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🫩🫩🫩

🫩🫩🫩

ぅぉれがぃちばんひつょぅとしてるのゎ、しょくぢでも酸素でもすぃみんでもたぃょぅでもちきゅぅでもなくて、ぽまぇらからのこめんとだょ‼️
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𝐏𝐢𝐩𝐢💋

𝐏𝐢𝐩𝐢💋

一昨日から息子のコロナが移り
ロキソニン飲んでも40度超えなう🌀

明日の午後病院行けそうだから
行ってきますー!

悪寒がやばすぎて
過呼吸になって布団もぐったわ!
前に過呼吸で救急搬送された経験が
あったから、応急処置にもならないけど
酸素の吸いすぎ?でなるらしいから
布団潜って二酸化炭素吸ったけど
あってますか😔?

体調よくなったら返事します。
やっと返事できたのにごめんなさい🙇🏼‍♀️
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えんじ

えんじ

はぁはぁ
登山の最中、標高たかいところで酸素が薄く、苦しいために出てしまった深めのため息と予想🤔
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こうすけ

こうすけ

筋トレ5日目

有酸素20分
ツイストクランチ60✖️2
ロシアンツイスト30秒✖️3

以上です
まだ脂肪を感じるのは有酸素続けていけばなくなるかな。メニューも回数ももっと増やしたほうがいいか不安

#筋トレ
#ダイエット
#友達募集
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毒霧島

毒霧島

副流煙気にすんなら酸素ボンベでもつけてればいい
倫理観ゼロの星倫理観ゼロの星
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臼井優

臼井優

「殺気を出すと動きが鈍る」という概念は、武道や物語(小説、漫画、アニメ)において、意識や情動が身体動作に与える負の影響、あるいは相手に気配を悟らせてしまうリスクを表現したものです。

物理的な殺人はさておき、人間が殺意や極度の攻撃的な感情を抱いた際、なぜ身体がスムーズに動かなくなるのか、その理由は主に以下の通りです。

1. 身体の緊張と柔軟性の喪失
強い殺意を持つと、心身に緊張が走ります。
筋肉の硬直: 筋肉が緊張して固まると、関節の可動域が狭まり、速くてスムーズな動きができなくなります。

「気」の停滞: 武道的な表現では、「気」や「力」が殺意に引っ張られ、スムーズに全身を循環しなくなる(=動きが硬くなる)と言われます。

2. 呼吸の停止(止息)
敵意や緊張により、無意識のうちに呼吸が止まりがちになります。
酸欠状態: 筋肉は酸素を必要とするため、呼吸が止まると瞬発力や持続力が低下し、動きが鈍くなります。

3. 視野・意識の狭窄
殺気を出すと、脳がその対象に集中しすぎる(トンネルビジョン)傾向があります。
全体像の喪失: 周囲の状況や、自分の身体の微細なバランスを感じる能力が低下します。これにより、粗削りな動きになり、スピードが鈍る、あるいは攻撃が直線的で読まれやすくなります。

4. 相手への「殺気」の露呈(気配)
「殺気」は一種の「予兆」として相手に伝わります。
防御の向上: 殺気を検知した相手は防御姿勢や回避行動をとるため、結果としてこちらの攻撃が「遅い(=止められる、避けられる)」ように感じられます。

5. 感情による理性の低下
怒りや憎しみといった感情は、精密な運動を司る脳の機能を低下させます。
直感の鈍化: 冷静であれば見えたはずの隙が見えなくなり、確実な一撃を狙おうとして迷いが生じ、動作が遅れます。

武道的な観点での回避策
武術や格闘技の領域では、この「殺気による動きの鈍化」を防ぐために、以下のような訓練を行います。

「虚無」の意識: 殺気を消し、無心(無の境地)で攻撃する。

脱力(Relax): 攻撃の瞬間まで身体の力を抜き、必要最小限の力で動く。

呼吸法: 腹式呼吸で心身を安定させ、緊張と弛緩をコントロールする。

結論として、純粋な身体能力を最大限に発揮するためには、殺意をむき出しにするのではなく、静かな心とリラックスした身体が必要である、とされています。
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ぽぽち🐄🌿‬⸒⸒

ぽぽち🐄🌿‬⸒⸒

たばこ買いに行くのどうしようもなくめんどくさい
でも、私の酸素ボンベだから行かないと……
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みー

みー

1/26 月曜日 12:10〜
60-100-130-150
162.5 ラーセン やや重
170足付き 普通にクリア
160×3 レップ更新!!
130 4-3-3 ラーセンとめあり
60 60レップ(´º∀º`)ファーw
もはや有酸素www
workoutの星workoutの星
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tag酸素カプセル
ネモフィラ💠
久しぶりに定時で仕事が終わったので酸素カプセルに入ってます[ほっとする][ハート]#疲労回復 #酸素カプセル ラッキー
P͟I͟P͟P͟A͟.🕺🪽
おはようございます🌞 &music. #あさんぽ #ジム #酸素カプセル 心も身体も鍛えよう 脳内スッキリ🧠 トレーナーの先生が #美しすぎて癒し🪽 #不要な思考を断捨離🕺 今日も.. みなさんにとって 素敵な一日になります🪽
ネモフィラ💠
久しぶりの酸素カプセル[キラッ] 5連勤がやっと終わり[溶ける]かなり身体が疲れました[焦る]朝からあくびが出てたし。 #酸素カプセル #5連勤 #やっと休み
ネモフィラ💠
酸素カプセルなう。コレで疲労回復させたいです。 #酸素カプセル お盆休み全然無かったから[大泣き]
ネモフィラ💠
仕事の帰り。 #酸素カプセル コレに入って疲労回復を╰(*´︶`*)╯♡ 今日も1日お疲れ様でした!
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山籠りみたい #酸素カプセル 真っ暗 狭い 穴蔵みたいで 心地よい
P͟I͟P͟P͟A͟.🕺🪽
おはよう& music. 本日も.. 朝活💪🏻 #酸素カプセル 今日もいい1日にしようね🪽
ネモフィラ💠
#今夜 #夜中に #夜のオトコ #夜勤 #酸素カプセル 朝仕事に行って夕方終わって🌃 今夜夜中に夜勤になります。しかも連続夜勤⭐️[大泣き] また疲れが取れないので酸素カプセルのお世話になってます。
ネモフィラ💠
#酸素カプセル #疲労回復 #アンチエイジング アカン、職場クラスターや(ノД`) どんどん忙しくなってる。 今夜から2連続夜勤です。 その前に酸素カプセルで疲労回復させておかないと。。。。 #夜のオトコ #夜の天使
tag有酸素運動
im...9
こんばんは🌃 みなさん、ゆっくり過ごしていますか? 今日は太陽を浴びながら10kmランニングしました🏃🏼‍♀️✨(10KM/0:47:00/4'42"/KM)✨ 平日の5kmと違って休日感があって、心地良い疲労感を感じながら走れました。 今日はヘアケアして、本を読みながら寝落ちしたいと思います💇🏼‍♀️📕 ✨みなさまも良い週末を...🫶🏼✨ #ランニング #日常 #有酸素運動 #ルームウェア #癒し このヘアオイルなかなか良き👍🏼🫧
りた♂_永遠のクズ
久々のジム! ウォーキング1時間は点かれるわぁ〜[目が回る] #ジム #ひとりごとのようなもの #小さな幸せ #至福のひととき #有酸素運動
りた♂_永遠のクズ
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ゆあ
なう(2023/07/24 04:52:38) am4:30にジムに来る 本日も朝イチトレーニングから始まります☀️ ふっとぉぉぉ!! 痩せたい!! #アラフィフダイエット #ダイエット #有酸素運動
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