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もも🐈‍⬛

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あけましておめでとうございます🌄

大阪は晴天の幕開け🤗

2026年
良いことが起こる予感しかしないね💕

今年もいっぱい一緒に楽しも👐
私と出会った方、逃がさんぞ(-ω☆)キラリ


元旦の富士山&初日の出と共に😌
素敵する景色をありがとう🤗
この感動の気持ち無駄にしない✨
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やんやん

やんやん

元旦の朝食(,,ÒωÓ,, )
これは娘用(*^^*)
大人は海老なしw
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りり

りり

明けましておめでとうGRAVITY~🌞🎍✨
皆様、今年も宜しくお願いします~[笑う]👏🎶

~初日の出🆕🌄は、息子①が数時間前に最東端「根室」で撮ったものです~🌞🙏📸
ありがたや~っ🙄✨

大晦日は、だいたい「すき焼き🥓」だけども
皆さんのとこは人参とか入れる?🥕🙄
春菊が高くて買えなかったぁ~🥬[泣き笑い]

…Xmasにすっかり忘れてた入浴剤…🐻‍❄️🎅(笑)
昨日使って、頂いた「新得そば」を年越しにおいしく食べ、毎年恒例のEテレ「たなくじ」を引き…🎯[笑う]やった、次々吉っ😆🎶(笑)
朝から、プチプチこっこをつまみながら日本酒を…🍶[照れる]👍朝から飲酒は酔うな…🤣💦(笑)

皆さん、楽しいお正月をお過ごし下さい~[大笑い]👏
GRAVITY
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🌱yan🌱

🌱yan🌱

【八百yanお野菜通信】野菜中心ボディメイクご飯

🥣🐓 鶏だし香る お雑煮風スープ(レンジ)

🥩 材料(1食分)
• 鶏むね肉(皮なし):150g
(細めに切る)
• 白菜:2〜3枚
• にんじん:1/4本
• しいたけ or しめじ:1/2袋
• ほうれん草 or 小松菜:ひとつかみ
• 卵:1個

(お好みで)
• 切り餅:1/2個

🧂 調味(大さじ・小さじ)
• 白だし:大さじ1と1/2
• しょうゆ:小さじ1/2
• 塩:ひとつまみ
• 水:大さじ4
• しょうがチューブ:小さじ1/2

🔥 作り方(レンジ)
1. 耐熱容器に
  鶏肉・野菜・水・調味を全部入れる
2. ラップして 600W・5分
3. 一度混ぜて、溶き卵を回し入れる
4. 追加で1分
5. 仕上げに青菜を沈めて完成
(餅入れるなら最初から一緒でOK)

※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇‍♀️

どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡


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GRAVITY1
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