共感で繋がるSNS
関連惑星
R7年度出産ママの星
517人が搭乗中
参加
ここは2025年4月〜2026年3月末までに出産した、出産予定のママ専用の星です！
お子さん1人目でも3人目でもこの期間に出産された方の参加をお待ちしております！
「みんな準備してるのかな？」
「この投稿の方と同じこと思ってた〜！」
「今日は雨で1日最悪だった…」
などなど、みんなへの質問や嬉しかったこと、今日の疲れなど色々投稿しちゃいましょう！
この星はモラルを持ちつつも自身の気持ちを素直に投稿できる星を目指しています。なので「つい周りと比べちゃって…投稿見るのが辛くなってきたかも…」となる場合は申し訳ありませんがそっと自主退職の方をお願いしています🙇🏻♀️💦
勿論、星の住人への悪意のある投稿を見つけたら消去又はDMさせて頂きます！
R7年度出産ママの星を
よろしくお願いします😂❤️
幻覚幻聴、耳鳴りの星
69人が搭乗中
参加
ベランダをゴリラが駆け抜けていく幻覚見たことある。
R6年度出産子育ての星
69人が搭乗中
参加
こちらの星は、令和6年度（2024年4月～2025年3月）生まれのお子さんを持つママさんパパさんの星となっております。
成長過程、寝かしつけ、離乳食など
問題山積みですよね😇
同級生のパパママ同士で、色んな悩みを打ち明けて共感したり交流出来る場として使っていただければなと思っております！
辛い時もひとりじゃなくて吐き出してもらえると嬉しいです。
みんなで対策コメントしたり、慰め合いましょう！！！
子育てはひとりじゃない、
夫婦だけでもないから大丈夫！
この星の運営が安定してから生まれ月毎にグルチャも作っても楽しいかなと思ったりもしてます！
今のところ特に制限はありませんので、ご自由にお使いください♡♡
2025年8月6日 管理人 よん。
感覚・洞察の星
31人が搭乗中
参加
感覚・洞察の星へようこそ
ここではあなたのあらゆる感覚や日常、人生の中での洞察を共有し合えます。
感覚と一言にいっても、五感、第六感、心を含めた六根、共感覚などあなたが感覚だと思ったものや体験したことなら何でもOK🙆♀️
また洞察については、それらの感覚から得た気付きや、独自の世界観、哲学や思想の理論構築もじゃんじゃんしちゃって下さい！
それでは搭乗される生命の皆様に、
よい気付きと新たな体験が訪れますように🙏
二度寝ジャンキーの星
21人が搭乗中
参加
なぁ、一緒に二度寝しないか？
大学院博士課程の星
16人が搭乗中
参加
大学院博士課程院生のための星です！交流しましょう！オフ会も可です。
博士後期過程学生
4人が搭乗中
参加
専攻教えて下さい〜
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らむねー
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げんと
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おねーさん
オアシス
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1
臼井優
主な効果と役割
精神の安定:セロトニンの材料となり、精神安定や気分の向上に寄与します。
睡眠の質向上:夜間にメラトニンに変わり、自然な眠りを促します。睡眠導入効果が期待されます。
その他:記憶学習への関与、抗うつ作用、PMS（月経前症候群）や更年期症状の緩和、コレステロール値の改善など、幅広い効果が期待されます。
含まれる食品
乳製品:牛乳、チーズ、ヨーグルトなど。
大豆製品:豆腐、納豆、味噌、醤油など。
その他:バナナ、ナッツ類、ごま、卵、肉類（鶏肉、豚肉）、魚（カツオ、マグロ）、オートミールなど。
摂取のポイント
タイミング:セロトニンからメラトニンへの変換に時間がかかるため、朝食で摂取するのが効果的です。朝の光を浴びながら摂ると、より効果が高まります。
組み合わせ:脳への吸収を助けるために、炭水化物（ご飯、パンなど）やビタミンB6（魚、肉、野菜など）を一緒に摂ると良いでしょう。
サプリメント:食事からの摂取が難しい場合や、より積極的に摂りたい場合はサプリメントも利用できますが、過剰摂取（1日220mg程度が目安とされる）に注意し、医師や専門家への相談が推奨されます。
注意点
必須アミノ酸なので体内で作られず、食事からの摂取が不可欠です。
サプリメントでの摂取は過剰にならないよう、目安量を守りましょう。
2
美穂
回答数 11>>
家族で大切な事のようだ。と思って
甘んじて茶番に付き合ってました。
その頃から貰えれば良い。程度の。。
は
12
刹那
結婚したい女性の条件が高望みかどうか、判断して欲しいです。
【自身のスペック】
年齢:27
顔面:中の中
身長:177cm
体重:60kg
学歴:高卒
職業:上場企業
年収:550万円
居住地:東京、一人暮らし
その他:酒タバコギャンブルしない。
趣味:アニメ、バイク、カラオケ。
性格:温厚、楽観的、好奇心旺盛、マイペース
【結婚相手に求める条件】
年齢:24〜30
顔面:中の中〜
身長:150cm〜
体重:60kg以下
学歴:高卒〜
職業:無職以外
年収:200万円〜
居住地:片道1時間半以内
その他:一人で暮らせる程度の料理/家事スキル
性格:思いやりがある/感謝できる/向上心がある
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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レン
まめ
録画したくなるほどに良い映画だったんだけど、NO MORE 映画泥棒流れたからやめた。ていうか流れる前からスマホの電源切っとけ。←自分に言ってます。
宮近さんの演技が俳優さんと並ぶほどに上手でした。ネタバレしない程度に言うと、あ、やっぱりネタバレしちゃいそうなのでやめときます。基本的に宮近が滞在してる場所はBARなんですけど(←最大のネタバレ)(嘘です)(←やかましい)
ちゃかのサイズ感が良かった。
デカすぎても主演より目立っちゃうじゃない？
小さすぎても「ちっちゃ」ってなるじゃない？
でもちゃかはその間だからとても良いのよ。
マスコットっぽくて。(褒め言葉)
宮近さんが演じるキャラがどこか本人に似てるのよ。ちょっと天然発言するところとか(ネタバレじゃないよ)
でも人の相談乗ってる時の演技が上手すぎて、普段からこんな風に相談乗ってるのかなぁとか思ったりして！！！！！！！(映画を見ろ)
映画の内容も本当に切ないもので…。
人の優しさだったり、儚さだったり、色んな感情に出会うことができた。スピッツさんの「楓」が流れてきた時はもう泣いちゃって。(←いらない情報)歌詞と内容がマッチしすぎてて本当に、泣いちゃった(※2回目)
2回目観にいこうかな…とかね、思ったりして(←うん)
楓
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サクヤ
PS版アイボのミラ引きこもって約半年…
やっと500かー、マジで長ぇ🤣🤣
500程度じゃまだまだゴミすぎる🤣
Steam版に至っては400ぐらいやからな🤣🤣🤣
計1000体まであと一歩やわ🤣🤣🤣🤣
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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サクヤ
ラギアは神、ミツネは旦那、レイアは嫁、ベリオは彼氏。モンスターしか愛せないし愛する気もない。
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美穂
占い 美穂です。
無料であなたの運勢占います。
当たるも☱当たらぬも☴占術
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刹那
東京住み
アニメ、ツーリング、食べ歩き、ファッション、カラオケとか好き
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まめ
よろしくお願いします
Broken my toyboxさんも好きです
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