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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です
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美人は心の余裕も大切ですから!
なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず
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柳

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明日6時過ぎには
家出てな…
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1日走れるかな

ちー

るびぃ

ショウ@
#CBR250RR

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はや
fossil_p
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3週間前に20km
2週間前に10km走って、
1週間前から3日前までは、
キロ7分のゆっくり歩くようなペースで
走ってやると、「もっと早く走りたい」って
欲が出る。
そのフラストレーションを溜めて本番に行くと、
意外と走れるものです。

いろ

ぶぅた
10km超えた辺りからキツくなる…


nonox
5kmコースをウォーキングで丁寧に確認しながら、 体と対話。 今日の自分へのご褒美は、 ラスト1kmの「軽いジョグ」でした。
結果:痛みゼロ
この「痛くない」という事実が、 最高の収穫だし、最大の自信になる。
「走れるようになるのかな」という不安も 正直あるけれど、今日は確実に一歩踏み出した。 焦らず、この小さな成功を積み重ねていく。
しかし遅いw
#ランニング再開 #ジョギング #地道に頑張る



しす
スーパー立ち上がリーヨ!
ゆいち
12月〜1月はこのまま週2〜3回の5km走を続けて、『走れる身体』を作っていこう。


スズ
滑る止まらないが普通ですから。
行きも帰りもレンタカー事故って渋滞で迷惑しています。
地元民と同じように走れると思わないで下さい
せっかく遊びに来て嫌な思い出残して欲しくないので言います。
レンタカー借りるなら覚悟を持って借りてください。ちょっとでも自信が無いなら交通機関でお願いします。

トーラス


ねこのひげ
【この惑星で楽しみたいこと】
月100キロは楽しんで走れる自分になること
【最近のマイブーム】
無音ラン
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おすすめのクリエーター
かりまん
趣味は剣道(最近全然出来てない)、筋トレ、ゲーム、サイクリング
特技は肩の間接を外すこと
よろしくお願いします(*・ω・)*_ _)
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fossil_p
普段はデータ収集マーケター
時々バンドマンで物書きでラッパー
物怖じせず話しかけてくれた人にリスペクト。
文句多い投稿は結構ダイレクト。
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ゆいち
フォロワーさん限定の自己紹介あります。それを見てからフォロー外してもらっても大丈夫です。
「出会い」はあり。
だけど「出逢い」はなし。
落ち込むときは大抵自己嫌悪なので、気にしなくて大丈夫です。
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천사なろうよ
はじめまして!
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るびぃ
色んなゲームやってます
スト6/マイクラ/雀魂/CODBO6/スプラ3/みんはや等
ほぼ受験生
09 学生ではない
DMフォロー大歓迎
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