイオリン #ヴィオラ #チェロ

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つむ(つむり)🐌ྀི

つむ(つむり)🐌ྀི

性格良くて、可愛くて、ご飯もうまくて、スタイルもいいとかスゲーな!
トリリンガルで頭も良いし!
酸っぱいものと苦いものと辛いものが好きらしいけど、お返し何がいいかな〜??
GRAVITY
GRAVITY1
まー( ᐛ👐)

まー( ᐛ👐)

チャッピーポートフォリオ。

🌅 起きてすぐ(スタートブースト)

🎯 目的
• 脳のエネルギー補給
• 低血糖・ボー防止
• 体を起こす

✅ 固定
• 🍌 バナナ 1本 or 半分
• 💧 水 コップ1〜2杯

🍱【朝(勤務中メイン)=弁当】

• 🍱 弁当
 (揚げ物は衣を外す)
• 🍚 ご飯 普通〜やや多め
• 🌊 韓国海苔 少量
• 💧 水しっかり

💊 サプリ
• EPA
• セサミン
• 黒ニンニク
• 黒酢

🥚【昼(勤務中サブ補給)】

✅ 内容
• 🍫 カロリーメイト 2本
• 🥚 卵 1個
• 🥜 ナッツ 少量
• 🍵 ごぼう茶 or 水

▶ フラつく日は:
• バランスパワー1本

🌙【夜(帰宅前・就寝前)=超軽め

• 🥚 卵 1個
• 🥬 納豆 1パック
• 🌊 韓国海苔 少量
• 💧 水

💊 サプリ
• 乳酸菌

今のところ、-5キロ達成
GRAVITY
GRAVITY1
彼方➻

彼方➻

バイィさんのピスタチオをオンラインで買ったんだけど、まだあんまりレポが出てこない…
グリオット部分がどの程度酸っぱいのか気になるところ…!
GRAVITY
GRAVITY2
ウメ

ウメ

買ってしまった…
600g3000円は高級プロテイン!

ビーレジェンドって
酸っぱいの強いと勝手に思ってるので
甘い系はどうかな…?
何か牛乳に混ぜれば良さそうなんで
そうしましょう…

普段プロテイン飲む時は水で溶きます!
牛乳や豆乳で溶くと
タンパク質の吸収スピードが穏やかになるので!
(早く吸収したい為)


普段牛乳買わないから
どのタイミングで買おうかね…?

近日中に!
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