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ボルドー
#豚カツ
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ﾏﾂﾜ╰(╰ .ω.)╯
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K
バッファロー木村さん、ありがとう^_^
このご時世に、こんなに気持ち良い店、
まだあるんやな。
女性がメインやったしかな。
5
tak
道中、雪がちらほら🏂️寒いけどがんばりマッスル🦾
Dang Dang 気になる
12
オロポ
今日は余っていたいなり用の油揚げを使って、いなり寿司がメインのお弁当にしました。
ほぼ並べただけですが、全体の彩りを少しでも良くしようと、カットしたリンゴを添えてみました。
シンプルですが満足感のある一品に。残り7回、楽しみながら続けていきます！
お弁当の星♡ ̖́-11
⋆꙳☪奏Kanade
2
ｶﾅﾍ
9上級騎士
我に返って途中で辞めたけど、回光5セットに全てクリ/クリダメ、共鳴効率をつけた上で3cost2つとも攻撃%、メイン音骸にクリティカルをつけようとしてた
この後電磁効果用のハーモニーでるかもしれんのに何してんだろ…
他のキャラに使い回せない(一応回光運用の淵武おじとか貧道には使えそう)のにがっつりリソース使ってもうた…
でもいいの、卜霊かわいいから…
なお共鳴効率が10%程度足りてない模様
俺はアホなん？
#鳴潮
鳴潮の星1
KYマテオ
1
リコ
部位：脚🦵
前回のリベンジ🔥
パワーラックの前で、今日もお祈りポーズ🙏
これが私の儀式。
ピュアなスクワットができますように……
いや、今日は必ずやる。
◆ バーベルスクワット
自重 × 10
30kg × 10
40kg × 10
50kg × 10
息を吸う、よし。
膝を曲げる、よし。
腹圧、よし。
一つ一つ確認しながら、丁寧に。
今日は逃げない。
◆ ブルガリアンスクワット
今日のメイン✨
6kg × 15
8kg × 15
途中、風を切りそうになって
「バレないだろう」と一瞬力を抜いたら——
先生の声。
「あっ！力を抜かない！！」
……バレてた。
だって……仕方ないじゃない……ねぇ……。
でも、ちゃんと戻った。
逃げなかった。
◆ レッグエクステンション
先生の補助（？）で加圧されまくる💪🔥
負けん気で押し返す。
この種目で初めて、
酸欠による頭痛🤕を体験。
吐く人もいると聞く。
……まだ、その境地には至らず。
◆ レッグカール
ここでも容赦ない圧💪
脚が「もう十分です」と言っている。
今回のパーソナルは
脚トレで4種目もできた✨
上出来だ。
本当によくやった💪✨
workoutの星213
暴君
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おすすめのクリエーター
ﾏﾂﾜ╰(╰ .ω.)╯
アラサーじゃなくてサーです。
馬と麺とポケモン
とジャワティー
最近豆苗
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KYマテオ
突然のコメント失礼します。
趣味は積み本です。
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kou
猫が好き
植物が好き
美味しいものが好き
最近は部屋に溢れる植物をのせるだけになりつつある。
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tak
こんにチワワ🐩、あの頃は、西川口のSexy Zoneでした♪(/ω＼*)今は名古屋の光GENJIです(///ω///)♪
な～んちゃって、、、トホホ♪(/ω＼*)
お酒のつまみ程度のくだらないことばっかりだけど優しくしてくらさい、、、
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⋆꙳☪奏Kanade
かなで、です。
🅜🅨🅜🅐🅡🅚 ☪·̩͙͛💠𖤐⋆
͛.*☪︎⋆͛❁ 𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ ͛.*☪︎⋆❁𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ ͛.*☪︎⋆❁ 𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎͛.*☪︎⋆͛❁𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ ͛͛.*☪︎⋆͛❁𓂃𓈒
仲良しさん達→🫧🌫️︎︎、❄️☃︎*.、🐈⬛ᯓ、🫛🥃🀄、🫧🐯、🐾🐈⬛(しょうがなくつけてあげた)
仲良し?→🐏
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