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sheb
これ、ちょっと新しい感覚だなって思ったんだよね
もしかしてZ世代？
Z世代ってスマホにずっと張り付いてて、まだ24時間も経ってないのに「放置された」って感じちゃう人もいるって聞くけど
正直ちょっと怖いし、あんまり健康的じゃないと思う
毎日誰かとやり取りしなくても普通だよ
僕なんて、ほんとに仲のいい友達でも、数週間連絡しないこと普通にあるし
もしかしたら「連絡が来ない＝冷たくされた」って思うのって
自分の中で“依存っぽい状態”を普通にしちゃってるからかもしれないよね
スマホをずっと見ないように、通知オフにしたり
思い切って長時間電源切るのも、たぶん効果あると思う
あと、DBTって知ってる？（CBTじゃなくてDBTね）
自己肯定感とか、自分を落ち着かせる方法とか
つらい気持ちへの耐性をつけるためのやつで、依存とか不安が強い人にはけっこう役に立つと思う
それとね、友達がSNSにずっといるのに返信してこない件だけど
理由は2つあると思う
1つ目は、SNSって“見せるための場所”だから
盛ったり、良く見せたり、理想の自分を演じてる人も多いし
正直けっこう嘘も混ざってると思う
2つ目は、SNSの反応って1対1の会話と違って
必要なエネルギーが全然違うんだよね
僕も、SNSは見れても「誰かとちゃんと会話する気分じゃない」って日、普通にあるよ
2
吉田賢太郎
ネットの海で見つけた「誰か」は
学校の隣の席の子とも、親とも違う。
性別も、年齢も、立場も脱ぎ捨てた
ただの「言葉」と「考え方」の出会い。
僕は、その「中身」だけを信じる。
偉そうにする「賢者」もいらないし
可哀想に見せる「弱者」も演じない。
ただ、フラットに、一対一でそこにいるだけ。
誰かを自分の思い通りに動かそうなんて
それは、いちばん悲しい間違いだ。
心は、誰にも縛れないし、縛っちゃいけない。
だから、僕の心の門は、いつも開けておく。
来る人は、拒まない。
去る人は、追わない。
付かず離れず、ほどよい距離で。
混ざり合わず、でも独りぼっちじゃなく。
コントロールを手放したとき
そこには、自分だけの自由な風が吹き抜ける。
その風の心地よさを知っている人だけが
本当に「信頼できる」仲間なんだと思う。
このポエムに込めた「本質」のポイント
属性を無視する: 「老若男女」や「上下主従」を脱ぎ捨てることで、魂の本質を見る。
マウンティングの否定: 賢く見せたり弱く見せたりする「支配」の関係を拒絶する。
コントロールの放棄: 他人は変えられないという真理を受け入れ、執着から自由になる。
適切な距離感: 「付かず離れず」こそが、相手を尊重し自分を守るための最強の作法であること。
4
こ
フットネイルをしてお風呂に入る時に
自分で見て可愛いって自己満足してる[照れる]笑
2
海月🌙* :ﾟ
素の自分を見せることで
間違いなく上手くお付き合いができる
2
アマテラス太陽進
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おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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16527
海月🌙* :ﾟ
( ´∀｀)ﾌﾊﾊﾊﾊﾖﾛｼｸ
うちはかぐや姫かしらぁ🌙*·̩͙
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アマテラス太陽進
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26
あゆ
https://www.tiktok.com/@watnabe_ayumi?_r=1&_t=ZS-91CvKiYLp3
投稿も友達限定でしてるからフォロー待ってる！
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16
こ
よろしくお願いします😊
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13