共感で繋がるSNS

関連惑星

50代前後の星

5040人が搭乗中
参加
※学生は参加不可※惑星参加後フォロー、DM挨拶は不要。 ※プロフィール、投稿が全くなく、判別つかない場合も参加不可。 ※荒らし迷 惑行為等があった場合、主が対処します。 ※途中から惑星参加を申請型にしたので、不審な方を見つけた場合は主に報告をお願いします。 🌍投稿、グルチャで挨拶をしてください。 🌍色んな方と楽しくコミュニケーションを取ってください。

岩手の星

1727人が搭乗中
参加

手作りパンの星

1465人が搭乗中
参加
香ばしい香りに包まれた手作りパンの星⭐️☄️ カリッ🥖ふわっ🍞もち🥐 パンがくれる小さな感動をみんなで分かち合えたら(*ˊ ˘ ˋ * ) ここ「手作りパンの星」はそんな想いから生まれたパン好きさんのための優しい惑星です🫶🏻🌷︎´- 🥨お家で焼いたパンを投稿したり 🥯みんなのパンを眺めてうっとりしたり 📔レシピのヒントをもらったり パン作りが初めての方も大丈夫( ^ᵕ^)︎👍🏻 パンを愛するみんなが優しく迎えてくれる この場所で一緒に手作りパンの星をもっとふくらませていきませんか(,,>᎑<,,)ෆ‪‪⸝⸝꙳

手書き文字

1414人が搭乗中
参加
お気楽、お手軽に 書画同源。 囚われなく自由なあなたの手描き文字を待ってます✨ 筆、ガラスペン、万年筆、鉛筆、ボールペン、マジックなんでも 『上手く書く事より楽しく書く』 よろしくお願いいたします

宇宙通話の星

942人が搭乗中
参加

手作り料理,お菓子の星

810人が搭乗中
参加
手作り料理、手作りお菓子の星です。 上手くいっても、上手くいかなくても 美味しく出来てもイマイチでも この世界に一つだけの産物です。 手作りを楽しんでいきましょう✨

手帳好きの星

453人が搭乗中
参加
綴じ手帳、システム手帳、ノート…書き物や文房具が好きな方へ。 ※こちらで出会いを求めるような投稿はご遠慮ください。

手書き文字の星

396人が搭乗中
参加
日記やその日の出来事、想いを文字で書いて投稿する惑星です📝 みなさんの想いのこもった投稿を楽しみにしております🤍

ゆあ!とぽ前らァの星

272人が搭乗中
参加
ぽ前らァァァ〜🩷ぷゆん ついにゆあ!ちゃんの惑星ができたでちぃ‼️ ルームの共有、投稿、お知らせ、ボイスなどなど ゆあちゃんもこの惑星いッぱい動かしちゃうんだから❤️ もちろんぽ前らァの 🩷ファンアート 🩷応援投稿、ルームの感想 🩷ゆあ!のルーム中のお気に入りシーン などなど、大歓迎〜❤️ Twitterの如くつぶやいちャいなぁ‼️ もちろんぽ前らァ同士の交流も可♡ ほんまにええこやなぁ❤️

通信制高校・大学の星

247人が搭乗中
参加
通信制高校・大学在学中の方、興味がある方や卒業者もぜひぜひ、ご参加ください .ᐟ 気軽につぶやきOKです .ᐟ.ᐟ ✌️

人気

関連検索ワード

新着

ゴリラ🦍プリンセス👑

ゴリラ🦍プリンセス👑

お前って呼ぶ人どう思う?お前って呼ぶ人どう思う?

回答数 33365>>

自分のことも手前って言ってほしい
GRAVITY
GRAVITY
🌿🪴

🌿🪴

主人公くん、正座したり結構なお手前でとか言えてるってことは極東生まれの可能性ある?
GRAVITY
GRAVITY2
じず

じず

死一歩手前感を抱えて生きてる
GRAVITY
GRAVITY
🫠

🫠

一度うつ手前まで行ったからか、少し落ち込むことがあるとずっと自己嫌悪もため息も止まらない
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY
GRAVITY3
uruppu

uruppu

500m美術館賞 入選展③
投稿が分散してしまったけどこれで
4人の紹介を終わります

地下鉄大通り駅〜バスセンター前駅
パブリックアート地下通路ですので無料
歩くだけでカロリーを消費し
アートと触れ合うことができますよ[笑う]

札幌の星札幌の星
GRAVITY
GRAVITY3
飯田チャン ᐕ)୨⃛

飯田チャン ᐕ)୨⃛

これは収納された焼き立てソーセージパン🌭
手前にたらこマヨパンが入る予定(焼成中)
手作りパンの星手作りパンの星
GRAVITY1
GRAVITY4
ℍ𝕒𝕝ꕤ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

友達とデート。
6ヶ月ぶりに会った。

30歳を手前に海外でやりたい事があると楽しそうに話してくれた。
英語を一生懸命に勉強しているらしい。

うん。
30代からでもすべての可能性は広がっているんだ。

久しぶりに見た笑顔は眩しいくらいに輝いていた。

#きっと大丈夫
#祈りの一日
#感謝の気持ち
#深呼吸
#生かされている
GRAVITY

RPG

SEKAI NO OWARI

優しさをツナグ星優しさをツナグ星
GRAVITY
GRAVITY28
coco

coco

ちょっと報告あるので文章長いですよ

とりあえずお昼

インスタで美味しそうだったから作ってみたレシピ
チャピさん嫁マグ塩キャラメル味に
絹豆腐と卵
これすごく美味しかった😋

で、ですね

何気に目標の体脂肪率20%以内達成している

前の日結構食べて体重は重く出ちゃってるし(現在だいたい49kgくらい)機械によって17.5~23%とが幅あって

トレーナっちのところの家庭用インボディだと22%でまだ達成した事になってないけど(なのでそこで達成するのもまたひとつの目標)

感覚的にどんどん絞れてきてる感覚あるし
お腹もどんな体勢してもほとんどプニらない
ので自分の中では多分ほぼ達成したということで良いでしょうってことで報告✨️

こんなに食べながら減量できたの初めて✨️
普段も2000kcal食べて
チートも週1回4000kcal手前くらい(たまに惰性で週2笑)
やっぱり食べるのがいちばん筋肉量増えるね✨️
めちゃくちゃ有酸素しても増えてる✨️
何よりダイエット終えても食べ物にそこまで依存心が出ちゃってないのもいい感じ♡
いつも通りの食欲旺盛さはあるけどそれは私の場合デフォルト笑

そして頭皮環境を美容師さんにめちゃくちゃ褒められる
疲れてると酸化して頭皮が黄色になったり(酸化は老化の原因)
寒い時期はほとんどの人が少なからず乾燥で赤くなったり粉ふいてたり
私は透明感のある青白っぽい色らしく、血行が良いとそんな見た目らしい
そして毛穴の状態が綺麗でとってもいいって✨️

ここ数ヶ月1万歩以上毎日頑張ってる🚶‍♀️
もはや別に疲れない

どんどん疲れなくなってて5年前は少し階段登るだけで疲れてた自分が嘘みたい!さいこう✨️

これからもどんどん若返ってゆくつもりでいる
頑張るぞっ٩(ˊᗜˋ*)و

では長くなりましたがまだまだ頑張るのでよろしくね🙏💕︎

#体脂肪 #ダイエット #プロテイン #体組成計
workoutの星workoutの星
GRAVITY
GRAVITY19
もっとみる

おすすめのクリエーター

user_avatar
飯田チャン ᐕ)୨⃛
泣く泣く禁酒の25歳。手作りお菓子とパンの人 趣味はお菓子の包装紙を額縁に飾ること。晴れ女。 ◓⃙カジッチュ&その進化系統めちゃ推し🍎
フォロワー
0
投稿数
5852
user_avatar
ℍ𝕒𝕝ꕤ
アーティスト、杉本ハルです。 Guitarist+Singer+Songwrighter。 photographer。 12月24日、8枚目のシングル「サイレンとシュプレヒコール」発売。 きっと大丈夫。
フォロワー
961
投稿数
2851
user_avatar
coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻 まだまだだけど最近はボイトレでうた活も🎤✨️歌好きさん仲良くしてね✨️ 身体の歪みなど考慮してもらってトレーナーさんから指導を受けていますので動画見てだけのアドバイスは混乱してしまうので実際見てもらった人からの指導だけを聞くことにしております🙇‍♀️(前にネットでのアドバイスで痛めてしまった事があるので) ⚠️出会い求めてないです‼️そのような方固く固くお断り‼️⚠️
フォロワー
0
投稿数
2416
user_avatar
じず
ーーーーー
フォロワー
0
投稿数
1277
user_avatar
ゴリラ🦍プリンセス👑
やっほ〜💕 みんなのアイドル、ゴリプリちゃんだよぉ⭐️ 好きなものはバナナ、嫌いなものはヤシガニ!好きでも嫌いでもないものはお父さんのカツラだよ! いいね・フォロー大歓迎!! 仲良くしてね〜💋
フォロワー
0
投稿数
446