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手書き文字

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お気楽、お手軽に 書画同源。 囚われなく自由なあなたの手描き文字を待ってます✨ 筆、ガラスペン、万年筆、鉛筆、ボールペン、マジックなんでも 『上手く書く事より楽しく書く』 よろしくお願いいたします

手作りパンの星

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香ばしい香りに包まれた手作りパンの星⭐️☄️ カリッ🥖ふわっ🍞もち🥐 パンがくれる小さな感動をみんなで分かち合えたら(*ˊ ˘ ˋ * ) ここ「手作りパンの星」はそんな想いから生まれたパン好きさんのための優しい惑星です🫶🏻🌷︎´- 🥨お家で焼いたパンを投稿したり 🥯みんなのパンを眺めてうっとりしたり 📔レシピのヒントをもらったり パン作りが初めての方も大丈夫( ^ᵕ^)︎👍🏻 パンを愛するみんなが優しく迎えてくれる この場所で一緒に手作りパンの星をもっとふくらませていきませんか(,,>᎑<,,)ෆ‪‪⸝⸝꙳

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手作り料理、手作りお菓子の星です。 上手くいっても、上手くいかなくても 美味しく出来てもイマイチでも この世界に一つだけの産物です。 手作りを楽しんでいきましょう✨

手帳好きの星

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綴じ手帳、システム手帳、ノート…書き物や文房具が好きな方へ。

手書き文字の星

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日記やその日の出来事、想いを文字で書いて投稿する惑星です📝 みなさんの想いのこもった投稿を楽しみにしております🤍

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歌い手

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好きな歌い手さんを紹介したり、歌い手さんの歌った曲やライブなどを語ったり、「それわかる!!」と皆さんで共感できる場所になれる惑星になりますように…💫 もちろん自身が歌い手さんも是非!!

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障がい者手帳の星

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臼井優

臼井優

コーチングの種類とアプローチ
メンタルコーチング: 心理学の知見を応用し、メンタル面を専門的にサポートする。
選手主体のコーチング: コーチが指示するのではなく、選手自身が主体的に考え、行動するのを支援する(例:引き出すコーチング)。
スポーツコーチング全般: 技術指導とメンタルサポートを統合し、選手を総合的に成長させる。
具体的な活用例
「心理サポート=弱い」ではない: 相談は、自己理解を深め、パフォーマンスを向上させるための機会として活用される。
科学的根拠: 心理学研究に基づいたアプローチが、効果的なサポートの土台となる。
スポーツ心理学の知識は、コーチが選手との関係性を深め、その能力を最大限に引き出すための強力なツールとなり、科学的で実践的な指導に不可欠です。
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臼井優

臼井優

スポーツ心理学とコーチングは密接に関連しており、コーチングは心理学の理論に基づき、選手のモチベーション向上、目標設定、自己効力感の強化、ストレス管理、コミュニケーション改善などを通して、パフォーマンス最大化と競技生活の充実を図る実践的なアプローチです。単なる技術指導にとどまらず、選手の「心」をサポートし、自律的な成長を促すことで、メンタル強化と競技力向上を実現します。
スポーツ心理学の知識を、メンタルコーチングを通じて「引き出す」コーチングや「気づき」を促すアプローチで応用し、選手の潜在能力を引き出すのが特徴です。
スポーツ心理学がコーチングに活かされるポイント
モチベーション維持と目標達成: 選手が自ら目標を設定し、内発的な動機付けを高める支援。
自己効力感の向上: 成功体験や適切なフィードバックを通じて「やればできる」という感覚を育む。
ストレス管理とレジリエンス: プレッシャー下でのパフォーマンス低下を防ぎ、困難を乗り越える力を養う。
コミュニケーションとチームビルディング: 選手間の信頼関係やチームの一体感を高める。
自己理解の促進: 自身の強み・弱み、思考パターンを理解し、主体的な改善を促す。
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秒で熱冷めカエル🐸

秒で熱冷めカエル🐸

宮市亮選手とか伊藤洋輝選手の
ファンサポーターの方は
応援している選手が1年以上試合の姿
見れない状況をどう過ごしてたんやろか
スポーツ観戦に沼になり3年目やけど
応援している選手の年単位の長期離脱は…
状況が分からなくて
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臼井優

臼井優

昔のスポーツ指導法における誤り
 体罰や精神的圧迫(パワハラ)、根性論、画一的な指導が横行し、選手の心身の成長や多様性を無視して勝利至上主義に偏っていた点です。
 特に昭和期から平成初期にかけて「スパルタ」と称される指導が常態化し、暴力やいじめが隠蔽され、選手がトラウマを抱えたり、本来の能力を発揮できなかったりする問題が深刻でした。
 現代では、暴力の禁止、心理的安全性、個別性・科学的根拠に基づいた指導へと大きく変化しています。

昔の誤った指導法(例)
体罰・暴力の常態化: 叩く、蹴る、大声で怒鳴りつけるなどの行為が「指導」として許容されていた。

精神論・根性論: 「気合で乗り切れ」「根性がない」といった精神論で、技術不足や疲労をカバーさせようとした。

画一的な練習: 個々の選手の発達段階や特性を無視し、全員に同じメニューをこなさせ、上級生が下級生に指導する(または虐げる)ことが多かった。

勝利至上主義: 勝利のためなら、選手の健康や人間的成長を犠牲にすることも厭わない風潮があった。

隠蔽体質: 問題が起きても、組織の体面を保つために隠蔽されることが多かった(柔道界のパワハラ問題などで発覚)。

問題点と現代との違い
心身への悪影響: 身体的な怪我だけでなく、自信喪失、二次障害(うつ病など)、スポーツ嫌いになるなど、深刻な精神的ダメージを与えた。

指導の非効率性: 科学的根拠や個別指導がなく、選手が本当に伸びるべきポイントを見逃し、非効率な練習になっていた。

現代の指導への転換:
暴力・パワハラの根絶: スポーツ界全体で暴力の禁止が徹底され、告発や改善が進んだ。

心理的安全性: 選手が安心して意見を言え、失敗を恐れずに挑戦できる環境作りが重視される。

科学的・個別的指導: 選手の特性や目標に合わせ、データや専門知識に基づいた効果的な指導が重視されるようになった。

これらの誤った指導法は、多くの指導者や選手たちの経験と、社会的な意識の変化によって、少しずつ改善されつつあります。
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WF-C510

WF-C510

ヴェクナ”風“って何?
dbdの名前はファーストだけど、ヴェクナじゃないん?
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臼井優

臼井優

スポーツと法は
 「スポーツ基本法」による振興・普及の枠組みから、スポーツ事故の責任(過失責任、無過失責任)、
 ドーピングの「無過失責任」、競技者の権利保護、スポーツビジネス、体罰・不祥事、オリンピック憲章での表現の自由まで、多岐にわたる法的論点を含み、安全・公平なスポーツ環境整備と関係者の権利保護のために不可欠な分野です。

1. スポーツ基本法と国の役割
目的: 国民の心身の健全な発達と豊かな生活形成のため、スポーツの基本理念と施策を定める法律で、スポーツ振興法の全面改正により制定されました。

国の責務: スポーツの普及・振興、国民のスポーツ参加促進のための支援を行います。

2. スポーツにおける法的責任
競技中の事故: ルール遵守の範囲内での行為は違法性が阻却される(責任を問われない)場合がある一方、故意や重大な過失があれば、民事(損害賠償)や刑事(傷害罪など)責任が生じます。

無過失責任(ドーピング): ドーピング違反は、禁止薬物の体内への存在のみで違反が認定され、選手の過失(意図的か否か)に関わらず責任を問われる「無過失責任原則」が適用されます。これは公平性の確保が目的です。
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臼井優

臼井優

私の大学時代の知り合いの一人に
現南山大教授、名古屋大学(法)現役
前述の加藤雅信元司法試験考査委員
の愛弟子の女性研究者がいますが
彼女は、中学時代に元カレと教室で
一度ガチギレ大ゲンカをしたと言ってました
体育祭と文化祭について、足が鈍く
どんくさいとからかわれたので
文化祭で無双してやったと
たかが短距離の強化指定選手くらいで
学年トップの成績を舐めんな、と
競争原理とはそういうもの
得意不得意があるのだから、脳筋め
と元カレを涙目にさせた
と、学食で聞きました
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焼きニ

焼きニ

#新年早々うまい話選手権
#おおまえチャン
初夢で好きな芸能人と
我が家で一緒に過ごす夢を見ました
正夢にならないかなぁ
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るーこ

るーこ

坂本勇人選手が襟足伸ばしてた時の髪型めっっっっっっちゃ好きなんだけど私だけかな
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GRAVITY1
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