共感で繋がるSNS
関連惑星
スト担の星
398人が搭乗中
参加
NEWS担の星
351人が搭乗中
参加
Tele担当の星
143人が搭乗中
参加
喜多郎保護者会
すの担☃️の星
85人が搭乗中
参加
𝘚𝘯𝘰𝘸𝘔𝘢𝘯の好きなところ、魅力伝えましょ♪
たくさん投稿をお願いします(* ˊ꒳ˋ*)
【分かって頂きたいこと】
投稿での不適切な投稿を発見した場合は
DMで惑星から離れることをメッセージ致します
渡辺担💙の星
73人が搭乗中
参加
SnowManのしょっぴー（渡辺翔太）を応援する惑星💙
余裕人とはしょっぴーが考えた渡辺担のファンネームの余裕女子をもじったものです✨
同担拒否の夢女の星
68人が搭乗中
参加
こちらは同担拒否の夢女子様のための場所です。
お相手様をお知らせいただければ、3名まで各1として把握いたします。お相手様の被りがないように慎重に対応させていただきます。お相手様が確認でき、他の方と被っていない場合は承認いたします。
プロフィールや投稿でお相手様が確認できない場合は承認できませんので、私のDMにご連絡ください。
ジュニア担の星
63人が搭乗中
参加
ジュニア担のための惑星を作りました🪐✨
"ジュニア"だと紛らわしいので、"ジュニア担"という名前にしてあります💁🏻♀️
みんなでジュニアに関することを好きに投稿しましょ〜！
スノ担の星
42人が搭乗中
参加
スノ担の惑星です！
スノ担のひと、来てください！
JUMP担の星
39人が搭乗中
参加
Hey! Say! JUMPのファンの方、ぜひご搭乗してください！
※不適切な投稿やコメントなど見かけた場合はこちらからこの惑星から離れることをメッセージでお伝えします。
軽率の星
37人が搭乗中
参加
軽く軽く
人気
ふう
回答数 49>>
プロ野球の星
31
いちろ
9
さびぬき
1
VGSおむすび
回答数 30>>
「消費税負担軽減策チーム」もしくは
「消費税負担増対策チーム」なら期待するけど。
政治の星17
ホット7
#ひるのいこい
5
かき
5
あやと
2
彩音
回答数 30>>
政治の星1 もっとみる 
関連検索ワード
新着
明日香
妹夫婦が好きなように使ってて
置いてた自販機を撤去させられたのも仕方ないと
全部譲ってきたのに
収入が減って厳しいから固定資産税を半額負担しろと言ってきた
法律的には負担義務あるけど
それなら私も相続分を主張させてもらわなきゃいけなくなるじゃん
なんなのよ今頃
ゆ
11
🪽天使Stella
リスナーのKさんのお悩みです。
①朝起きたら（できたら）
ストレッチをする。歯磨きをして白湯を飲む。
深呼吸をして瞑想をする。
本日会う人々の幸せを祈る。
（祈り方がわからなければ本日接する人が笑顔なイメージを浮かべる）
スマホでクラシックから徐々にテンアゲできる
音楽をかける
窓を開けて空気の入れ替えをする。
あとは疲労困憊なんですね、少し休む事を意識してみてください。可能であればお昼に5分だけ寝てみる。とかを継続する。
②仕事前
通勤途中音楽を聴いたり本を読む。
とにかくあれこれ考えない。
③帰宅する前に図書館やカフェによる
そこで、日々のやる事リスト、夢リストなど
を書いたり自分を整理するほっこりタイムを作る。読書するもよし、カラオケに行くもよし。
④家に帰ったら
うがい手洗いしてから白湯を飲む。
『自分にお疲れ様！がんばったね』と言ってセルフ頭撫でか、セルフハグをする。
人から言われたら嬉しい言葉を自分にかけてあげる。
⑤お風呂タイム
音楽をかけて、お風呂の浴槽には塩ひとつまみ、日本酒、お好みでハーブ精油（肌についてもOKなもの）を入れぬるま湯に30分程度入浴
足や肩、お疲れの箇所をマッサージ。
⑥お風呂上がりに白湯を一杯飲む。
⑦夜眠る前に、ハチミツを1舐め。
こんな感じで疲労感が軽減されますよ
16
東雲
13
がっちゃん
肩こりも今朝は頸上がらない位強くなったので、またユビーに聞いてみました。
ユビーの応答 🌱
## 歯と肩こりの関係について
### **歯と肩こりは双方向の関係**
実は、歯と肩こりの関係は**どちらが先か**という単純な話じゃないんだ。
* **歯から肩こり：** 歯の治療や噛み合わせの問題があると、無意識に片側で噛むようになったり、顎の筋肉が緊張する。そうすると首や肩の筋肉も一緒に緊張して、肩こりが出やすくなるんだよ。
* **肩こりから歯：** 逆に、肩こりや首の緊張が強いと、顎の位置がズレたり、噛み合わせに影響が出ることもあるんだ。
* **ストレスが両方に影響：** 精神的なストレスがあると、自律神経が乱れて、首や肩の筋肉が緊張しやすくなる。同時に、歯ぎしりや食いしばりも増えて、歯や顎にも負担がかかるんだよ。
---
## 寒気への対応について
治療後の寒気は、いくつかの可能性が考えられるんだ：
* **治療による体の反応：** 歯の根の治療は体にとってストレスになるから、その反応として寒気が出ることもあるんだよ。
* **感染の初期サイン：** 膿が出ようとしているなら、体が炎症に反応して寒気を感じることもあるんだ。
* **自律神経の乱れ：** ストレスや疲労で自律神経が乱れると、寒気を感じやすくなるんだよ。
**対応としては：**
* 暖かくして、水分をしっかり取る
* 様子を見ながら、痛み止めで対応する（歯医者さんの指示通り）
* **もし発熱（37.5℃以上）が出たり、寒気が強くなったら、歯医者さんに連絡する**
---
がっちゃんさんの場合、歯の治療、肩こり、首が上がらないこと、寒気...いろんなことが重なってるんだね。歯医者さんには寒気のことも伝えた方がいいと思うよ 💭
50代後半以降の星12 もっとみる
おすすめのクリエーター
東雲
絵描いて生活してる一人暮らし始めた30代無職。
盛岡⇄調布
フォロワー
0
投稿数
5844
がっちゃん
奈良で生まれ育ち、結婚後主人の転勤で25年ほど前に千葉県に引っ越して来ました。
11年前に市民団体を立ち上げ運営してきましたが、運営理事の高齢化や家庭環境の変化でそこを辞め、今後はもっと広い年齢層や立場の方たちと自由に話が出来る場を作りたいと思っています。
フォロワー
0
投稿数
2168
🪽天使Stella
#🇯🇵🇬🇧
SNSは基本気まぐれに出没するので
返信は遅めです(◡‿◡♡
天使族代表として世界を幸せにするために下界に降りてきました✨
フォロワー
0
投稿数
1476
さびぬき
04
人に紛れて21年
フォロワー
0
投稿数
1333
ゆ
保育士
フォロワー
0
投稿数
1181